TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
2 W; r- K$ g# g F
|2 D* s: q0 }0 ^8 ~& d/ i 编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！1 T; x6 s, D5 [9 d) ]6 k2 r2 v) Y
: g" B1 a# J! n3 e $ b- G: m3 q" U4 [
湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
* }% ]' W: Q: _9 A: E+ A4 E0 F. [+ M
1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）
1 ^6 p, p- j' K8 w2 T% {6 |: t
* U) C1 q$ w2 @: C 作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：
- ~/ x7 F! G4 t3 B2 n* W2 ? 6 j. ^: A$ x, z- h, Q
 % r) a+ v7 r0 @0 T9 C7 ^0 F2 s9 H
6 N, c' x: W, s5 l' g# m& I, b
6 n/ L! q4 N2 Q吃饱了才有力气辟谷
: h& S4 w- t8 g/ }3 e. m4 z J2 \6 Q, D f) V: B+ }
对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。! u; Z! B4 W) Y9 b- I9 A
但能感受到辟谷带来不一样的好处。( m+ Q- {2 \* c2 e9 ^" h# N
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。3 D |1 @7 P0 ?% G- I5 f$ n8 c5 A, f
这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
2 h) d4 ?- l# D! S1 k7 C总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
1 Q; b) @5 F+ t) r4 m
4 ]( O, g" j& v8 V' u7 e* h当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
3 [( \: T$ D8 b' g+ N. J8 D当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。* k" ?* q8 U$ f, P2 w) ^
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。. ~' |: Z) }+ o& h, D7 v3 F4 I
8 p: N1 ]# S6 u4 {5 O w
辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯- M& ^* M9 {" ^3 y- P
半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易: D' x) `+ j! t8 a
生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈
; O# m p- D1 }8 v1 a9 c8 l嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
: {$ {! j- o2 G, {7 d0 x4 n是啊！适合自己的就是好方法哈. {, E: r! C' ^
今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
! d5 F( E9 A7 k4 w _+ |& [0 b生意好了就吃好点 生意不好就辟谷
" K! V: Q/ q2 L! @. `2 Q% o
3 }% ]' q: \7 y" u% o6 H3 @* d$ b9 y0 d 0 i8 C& h) o j9 P2 |+ i) X; M6 E
4 @9 v" f$ G- N M0 x+ H* |
- Z; L @$ f% i能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！
& _+ |1 M1 ^ ~% @5 D- x5 T' I, s9 H1 w3 F- l" f# S
给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
- V( y# z$ }& U1 b在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
0 ?6 S+ D" Q3 v; N: ]0 ^- a! {$ Z0 c3 p
一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。
: f0 k, y2 |9 F3 a( D; x7 V* M) b& f% h
辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。8 Q, V; @9 e8 W, k. s- e( R$ z
9 T; P& A. R( w3 m5 V
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
9 m8 s+ w' z u" U6 i9 b: ^5 D. i( K) D
人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
" Q6 z* [0 z0 j8 ^% z3 J* Z/ L5 v4 b s0 y" T5 N* }& l' |# U
很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。) m" I& a9 O5 U$ C
/ Q$ R4 }9 ~( T* u9 M( U8 _, r4 ]1 j( U f2 v& Y& H
说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
2 W6 g$ [& J6 _0 }# X7 f; D5 J; T+ G3 ?! \% x$ Z
在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！
3 u, x A/ l `* L \! {
* D6 Z0 z7 d B( {9 q辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹$ M% z" Q1 F: M {$ ?
4 y5 _: N7 x) W/ \/ N, D经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
2 {) g6 \' v$ m& a2 {+ O- \. V( i6 r# \2 O6 D& `( L
! g5 o, ^, H" X; j! @; d
. k; l; u+ G# o
$ S9 Y' E- }3 v2 |3 Y; m* u0 v; O# i' |8 q
能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈; p" A7 v& D$ W; c9 r8 k
' P" z6 \+ W$ ?
