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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日0 q% R  C3 X  d, C3 H* _" Y7 i* G
    昨天体重47.6公斤！
    , R" R- V1 y1 m+ ^今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好
    , i8 Z: X* a* [, p) Y& z" y# {楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧4 j2 b! E8 ~- L; E- K+ R3 Y
    对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天
    2 u8 F* d, p2 C) ^6 ^+ B昨天体重47.2公斤！
    , Q$ B5 ^: i/ z今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！7 U& A. p5 l( n' H" [
    一天一切正常，没有什么不好的现象！8 Z  J! Z; R5 O
    喝水有800ML吧！0 L, J5 h+ h( E/ m# a4 Z( c
    前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！9 \6 ~/ T; P9 L5 H: }& m; ^
    腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天7 C7 a4 X- k8 @$ F3 g( o, M
    昨天体重47.2公斤！* \, |! ?( u9 Y9 i+ }% O" F
    感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！
    ; E, {  E- l- ?  ?) k身体各方面也没有什么不好的反应！. L9 z& p  ~7 B5 C) v* \5 k. ~
    今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天
    * S( W% j1 Z: P6 G今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！$ n  F( g! c7 S
    体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天- U0 \* S; u4 m) ^( i
    今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！$ K( K# w+ T9 q% E
    其它地方没有不良反应！8 f' E( G8 E2 T# S/ \
    喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天
    & R/ r- m& a7 J  f- X5 h昨天体重47.2公斤！+ M7 C3 u3 |" g
    今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！
    , s' [& j/ H3 A* l8 F睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天+ [* r/ k8 @# ~9 A: ~% k7 F
    昨天体重47公斤！3 [' E/ J9 S* y4 |, f/ X
    今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天
      I- T2 v3 Q' F, o昨天体重46.8公斤！
    9 n1 B+ g- ]4 `' C今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
    ! D& n" D4 ?8 w0 r喝水500ML左右！
    2 H7 j( K" x# V: q( M$ X完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天, ^& E: [3 D7 s/ n) P! z
    昨天体重46.6公斤！, }/ T  i8 I# a4 O" H* Q
    后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！
    7 k  z$ ^' m* I  i: s  C# P喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天! S/ Y! o( [; d
    昨天体重46.5公斤！
    ! ]8 h$ t  C0 \* c, V. R! g& D' }今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！0 G5 b% B! n0 w* w! A$ F1 r
    后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！8 i$ n: s; i7 O( t( `
    喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天
    $ I0 t# l0 i  ^+ V昨天体重46.5公斤！
    3 }. u) J3 j! E% @0 p: Y今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！; X: |/ m* Y& B# R, I  w
    喝水200ML！
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