喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
4 o! I* a, w/ Q9 @, {! G学习的最高境界——悟。

. z2 S! S3 ^  b  y% C& v" g# r做人的最高境界——舍。

3 J; j* f4 {0 `+ O1 c6 C{:9_192:}
谢谢婆婆
  w* H2 |2 _  Z- P               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。
7 X( t( b' }9 @) r  t. L( Q
, G( q1 Z% l) g; S% X

       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
5 d- q% C: l1 v" j0 R0 e+ N2 `1.23

3 |% E) V- N1 L3 }, t( `) q% `: v( o辟谷第十九天

- Z8 X6 c0 C/ l2 @: N+ V) E又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

1 G/ L: a# k  H9 z: D# [辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
3 h  r& T# Y, j: x( F3 f感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
' I3 E$ a! q; V* d% s今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。
$ A& |" S/ V6 u) X
今天晚上一直在想“修行”是什么？
& L0 l( U' x: [9 N: J; V! O' a修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
: `& s" q0 Q( o3 }5 @( D大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

# B6 C* P6 G' _这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
2 z' G5 W, Q: N% L3 D3 Q儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
& s! o/ c/ G0 f1 E$ `- w" K8 I面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
, h+ J0 H9 O7 O就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

' a* E) x3 q5 Z9 k) q+ X, J感恩有你。感恩龙腾。

$ M$ U8 K# J% ? 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

8 T6 a/ w4 L+ Y2 h
不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

0 v! l1 }; P, K5 K% O 不指导一下嘛
5 N3 g7 j' F- t9 {# N1 W
# U4 v3 t: l6 ^6 R& j7 t
8 K" x% M+ A+ G% |2 J. ^

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

2 X( x3 N5 w% b* Y% e
谢谢月月版版的编辑
请喝茶
8 y8 k# @8 s0 S, _. c
                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
( d/ h+ A& i8 T' @/ N又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

. [) ]; C! r( K
0 {0 D  Y6 D+ Q+ c* t   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}
9 P3 J& S2 M5 G" P" t5 q
2 U5 [+ ?' b: u' H3 Q# G
                  

涅磐重生

1.26

$ {  b+ _4 C' `+ c4 X6 K/ p辟谷第22天

又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
* g4 z9 M: c; f7 c3 t现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
& S$ X$ B5 T: Z: y6 z# W  {一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
" U$ r( G+ Q0 q+ _" P
每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
: |2 }" K! c0 g" K( T. N8 r　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
- H9 F1 M* p+ E. e5 x+ q# }8 Y　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
7 r5 x3 N8 ~' [+ G- U- `. K


　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
# n/ Z, G* I" ?
　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。


　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
; p/ l% W3 ^! y' M3 p! T! A　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。

) j% G9 q! ^$ i$ ^" G
. B: s- J4 Y- [/ f1 j- H　　我只是一片茶——

6 N7 v1 j: r' n+ C　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
* \0 S6 e3 s/ w* l; w# i/ r" V　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
# l" l. D& X' w9 x　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
6 h- y! g0 ^0 r9 U$ z5 B: f
感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
5 U0 w( r+ s+ K- X7 E8 R不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

& F" Q$ Y# l" ~$ j5 x; s" x; x/ k3 l加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
  g  r) X: e/ G  j5 d. |3 V　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
7 a5 p0 q$ V8 I3 D" ?$ n' `
辟谷第二十三天

: s* K! A" d  Q  c早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
1 v- V! T/ n5 G; A! f+ e练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

' I8 o. U) b" g% D5 |" y* b今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！
- V5 l0 |5 t6 l; R
1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
$ W' G% b/ z  P2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
) ]9 r" V+ D1 Y/ ^( |% H3、住不过宽
; O% a6 q8 V  j' Z, ?5 Y. ?2 V要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
1 c/ C: h3 J' Z, x身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
! A6 f6 H& P6 K' R) h' H& ^人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
- c+ o) I6 m4 t9 A* c% t8、怒不过度
9 R& k6 H* b  E心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
7 g9 I0 m1 `, y/ Q& s- ^9、名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
, K0 d! \6 E0 U+ ?  o10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

# P1 I: N7 k) v9 t感恩生活，感恩龙腾！
0 f  A7 g/ w; E; G/ k5 N
) S0 [& T+ ^$ a: g: _, }3 z1 s8 J感恩一路有你…

. J; f9 ?  T3 m! ~

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
" b. ~' m* m& I* |　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
" b' \6 A- _: }& F. d/ ^, q& e/ H
       当然在意了
2 l- C, P; t5 j% `1 v! @
  g$ P* V. o; d7 J- e) L. m% J* E, C, k! f       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。

# H1 g( I/ {+ w" N
9 a+ U0 a. K* F1 R; U: u4 R