- j6 Q% f: m9 `( s) \$ m7 } 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
6 \2 {+ k5 y. o$ W* |+ y! P 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？9 C. p. J* ~5 h+ `9 e+ j
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。8 u) L/ {/ f @" q6 j# C, _
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！7 g' j* ^$ Z; Z
不过，坚持哈。2 y; E5 R# ~. Z: A
; i! n7 z& P) t ?9 x8 J
' @0 J* S% i8 U6 T ^+ y. }
时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
1 d8 u8 e V. [' {! M8 M: C; @$ O( j4 @- k! k7 e: q" s
" S; q9 h2 E- N q 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 ) ^+ a& H! B* O, ?2 E4 E
大脑会怎么回答呢？哈哈哈
5 b/ [) m% F- p7 T; \! S 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
0 h1 a4 l( m& Q) U 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈3 l; [3 l* t$ q7 _* \
( \7 y1 c( B: m2 }% H& G2 t3 m8 m/ p* S9 B% F; a5 h* j5 D& K8 j
不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
7 \5 W# ~! h7 c; P& o" A' L- F' }$ ?7 q+ n5 H1 V
今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！& k/ X# y( ^. Y1 f
馋呢每个人都会的哈 8 y4 z3 L+ [0 L) H# ~
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。7 W! n: p; N( g2 b+ Q8 j, g& w
, Z- R) f& k+ |7 o
我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
8 w+ p0 l; r; i, L- h" j4 C. k7 T' X/ X
/ V+ c% X" @8 [2 p" K% B j
辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
2 |' i1 w9 G2 H8 s2 L6 m8 Y. t1 S0 ?$ ] 上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
) t9 {1 ?- |4 e9 D. q3 y 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…+ B$ J7 i9 P# Y% Z
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。# }$ d6 D; J& w7 ]$ R
: X2 C4 r8 L" f6 H' x* N6 g. D
3 u) e1 |; y; _* S
随意而不随便。
, P0 f# F9 Y" M6 m$ f平平淡淡才是真哈5 c7 A) ?/ o E' U- |+ b
1 f4 T: S4 @' a: B' J. y
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
, f* k( I: o- j+ } 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。5 d& _* a3 Q$ P" A8 q$ `9 u; O' f
- `3 E' h# T+ B
( B, `7 d, l: j, b7 L# q; l
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
, E" z; V7 \6 K M4 x* O7 H1 y, s. k
' D7 m) r2 E$ O9 J
; n" H' A) a& Z: M
, i0 }& ?5 a& j0 T) D6 O! o: Z w- v& g. n& ?! W" E- f! R$ c
我们可以随意一点的。
/ z$ H1 @) y1 n" X6 i 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
$ u- I( [" m6 X' D2 a7 N- c我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈4 G1 J* P3 M2 H8 v/ A
9 Y2 J R) A& u8 ?* l$ R( x7 P
, r' A c! R# s8 n( r; l
我们知道我们不知道& O: v: b+ w: J5 v) y9 t3 d3 V
我们不知道我们知道2 V8 ^$ x7 |% C9 F
我们不知道我们不知道
) q- P4 e* o/ K" O* E1 f( m& _ @" E4 `2 s
现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。! u7 C0 P& y7 j7 G' z
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。6 V) a1 r% E6 ^- q8 j" t$ u
) n1 l; o0 a9 p
现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
* W( K) Y2 r6 i. E* `+ Q( j/ k 在孤独中享受
- o1 |& h$ @5 K2 Z/ m 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…/ B7 M T- g1 p! m1 s
2 j, N7 A' p/ c0 o
, |, {3 Z8 e( E6 I+ `( }我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。# h9 c7 b( r; ?, Y1 ~, ^& G: u4 |
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。/ e( |6 i4 f; Y; H* B) d
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。( G/ z! b/ r/ t p& Z! W
# s5 v0 u/ ~% \2 k9 @/ e* m6 x" O6 k) R: O$ \
 2 ?' m: u0 N' v+ a8 c- b9 t
: |. G& R! _: K( x/ o8 D
