有些问题需咨询一下专家

秋野荻花 · 发表于 2014-10-23 15:06:33

因为上班，辟谷不是很方便，上次就是自己练习辟了五天，第六天出差复食了，每周一天断食有好处吗？

自愿自动 · 发表于 2014-10-23 15:10:50

有比没有好，这是肯定的。至于怎么样才是最好的，客观地说，每个人的情况不同。适合自己的就是最好的。{:7_136:}

随愿 · 发表于 2014-10-23 15:28:11

顺其自然才是修炼之道，就象辟谷。呵呵。

高萍 · 发表于 2014-10-23 22:35:34

顺其自然，适合自己的就是最好的。

人间净土 · 发表于 2014-10-24 07:32:00

还是突破七天为好,好比登山,每次都是爬山到半山腰，还是没有享受到达山顶看到的风光。

五天与七天差别还是比较大的。参加学习班都是要求达到七天的。

秋野荻花 · 发表于 2014-10-25 12:24:10

谢谢各位的回复，准备在论坛上多多学习，等待第二次辟谷信息，争取七天以上。

小小尘埃 · 发表于 2014-10-25 20:08:19

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