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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日
    . x, v* n8 S  j% F$ M, n/ @昨天体重47.6公斤！
    - ?- ~0 O2 n7 k( N今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好" i9 U0 x) q% |5 w( \
    楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧. k% ]) T/ v1 Z2 [2 z* u6 _2 }
    对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天
    ' p1 x7 G0 R5 `' `昨天体重47.2公斤！, `1 V7 ^+ ?+ R
    今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！
    / B2 J- {1 U  J4 u一天一切正常，没有什么不好的现象！
    / W6 U" G) ]! E* g喝水有800ML吧！3 H$ n' |* q" r  ^2 W# i) Q( L- \
    前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！) a! ?5 }( K, o! K
    腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天
    & r! l# R2 Y% z- x! }' Q昨天体重47.2公斤！- `1 s0 i- s' N7 j7 k7 \0 V, k( `
    感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！+ f& k" |+ s( V6 r! P8 ^/ Z
    身体各方面也没有什么不好的反应！
    ( X* @; A( {/ m( `" a今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天
    6 X$ }) p+ n8 x1 |今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！6 P; i( X3 P# v) e' w
    体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天
    ' U1 m% i6 ~, [+ f- N: C: @: i, m今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
    9 P) ^% p! w& m8 t其它地方没有不良反应！
    " M" n2 x' k# h' v: w4 Z喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天
    6 h! S/ c  S" @2 e! h0 n9 J昨天体重47.2公斤！
    7 D) C  f4 z1 a" l  ^6 R今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！
    4 S+ c6 L! c2 u( _睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天' V& O) s) s3 q8 W5 \/ j
    昨天体重47公斤！6 n- r+ c# K' s2 c) d5 u% k% ~# F
    今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天
    7 q% ~# Q) R0 g7 o# m% |# {昨天体重46.8公斤！, f  \: A6 W8 K: c" y
    今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！/ Q( i! O; S) o2 V; q7 J: M
    喝水500ML左右！( w" I  Z/ G( N# B# l
    完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天
    2 `( {% `: L) L) J% O6 h! h$ k3 |8 P昨天体重46.6公斤！
    0 K! M' d+ ^' q$ l7 M9 Y9 W. l后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！
    . s3 `9 A! O& U2 e& o喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天, P, R; G, H; V9 y1 X
    昨天体重46.5公斤！
      R, T8 U) S% l今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！
    ( C' I% P$ y  ^* d后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！
    ( F( h* Z* r* w# ~. q喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天  A& Q$ c7 q3 i; d( m1 b
    昨天体重46.5公斤！
    8 ~5 R6 R3 t7 E! k& ^5 A今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！
    ( g# {8 Y$ ]# S$ ^喝水200ML！
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