张纪中辟谷，竟然是为了【图片为证】

超怡

任何人辟谷都有其原因，张纪中辟谷也是如此，为了深入的知道张纪中辟谷的变化，记者采访了著名制片人张纪中辟谷情况，下面是记者采访时的实录。

     张纪中：中央电视台中国电视剧制作中心高级经济师，做过教师、演员，拉过大提琴，写过剧本，当过副导演、导演、《三国演义》制片主任、《水浒传》总制片主任、《笑傲江湖》制片人等。

记者了解到在每一部戏拍完以后觉得过于劳累时，张纪中就会进行道家辟谷锻炼，十几天的时间里不吃饭，只喝冷的矿泉水，洗冷水澡，十几天之后就会精神抖擞。因此记者才有了大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录这一新闻稿。

这是他这几年来到处拍戏，走过那么多名山大川，名寺古刹，跟一些道家佛家的人学来的健身之道，他对在场的记者们说：“真的挺好，你们有机会试试。”

大导演张纪中辟谷新闻全纪录详情：

张纪中：辟谷是中国古老的养生方法，是一个排毒的过程

主持人：雅虎的各位网朋友大家好，我们今天请来了张纪中张老师。

张纪中：我过去去过其他网站。

主持人：听说你去辟谷了？是去吃斋了是吗？

张纪中：辟谷是中国古老的养生方法，是一个排毒的过程，一个是增加氧量.你工作的时间很长，身体里的毒素特别多，等于是断绝了饮食之后，15天往外排毒，体重上是下降了，但是它可以降低血脂。

主持人：在辟谷的这15天，会自觉不自觉的想到自己过去的作品，有没有什么反思的事情？

张纪中：我觉得想这个的时候少，更多的是时候是清静一下心理。我想可能很大的变化是心境上的安静。

张纪中：今年我还希望有这样一次

我偶尔会去"世外"修身养性

主持人：你说道家及陶渊明所说的桃花源，大家也都同意，什么远离尘嚣，享受二人世界，享受自由这么一个环境。

我们知道您去年在拍过《神雕侠侣》里，有一场练"玉女新经"的戏。杨过和小龙女在古墓有一个玉女新经的镜头，有种与世隔绝的感觉。如果说你不用带着工作只是去玩，你会不会选择这么一个地方？

张纪中：我去年做了这样一次。就是我去年的九月份，我把工作全放下，包括李亚鹏、王菲等。我们一起去到重庆的缙云山，那是一个道观，我们在那辟谷天，我辟谷10天，李亚鹏辟谷15天，大家伙就是在那里锻炼做一些，练一些导引术，道家的导引术，站桩的功，辟谷，每天打乒乓球、散步、爬山时都是辟谷状态的。

整整15天！我从来到那儿一直到完20多天的时间，电话也不通，打话只能到山的那个口上去打，你就懒得去打，我觉得那是非常轻松的事情。对于我来说，如果说五分钟没有电话都很奇怪的事情，有的时候一看怎么这么长时间没电话，原来把它关上了。

所以我觉得这不是世外，但人确实需要有一定的休息。我们亚洲的国家，人是过去来讲对于人来说，不大尊重。其实所谓的人权，不是别的问题，在我来看，怎么样去尊敬，把你看成一个人，也是对你自己的尊敬。

    这个尊敬是在于什么呢？就是说我们实际上对自己的不尊敬，为什么？比如说忙于工作，礼拜六、礼拜天也不休息，所有的拍戏没听说过有休息日，在国外不是这样的  ，在国外礼拜六、礼拜天必须休息，你跟演员说，我们加点钱吧，他不干，他要休息，为什么？

就是他对人本身自己有了一个认识我们还没有认识，我们都拼命的玩命工作，这是整个一个全民主的，全亚洲的概念，而不是西方人，西方人的概念在这个概念上，我倒觉得应该是能够学习的。

主持人：你觉得西方人其实比东方人更向往世外桃源吗？

张纪中：西方人我觉得更像桃花源的生活，尤其是休闲时间。这是很大的一个遗憾--就是非常奇妙的是，这些东西不是在国家实现，而是在国外实现的。

主持人：当时你们去了重庆的道观，你给我们描述一下当地的风景？

张纪中：它建在山上，建在缙云山的山顶上，汽车可以开上去。然后山上面有竹林成片，大片的竹林空气非常的新鲜，相传那个地方是当年皇帝在那个地方炼丹的地方，炼丹的地方现在有一个丹凳，当时在那炼丹就把天空的云彩都照红了，所以就叫缙云。

