喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
2 [* T$ ]( K8 ?& F  v日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
+ v) ~: U4 ?6 Q学习的最高境界——悟。
1 D3 Q8 P, c$ c, `/ l  |, e0 ~5 f' ?
! g$ Z4 _9 y6 ^0 t! U0 h做人的最高境界——舍。

, I( z' H0 ^% \; x' m: v- d{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。

4 ^" Y; g" C4 F' r( Y. [5 V
. Q8 k9 `, A  }9 ?8 a* ]; f
       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

辟谷第十九天

4 W- ~) u" l. P/ `  [又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

0 b6 U) A4 D. I  P7 o辟谷第二十一天

% Z8 f- h9 F; v0 c昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。
4 g! w; Q& T* l5 ?0 j! I
; \$ q) ]2 a6 t" |" j- ?1 Q6 ]7 \今天晚上一直在想“修行”是什么？
2 `) W/ H) @9 E1 J" d2 F修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
- Z1 k' F4 ?) T! ?' f* Y* y大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
) D8 ]6 r; p" ?* Z我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　
& R$ F3 d2 p+ f+ m1 t  _
% N8 B; d9 p) W5 R9 N$ H这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
) p- |$ {' }& p2 G* U' O- h' B面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

2 U6 D" N4 i9 [7 ~我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

感恩有你。感恩龙腾。
* B6 q2 n( H# g, w
, K4 p7 o6 }: h, Z$ Q  D+ O( l: d/ o) i 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
2 O( h: |; ?( f: P0 m% Q重生:您再次打算辟谷多少天？

9 r) H# p5 J7 H& w
0 \6 o$ E0 A6 L: m$ T3 u不一定呢！今天二十一天了哈。
" H$ e8 ]& j- R% f1 M) u继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
/ i3 K& D& K! u( a. l$ M& G2 p" ?这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

+ Z! R/ _+ R# g- U% R* l 不指导一下嘛
" \/ x$ J/ x. v. v6 d


0 K, J1 p" ~8 K8 D' l

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

谢谢月月版版的编辑
请喝茶

3 r) W0 c6 m3 K0 Z' y& {                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

& n7 [% |- O* z3 n8 Z   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}
) Q( M/ K5 z1 P; E! Q. v, m
5 D- a( q' h: R5 z; U8 o/ s* A
5 y% A5 g3 [1 H* m! A& R                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天

又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
% X/ ?& V7 w, J* X9 p一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
  A6 S$ d! R- l( m' W$ d一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
/ [6 Z* x! H! K6 r9 C" R* ^; L7 ?感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！

' r* K9 j( z$ }1 K2 w! P每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !

! H' g% _5 r% W# g
1 t: x) P- |$ P7 @# C; S0 U
2 S. U- r$ n& L' C+ F　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
3 A/ s& |8 W0 J& ]) b8 g
/ E6 h4 L+ H; ?　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
0 K4 D% K. Y# C
5 M" b1 o0 I; W3 t
　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
" q2 P8 B1 j% |" d; Y7 u8 ?
4 F2 Q0 ~% F. ^) R, O　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
9 O% k  T% A$ u( L1 U　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
4 f# v) H- X; u! a* M& Y) d% D7 m3 R

7 G+ ^3 @: f/ e+ x! I& Y　　我只是一片茶——
% M3 x9 O1 `. M, c: ?) a7 k+ X
　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
& e0 ~& {; K& j. n# j, o+ ], y
: A. T( V- ]4 Y+ D1 j  ~7 `感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

4 }$ W& P7 c" P( @加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
4 I2 {% O+ x2 S6 E* t) |7 Z0 Z　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
: ^# ^) ^' ?+ K# K5 \8 C% z& u" q
辟谷第二十三天
& F& \. J0 B! N3 e9 v% X
早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
$ L! H2 i1 o' E: B7 G+ _练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
$ P' J+ h+ A. x6 X2 [, b" b% x# s其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

5 K  D0 O9 R" Q8 e! [今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
' M# H7 c; @) o& V5 f分享一段一直收藏着的一点短文！
/ r+ J, K1 V; P
( q# I# N8 R& X: B1、衣不过暖
, I$ m# @& N  D3 x: p; H穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
1 {( \2 N' j% R吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
) c' L& Q, B+ G  v1 S4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5 V9 L4 v5 M' t0 I5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
! t1 e: P: a5 w' w" f2 k2 g6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
( P7 y/ z9 {2 K, j* t+ ^- c8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
+ N( d/ d" c: ]4 T  c& p9、名不过求
% `  X1 I9 K* v9 }名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
: {. Y+ ?+ P. Q. X6 Q8 ^& B( ~: B「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

1 k- `8 e4 U& K, q感恩生活，感恩龙腾！

感恩一路有你…

1 q) U: v& K2 W1 m0 Q' c( ]$ h

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
  M: o, V; ~6 K. Z' D+ b3 }6 T  S　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
! L/ {3 ]2 Q, E$ }: ~　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
* d" R# f* L: p' W$ M9 Z, [　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
" ]. s+ N3 s" i- Z　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
8 i! o# \% @) ^* N# i
       当然在意了

" O  z) v8 u& N% u! n. }       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。


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