十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
+ T D' ?# z& \ 我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
* f' p% F8 Q/ \% g 是我太粗心没注意身体的变化？* C4 C" o0 I, l8 C
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
8 A ^ C1 ]% _3 F! |4 `3 P 而且我很随意。+ a3 b6 n5 c% g1 T8 O0 h( q
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。 e: w2 w; e2 R2 H1 i' G* I
好吧！不管了。一天过一天哈！
+ N" e/ T- u2 @% d7 M3 h( x
0 x3 k: T# I$ M打坐静心念佛号容易静。
* E8 D& b1 E1 C1 i; `8 O( J8 |
) U; k4 z- T4 m) ]0 C& s6 ` 太过于注重细节会有烦恼的哈!+ A5 A5 V0 f8 r. |7 S. ^) h
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
( z3 C8 z3 f9 C6 w F1 L% z- [8 v 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
% {6 m8 @. P" C1 L4 j 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。( x/ T5 N; {) w& b1 |0 ^& ?7 y
所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。, [! m& v/ @, A1 G2 g7 }
: q* \* d# K/ ~$ K+ x& A3 }3 a c/ J: o; H! y
我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
8 g+ Z+ A [$ z1 }" b# n$ C灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
. Y* X! M% s- _- U2 A1 G7 v
) |" z1 x& O+ O! S" j8 i0 u+ t$ X9 s4 q9 r8 v( R* Q9 [7 D
更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。/ v) s2 `6 \1 i6 m% x
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
8 S/ ^! C( s7 {8 P
4 T1 B0 J: k& W* w" U& X至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
2 j6 B4 c( g) C( X: O) r' y j( a5 S' f* ?# Y
 4 j% K9 B# e# F
4 z' V" i+ A8 r; ~
5 ^6 f* Z/ T. p: J. W7 V: a2 w
4 q3 R+ i2 M. j0 o3 _经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。2 g2 K+ \' a& V* J" H; Q
; f0 Y$ v# {+ Y$ j+ M0 Z/ E) {
1 V; U8 {& G |# u5 m9 E& ~: ^3 R9 Y很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
4 s5 d5 E; G; J5 S% T( K' W0 q( Y. X
6 ~. ?3 s+ A5 ? a心静了，无所求。4 a8 q% ~* Z+ B- t3 j! b6 D
- i, [: O5 |, P+ F: a% R
一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。' T+ Q5 U; G7 |
3 }8 g" x5 F* V0 s) t7 }$ u仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。4 ~7 }4 h% v2 H. e8 p
4 w) T' U- s9 A/ i. i9 Q
/ H) S" g- U6 o- W# K) h$ t! s# t 上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。' L3 n. u. `+ {: g4 \% G% H. k
难道不知道高手在论坛吗？
+ N9 w. p/ c+ L5 ]
7 u: c. F8 B; Q- [1 ~! x$ X
3 y7 J0 \" |2 c8 s3 k
, C! f# P+ @+ B6 j" F
. _6 F# C5 p% J! H. t& H 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
$ o) p, \* z/ _; W 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
6 j- F5 A: ^2 }# D7 Y/ W- Z 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
x* r6 w* b! H+ L! l0 V7 `4 }$ Q! S4 i
7 W; W3 e+ J# f5 a' h/ n3 C9 t 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
7 v$ j& ~' l9 a 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。1 H( x+ f+ W- R& G+ G
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。
" w/ s- A% y2 G* _/ ~' m# {$ E) S5 @5 Y# ^2 y5 G
3 z5 `/ x2 S- N+ ~9 U# _
法不在多嘛 一项就够。
X J0 P% _7 x( t; r+ {1 ^; ?( b z) }- x7 Y
佛是什么？ 众生皆佛。
, h+ `2 F. |7 I; I/ K; a& y5 _3 ~" D* w5 t
有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
- S! F5 B, a, B E1 P- l' {1 C% n% q3 _2 R& S/ T
4 ~9 e/ [9 S" N2 K& b 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。: N# i5 `' }% `, q% k
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- # @3 V5 g+ ?. p8 a1 C* x# j0 j
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
" t5 s6 T- m3 E: ?# [9 u3 V2 e- s 减肥的，放下肉了。