主持人：那你说云彩都是红的，或者说你说一片，一片像大海一样的竹林，会不会像我们在《卧虎藏龙》片子里面看到那么大的？

张纪中：因为它是在一个山坡上，正好是在竹林当中，不会看见那么远，但是很舒服，我们在那我觉得过了几天神仙的日子，因为不吃饭，叫吸风引露，你就是吸风，就喝点凉水。

主持人：山泉水吗？

张纪中：喝点凉水，没有别的东西，很多人觉得不可思议，我也觉得，当时我也觉得不可思议，我都不相信，但是事实就是这样。

主持人：坚持了几天？

张纪中：15天。

主持人：身体能受得了吗？

张纪中：这么说吧，今年我还希望有这样一次！

减肥成功：20天辟谷瘦了9．5公斤

　　记：这次见您，好像瘦了很多啊？

　　张：是。这是我最近比较得意的一件事。前一段时间，和李亚鹏、王菲一起上重庆去了，找了一位道士师父辟谷，20天就瘦了19斤。

　　记：张纪中辟谷，真是大新闻，您是专门为了减肥的吗？

　　张：不是。开始是我拍戏太累了，5月份回北京的时候，我是精疲力竭，都快死掉了。当时不是还有那条新闻嘛，其实是有记者打电话到我家，我老婆接的，我在昏睡，记者听成了“昏迷”，就报道说昏迷在家，把所有人都吓着了。

那时候状态非常差，前一段时间，他们就让我上山去休息几天，去拜了这个师父，专门辟谷。

　　记：不吃不喝？

　　张：就是20天不吃，只能喝水。每天师父在头顶的一个穴位上按摩一会儿，就感觉不饿了。每天打打乒乓球，走走路。山上也没信号，后来索性把手机都关了。

　　记：然后您就看着别人吃东西，也不饿？

　　张：对。其实就是馋，不饿。精神状态也很好。这个其实就是排毒。

　　记：李亚鹏两口子也和您一起辟谷了？

　　张：李亚鹏辟谷了，王菲没有。其实这个东西就是这样，世界很大，神奇的事情多了，以前咱们是不了解，真遇见了就知道。

张纪中成“张真人” 重庆辟谷后沾染“仙气”

昨日，记者从《碧血剑》剧组了解到，所有人都管总导演张纪中叫“张真人”，原因是经过前段时间在重庆“辟谷”后，瘦了近20斤的张大胡子很有一股仙风道骨的味道，而张纪中本人也十分受用这个称呼。

喜欢别人喊“张真人”
　《碧血剑》剧组里，有一个词被提的频率最高：张真人。这个众人嘴里的张真人就是大名鼎鼎的张纪中，他的任何事情都是大家的谈资。

　　记者问演员们为什么叫张导“张真人”？

所有人都回答说，因为前段时间张纪中曾到重庆跟李亚鹏、王菲一起进行“辟谷”，住在缙云山15天不吃饭，只喝水吃水果，据说瘦了近20斤。

后来到 武夷山后，张纪中一到剧组就到处问人家自己是不是瘦了，惹得大家给他起了这个“张真人”的雅号。“现在无论圈内圈外，如果你还说张纪中，那就见外了，现在得叫张真人。”

一位剧组负责人这样告诉记者，而张纪中本人对这个外号也很受用。

通过采访，记者深刻的感受到了张纪中辟谷的变化，其实明星辟谷，商界名流辟谷，明星皈依佛门的事情，已不是什么新鲜的实物，但是他们为什么要辟谷，为什么要皈依佛门，却值得深思。
下附更多明星辟谷链接https://www.17bigu.com/thread-203290-1-1.html

明月前生

名人 言传身教 可信度极高 题材很棒 加精华  


大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录


道家辟谷疗法真是奥妙无穷

冰清`-`雨洁

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录

微笑(昆明)

南无阿弥陀佛！学习了谢谢分享大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录！！！

火舞

大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录

主持人：坚持了几天？
张纪中：15天。

芙生若梦

谢谢了，长见识了。。。。。。原来大导演也辟谷了，大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录

学子妙音

很棒，很鼓舞士气，顶一个大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录，多多发表这样的文章！

超怡

明月前生 发表于 2014-12-10 17:47
名人 言传身教 可信度极高 题材很棒 加精华

感恩感恩！！！！！！！！！！！！！

超怡

学子妙音 发表于 2014-12-10 20:52
很棒，很鼓舞士气，顶一个，多多发表这样的文章！

好的，有你的鼓励，我会的！{:7_152:}

超怡

微笑(昆明) 发表于 2014-12-10 19:50
南无阿弥陀佛！学习了谢谢分享！！！

谢谢微笑阿姨！南无阿弥陀佛！

财神奶奶

南无阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽舍！

财神奶奶

谢谢分享大导演张纪中道家辟谷新闻全纪录！学习了，期待更多。。。

超怡

财神奶奶 发表于 2014-12-27 17:23
谢谢分享！学习了，期待更多。。。

感恩感恩！