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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天
    . t/ y# f( M& K* _+ ?是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。+ g1 ^' {! w% r5 v
    全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。5 ?& q; P) Z3 I( W  A4 J2 T
    晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:44
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天6 ~! n! H' D' ^$ X: X; Q: A  d) r+ A
    今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛
    $ B1 B1 s. R0 Y1 f7 G7 q0 y依然神清目明身轻

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑 , C1 D# v) P) O3 K% @, Q
    2 d) F- V% D: T" t/ o3 p9 B' k! E
    第二十七天
    : q$ A6 i* b" \  I, M6 q0 D& g虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。7 R/ P8 l2 X' `/ `0 z' J
    早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软
    3 w. C8 I, P: [/ a! E上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。7 A# U1 t/ K4 U2 |" B  F
    全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角
    ( W4 f- ]; W. g# U+ ?* h又是成功辟谷的一天
    $ _1 C2 F) I# x+ d3 p! R# G* P# X
    2 @8 y8 T% i- s. ~# z1 X

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑 - h: G' _1 V; Z: S" ^  G

    4 H) k8 B0 g9 ?/ `+ c' [7 _; Z7 `第二十八天- R( s. d. u- ~  X
    艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛% n6 e# {- W4 A# n& o6 @# M3 x9 r# x' N8 y
    早上一只桔子两杯热水三颗杏仁
    ! G# x3 _; g- K% C7 R中午小睡了一会8 \& A3 S+ o) i3 d
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼! Z+ ?7 s: s! W/ K& R8 }

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天1 }3 a" ]. B4 i" x; D- F
    一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起/ j% D( [* u, D% N4 T
    胃有些饿，但决定是不吃
    . S. d! w) o( ^: G9 _见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵4 w8 L/ l" S1 `3 z1 F
    哦，今天有排BB，虽然极少" \3 K- _9 H: e9 M! i1 q

    9 Z  c, w9 ~2 @( U' U
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天+ b/ }, w% m1 S! V* O/ p" _. |
    不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心
    ) b# |$ ]3 z: ~: I; d今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖
    $ r  T' F  g$ ^* S0 a4 S9 H/ l4 M最近几乎没吃枣
    " S3 |; V7 t1 l" l0 Z一切正常，平安无事
    & D+ A" k8 Q( M" [瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    & P; h0 }8 C7 q0 u已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天
    7 q* v# V) G7 \一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。" E/ g6 d3 G, j% s# y+ v
    晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……
    . ]! Q4 [) J/ d' O# Y晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧! z+ S% ]- a% R: g; H
    我现在的身体调的很不错2 Q/ E2 ?% \, a, ]
    记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:48
    释音
    辟谷不会小胸的，可能有细节问题没照顾到。  发表于 2014-12-18 20:02
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天5 d6 g! B: K: w7 C- N7 j
    早餐：米糊一碗，四只饺子
    & S. J9 w0 d6 H$ N( L/ k9 |. B. @) [中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点" B" A9 o- O4 w
    晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
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    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天  b% O1 [% c0 c. j2 Y0 d
    早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺! f( N( |9 }! F
    中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）
    4 V, b+ w# E$ o; q) r晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天1 D. |4 M9 e9 t* K
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥
    3 y5 k8 j- L7 W! L中餐：

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    安逸洁儿
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。  详情 回复 发表于 2015-10-22 17:18
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    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
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    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
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    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22) Q& W" R, |! }/ v) D
    复食第三天  ]3 ?6 v" n8 v1 @$ ?+ N3 Y
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥
    " B1 y& t+ V2 C& m1 _: Z. v& J9 U中餐：

    7 w) {. B% L- z. N, V1 E! A( ~0 J真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-23 17:55:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了
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    粤向西
  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44

    • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-24 07:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛
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    叶枫叶
  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50

    • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-1-25 06:43:39 来自手机 | 显示全部楼层
    论坛真是百科全书，只能有兴趣可学到很多东西。谢谢楼主的分享，看楼主轻松辟完一个月，真是羡慕的不得了！
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-25 11:13:01 | 显示全部楼层

    9 w9 l- }& j- ^- L0 y3 o善行善信善缘，一切都在心中。坚持加油必会成你所想。
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