辟谷时人体反应

弯豆

根据个人身体素质不同，辟谷时人体反应也不一样，或多或少会出现一些身体上的反应，下面来看看常见的辟谷时人体反应有哪些?

       1、辟谷信息强的。进入辟谷后，不但无饥饿感，而且感到胀饱，有的人不但无食欲、厌食，就是连水也不愿喝一口。还有的人虽对食物无反感，但免强吃一点就感到恶心呕吐，这部分人辟谷极容易。甚至不辟不行。这样的人是极其少数的情况。

    2、 辟谷信息一般的。没有食欲或基本没有食欲，无饥饿感，不吃不饿，但对食物不反感，进食也无不适感。这种类型的人，只要自已愿意辟谷，无外界强烈干扰，就能顺利辟谷。

    3、辟谷信息层次低的。辟谷初期有食欲，而且有时有腹空感或轻度的饥饿感。每到吃饭时间感到不安或全身不适，特别在刚进入辟谷的三五天内更为突出，但稍加休息调息、食气、采气或喝杯水，进食少量水果、菜类，不适感随之消失。这种层次的辟谷需要有坚强的信心和毅力，否则容易失败。
    4、 刚进入辟谷的三五天内，有相当一部分学员有不适应的过程。在此期间有时感到乏力、腿软、或有时头晕不适，甚至有感到中气不足，这些均属正常反应，只要思想坚定，心平气和，加强辅助功法的练习，各种不适感将随之消失。随着辟谷时间的延长，适应期过后，代之而来的将是身轻体健，精力充沛，身心有说不出的舒服感，愉悦感。
    5、 有的辟谷者辟谷初期口中发苦发涩，舌苔变白变厚，身上有异味，大小便溏稀，有的呈黑绿色，甚至奇臭。还有的带脓血或烂肉状，小便发黄，面色暗淡，这些都属清理排出毒素的现象。毒素清理之后，将很快转为正常。
    6、辟谷期间有气冲病灶的反应。如病灶部位出现各种反应，有时甚至比正常更加明显和难受。原来患病已好了的部位，有时也有不同反应。气冲病灶的现象有的明显，有的不明显。当出现冲击病灶时，不要担心害怕，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时也要及观察，反映情况，以便及时处理。
那么辟谷期间注意什么
　辟谷期间饮食禁忌：一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大葱大蒜等辣辛事物，十三忌吃萝卜。辟谷最佳食物当属黄瓜，苹果，西瓜，桃，百合，枣等。辟谷最直接的作用是：体重下降、血脂降低。

总的说，在整个辟谷过程中，辟谷时人体反应是良好的。身轻体健，精力充沛。精神好、睡眠少，思维敏捷，记忆提高，效果培增，甚至出现各种功能。

辟谷时人体反应大体就是这样，当然因每个人身体状况不同，辟谷时人体反应多少是有些差异的。

闫莉

{:7_141:}tai  hao  le  

回春婆

洋洋的天空

谢谢分享，学习了。。。。。。。。。。。

弯豆

闫莉 发表于 2014-12-19 19:28
tai  hao  le

谢谢闫莉姐姐，我会继续加油

弯豆

回春婆 发表于 2014-12-20 02:47

谢谢奶奶的鼓励，您是我们学校的榜样

弯豆

洋洋的天空 发表于 2014-12-20 09:04
谢谢分享，学习了。。。。。。。。。。。

互相学习

那一份挚爱

非常感谢，辟谷信息，让自己的身体 器官 接受辟谷信息，然后练习各种采气服气方法，平常心态对待各种排泄 气冲病灶现象，必要的时候进食禁忌 非常棒的，谢谢！

弯豆

那一份挚爱 发表于 2014-12-20 13:21
非常感谢，辟谷信息，让自己的身体 器官 接受辟谷信息，然后练习各种采气服气方法，平常心态对待各种排泄 气 ...

呵呵，感恩龙腾，感恩张老师

财神奶奶

感恩宇宙万物！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！