' F9 H# L7 h6 _ 治病的，放下病了。7 e/ r' R$ v8 _8 S* m
修心的，放下心了。0 r3 o4 M' \5 Q% D- l, y" r
但还有呢？6 `6 H' V9 u* H9 T
还有吗？, B+ u g2 L# b1 ~: t' |
还有………
G1 y9 f; d% q! K8 N9 R! Z5 _ W* U0 H" [: h0 h
1 D, c U4 e# M- g$ Y
; A" c, o8 u1 h' b4 U9 H2 j# i% U, u1 t9 G/ c- j; R
( M2 c7 ?' J$ W, K* W6 R8 C
状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
9 l- g9 N2 X& N7 ]; [" o/ x" @4 C8 e# E: Y8 d! R3 K
很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉( d3 T, o+ m- x# B
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
% v; U' o3 I% l6 ? 看到的都是很表面的，也是别人的。
. V6 O7 j8 o+ S4 K% R# q 自己经历的自己体会的才是自己的。% w2 Z, v2 Q1 p7 t& r$ e' _
& m$ A: l( r; H; J/ j9 n
! `8 j# `1 U5 X4 u. s. o
沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。
6 y* ^9 I4 T; Y# }" U
5 [$ H7 t7 I, t* V# t$ d) m嘿嘿嘿- C- G5 Y& t7 `/ k
我愿意当小白鼠
1 S$ p- i" U' C/ t( \( f7 e; m! W8 x) e# m! |
有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。7 ^% k$ ^- F: k b
, X* p e6 X% [6 y" Y8 ]) G3 a9 l5 C: Z" _# ^
当下的一切就是最好的安排。( w& ]* ]( w% s+ M4 }8 M
接受一切，感恩一切。* P6 D% R# s+ }- S2 G
8 d2 N, F3 O! D$ k* J) F
随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。
/ N' Z5 q" P; R; }# V3 _5 h2 y% z8 K+ b$ W7 u5 S
感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。
/ T* o1 I+ a2 j身体，在欺骗我的大脑。
/ K+ m3 r# Z; `: T# @1 H6 _/ \" u/ D8 E' S/ n- s! Z
坚持我的坚持
- o7 }7 k( G: b% r. k0 L我有我的执着哈1 ~; F1 _) q J I: s+ C+ y
# ~7 u! n4 u4 _$ L
这是感觉，感觉是会骗你的哈9 A' n# N }: f" S
身体的问题让身体自己解决吧$ z: o( l0 P9 X- c6 G2 x
0 I! f0 ] B4 m9 O y* K
对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈" X2 b* q' [' p) [9 ^& w
: D. k. |1 ], n7 y我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三1 o" h2 [$ S4 G! @4 p$ D) P
* S5 r- G; ]! F4 |$ `这是一种很自然的习惯。9 a5 _( Y' o. W: P# u7 a" F4 e! y
不需要强行控制，基本是顺其自然。
7 D( h u2 x y8 f当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。- W. O6 I# p& q6 A5 `4 x3 \
N% O$ @% q3 ^$ d# X+ M. `6 ?
没问题。今天想多了，明天就成真了哈。
% R8 D3 [0 V8 @4 @! X# I) l, l) x3 [) t
回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。
5 W/ {- F/ y8 \8 ~1 K! k/ ^+ V" e h% Y+ \$ I4 U
馋肯定有时是会的，不饿就行了。; I9 U2 ^, y7 p; g( A- i
除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。) E8 o; [5 B. O2 `
2 ~* F' n2 W% h+ ~7 j; |6 K. s
辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。( z5 H) F; x' w, Q
通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。" z' q- ]/ W' c1 [; V
而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。
% G* P8 j7 y/ Z7 C$ B这都需要我们更进一步的探索哈' C/ J3 @9 |3 {/ G! L+ Q
3 a5 ~8 m3 i9 r
吃吧！
, c+ H" }9 q/ o反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
+ p. f, S5 W: B到时候再让你吃你都不想吃了哈# q+ E- m' t, _: a
; k2 ?: o) A; U- P
儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。4 C! D1 y6 u3 L' W$ t
x5 a k! d; d8 V0 f" P( l
每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。
5 P# c; l3 O; l+ ^0 u9 [1 ]1 c4 p( b/ O1 z0 o# D2 h
我也想去哈
9 e$ w- F& T% q" |在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜
. a7 v& [1 ?5 U+ K0 Y. W- I4 n, E$ w x
辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。
1 o2 x% t! r5 p! m3 ^) i( a# N2 Z% J
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）$ j/ F* C% j" u! c0 Q# G
: D0 O( ?3 f4 R, Q7 ~+ z$ T0 y
% [7 f4 ]1 L6 V7 m7 H
1 F6 e5 x2 Q3 j4 K) n9 \ N5 G I( z$ B+ m
& ]. r' c1 d2 l. V/ J4 @/ W
$ G' L1 P. N* p3 ]! Q3 f: n; K吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！. ^( w) n' g) b! K6 l
