第三步骤吸气到丹田

罗伯塔 · 发表于 2015-1-1 13:45:30

吸气到丹田，有什么感觉吗？我怎么确定气到丹田了哪？试了一下，怎么觉得就是张大嘴吸口气咽一下就屏住呼吸一会，什么感觉没有对吗？用鼻子往外吐的时候也没什么气可吐了。对吗？请高手点评

回春婆 · 发表于 2015-1-3 11:31:20

我没有做这个，不会。

我去终南山参加训练营，老师面授六字诀服气，龙腾九式功法。

人间净土 · 发表于 2015-1-4 19:40:14

参加学习班系统地学习辟谷养生方法

友情之王 · 发表于 2015-1-7 13:16:26

经验啊... 向楼主学习

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罗伯塔 · 发表于 2015-1-16 18:06:15

我在国外，不能把孩子扔家不管回国参加训练营

党飞飞 · 发表于 2015-1-26 07:30:58

完全支持你，大家都会顶你

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铭之原 · 发表于 2015-1-29 15:13:15

辟谷开始，应该注意什么？

玟子 · 发表于 2015-2-7 02:45:22

经验啊... 向楼主学习

安瑞灿 · 发表于 2015-2-24 11:53:35

顶而不懈，遇到好贴决不能放过

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哥是传奇 · 发表于 2015-2-24 12:09:45

为灵魂沐浴，清醒地活着。

秋果实 · 发表于 2015-2-11 22:54:09

我也不会服气等老师面授在体会

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-3-9 20:17:19

辟谷开始，应该注意什么？

东篱主人 · 发表于 2015-3-9 20:52:52

准备去终南山参加训练营，老师教面授六字诀服气，龙腾九式功法。

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-8 16:53:38

铭之原发表于 2015-1-29 15:13
辟谷开始，应该注意什么？

坚持十六项准备

明媚的云朵 · 发表于 2017-9-8 23:04:20

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