$ v4 h* A" ?; E/ A9 q( D
生命是一个故事，还是一个事故？$ S+ m; _8 b9 _" k/ m* @8 S8 _9 H
年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。# s) |* J. o6 C7 g' ]
经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
9 i6 D) [: ]. A5 I1 `3 U8 \# e9 T" p& h
这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！
3 @& P& g0 N/ X' e1 S" j这是个特别适合我辟谷的季节哈！! |8 V9 l# \2 _
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…
8 o# ?3 }9 u: `. F# P% h6 T( ]这是广告吗？; h# g/ ~( C. C( y% J$ {
不…绝对不是哈！& N8 c) R; W% B1 p e# u) r' P
这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈
% b- B: w6 M9 ~4 J1 N
: F. b. ?* w3 D今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
5 g [' p5 {7 T5 d) x其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
, N4 l& O% o8 o* Y! A3 o2 q L我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！) O/ E& I+ O8 h0 P) g5 c
喝茶的男人不变坏；
( [5 D0 Y/ ^ |0 ?3 m' q+ a& k( n* ]1 ?喝茶的女人更可爱！/ M j' r, Y7 q
q. u* q$ q% W4 ?: a人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。8 `- I% L" O2 E# F5 b- G3 p
r2 n5 ~" l* e0 E1 b
是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…7 v) A3 D4 V" _; v- w: Z
现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂… o+ |. p- @5 Q8 a) h
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！5 b7 i' U9 V) A2 a5 h/ V' \
6 G$ C% L( y+ m; o: D S- D6 H4 k. U
奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…6 \; Q& V$ U u, W) n5 a1 {# q5 I, k; p
9 z- o4 f8 n. q- v
不知道呵！顺期自然吧！
8 o: ^6 z2 y% w目标不设限！
0 k8 S$ H- {0 A% n) X4 E日期不设限呵
1 J7 i3 ~$ I2 ^! Q' {! d一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行
, r/ N$ v" _( x& Y
4 V; Z' D# i7 v+ T其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！
6 F3 O2 X* R( d' \, I( c" _9 E现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！
% L7 f( F+ Y2 v4 L不管是论坛里老师或前辈…
8 W7 H; N+ Y- a3 E$ q还是家里的亲朋好友…7 N+ \& [2 y1 q# S( Z
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！& ]# \3 _3 a3 L6 E7 {/ _
我相信自己：一定行！2 @; ^1 }; T3 f. O+ Y) G& s
每次辟谷都是一种超越、一种突破…0 l: d: P' [2 |5 F1 f. u
感恩中…
% d7 y N f" x! d: I/ t我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！
6 R7 n# b, B3 S6 S亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
% U, N. Z0 m. H+ m# I& f' [相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…* \' R) ~% f* H, P) V' m7 M
如果实在太闲的话就学我吧… m# F9 ]3 S/ N
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…* ~( n$ ]7 L3 V, R
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…2 `& H: \7 M- {$ q' g4 ~
做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
6 w+ g) b5 t0 z9 @5 L. {! o$ p5 o+ J, V# y- q
; P/ S |2 n4 I) g, E4 K5 b三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…( |) C, B: H& a( s) ?0 z
三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
5 Y. Q N9 o1 \$ G* I7 M相信会越来越好的哈！. k7 h' p9 p8 {1 g6 [5 v$ r
重生、加油、我一定行。
2 |, o5 M! i+ ?3 N! ^) M7 `
* k6 c' Q. J; V7 y* p战胜肿瘤的勇气
" r, b/ w/ z6 k2 c7 ^当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！ / y# Q6 w! _( C( {2 T& ~
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！/ E2 L. x8 v" o2 |, V+ [/ b% l
所以嘛…应该开心哈: D, z2 ] ~; {
$ g( ]! d+ O& k. U
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！
5 s1 p6 v, x" Q. m
$ B: I' H" V3 U; G6 F3 s7 |7 e! o/ ?9 }
我一定不负所望！坚持到底！/ r. [# M9 O4 i2 J2 U+ I
虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…
9 B' U0 T2 ^( h: ^9 }# U5 S) Z% {- M+ N
顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
) i! s# p0 W1 t+ N* j4 ], e. p2 v答案应该是肯定的！- R" j4 K3 u% q r8 w# ^9 S5 f+ X
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！, d* m8 a3 K2 l4 }' k
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…3 h9 X! s4 ^& s6 y
无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”$ S# z3 p8 b+ N# ^
真的有命中注定吗？
6 J: h+ _0 U1 u- a4 z我不知道！
; S+ |5 a7 E4 ]& ^ X& V+ ]8 m但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！. _8 w) s+ i7 H$ ]
是的、自己改变（造就）自己的命运！. C- f" T) m* W4 P
深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
* C4 J# f9 p2 c2 X因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？
( \3 C% Y$ e& L+ I8 Y三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…1 Z8 v1 S3 k* i1 D
这就是改变…3 Z/ Z* V4 Q+ q: p3 N. R/ U
我深深的相信：4 y; ~6 [/ o7 j
科技改变生活、
2 z- A3 q5 C0 _7 e, N5 X, M辟谷造就未来。+ E: Q0 O2 V' f3 F) L
深度辟谷…将是我所追求的目标！; W4 z+ v( l1 r" E, r7 T& l9 \. j
+ \: h, `' f+ S h" _3 z5 j. P
又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
7 B6 w& \$ }3 q+ |- J9 K
2 l( u' l F5 P' G) V沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
" N4 D- y# u" c$ ?6 p不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。
2 s7 T7 G5 y# D- L也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。; Q9 E8 C* h/ q4 H8 l6 x
沉默，是城府，是睿智，是内涵；8 _8 Q' _ X; v! C1 m
沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
: D6 M9 d% k D: v" S p4 F* x; } N# u" n
很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”) {4 y' R" b3 [4 F* d2 x4 c: D
个人感觉这真的很重要！
D0 I) r N" q$ T' G0 V正确的辟谷方式！！！9 H, [, ~4 k7 S* w. z4 N
我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
/ }) X: V* j0 u) m- K% B: x而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
0 k# `+ }! ~9 J2 _辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！9 h& U$ U5 q: \
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…3 U5 J' k+ @% Z( l) @5 p
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
: m- P, o/ T' s% O和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
0 H0 k3 E+ o8 C7 l/ t( M: `但我要强调的是适当、适量！& \- Z4 x6 ^0 p. o0 [
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
: f/ _9 R5 t6 W3 J辟谷是一个循序渐进的过程！# L0 m$ E0 _! ~! j/ n% j+ v
不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？2 y9 G; ?0 }; n4 ]* O4 V9 U9 f
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！, V( b1 N, X6 p
& m* j' F/ A+ z, @1 K" J2 B/ t( }( m唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！' `: p/ `( B0 E6 E8 u4 ^
很庆兴我们知道了辟谷！5 f- h: c/ ^% N" g" I
至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
* |6 m- c h$ M# F! _" S: A# b至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…
- k, r! j, |/ X我们是幸运的！
( G! `* Y0 H2 _5 c; v辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！/ ^* ]) ]& i; O0 Q
# j2 u, |9 I1 P8 Z3 j复食了特别想辟谷… j5 C4 \8 Q% s& i: p+ F+ _ d( u5 J* [
辟谷了又会想吃饭！
# r, K3 i/ \/ [3 R% N& h6 l/ D) Y0 e
多干活、少拿钱。/ N2 }# f6 v9 _2 |) \
多加班、无怨言！% i- E5 n' a4 u& }
咳…这是…这是…这是我对员工说的…
9 q# E! F7 g/ R/ D7 Q- z* ?) S: M7 X# | E5 H
! x0 Q* q4 ]% i( q
1 F; }, y- S. c9 W9 G5 S
& m! B" Q/ p. l9 w# b3 H广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！
0 T0 [' |- i% z) S9 b# C3 b: f5 n/ o4 r
$ z$ a' |9 \3 ^3 J/ K+ I7 ], q, Z) c- x
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
