十月二十四日第十一天

人生如水

第十一天
这三天的感受,放松了自己,晚上把不住总想吃点,结果吃的东西不少!吃过的感觉不如不吃!
这四天时间一定要坚持全辟,争取把体内剩余的垃圾全部消耗掉.打通还没打通的经脉!
家人也又重新开始辟谷了,但愿他们能坚持!坚持!再坚持!祝愿孩子辟掉一身肥肉,辟掉一身毛病,辟出好的心态,辟出较高的智慧!
第八天
昨晚放开吃了很多东西，觉得美味极了！芹菜、萝卜、稀汤面、馒头、花生米等等。直到最后大脑限制进食为止。
今天状态仍然不错，中午吃一个西红柿。坚持下去，争取十五天！
得益于辟谷的我，鼓动我那肥胖的儿子开始辟谷。为了能够避免外界干扰，老婆大人也参与进来了。
儿子，今年十五岁。上初中二年级。由于胖，身体老是出现问题。瞧，这不，又感冒了，连累的鼻子也发炎了。
昨天第一天，下午放学一回到家，就到处翻着找食物。是啊，平时那个是饕餮的货，一下次堵住嘴，不让吃，那多难受。

第二天
饿死我了，回来的第一句话就是这样的，看到想让他全辟门都没有，没办法，晚上给他打了米糊，喝点哄哄肚皮吧。
我清水辟第二天，忙忙碌碌，一天下来，感觉挺好的。晚上女儿作业有进步，带女儿到超市玩。顺便给儿子买一杯米婆婆米酒（说是酒，其实也只能算是饮料而已。考虑的是米酒有开胃健脾的作用）。回来他还以为给妹妹买的，接过放在桌子上。呵呵，知道给他买的，才接过来喝了。哈哈，难为他了。让吃货整天啥也不吃，也太不现实了。喝点流质食物，能多坚持几天，也算半辟吧。
睡觉前和他做工作，听我说再延长一天，当时就急了，
第三天
早上起来，给他打好的米糊，考虑每天繁重的课业负担，不辟不行，但又不能太强制了，重点是让他体会一下辟谷的神奇作用，增强辟谷的信心和兴趣。流质食物坚持下去，里边多放点枣阿弥陀强健脾胃，放点胡萝卜增加点维生素。但愿能多坚持几天，消消体内的寒气和湿邪。祈愿佛菩萨保佑孩子健健康康吧。
我今天清水辟第三天，上午要讲公开课，按以前的经验，应该不会影响吧。佛菩萨保佑我状态良好吧。
顺便说一下老婆吧，她辟谷挺洒脱的，只是觉得好玩，并不是像我和儿子，身体都不结实，想通过辟谷实现强身健体的梦想。后勤工作做的不错。哈哈，（比起平时做饭来的要轻松多了）
两天下来，也难为她了，每天都要在外奔波七八个小时……
课讲的还凑合，只是有点累
看到辟谷期间真的话要少，由于高强度的公开课严重透支的真气，讲完课以后整个人都软了……
孩子看到真的受不了了，那也是必然的，给他人过度吧，从早上开始，一天两次小米粥，中午一次汤面，从辟谷步入养胃吧。
第四天
可能是昨天公开课透支了真气，这两天一直不太舒服，昨天晚上多早就躺下了，但总觉得心中不安……咋躺都不舒服。
今天也是感觉精力不济，讲课思路还行，但语气明显没有底气。精神也不太清爽。看来真得多休息！好了，午休一会儿，又该步行上班了。一天将近１００分钟的快走，将是考验我辟谷效果和耐力的试卷了！
孩子回来还是第一句话，饿死了。可能是偷偷吃了梨吧，不得不批评了他。做的汤面，少喝点呀，孩子，为了将来，我们要把胃养好。
总结一下这几天儿子的变化。
１、以前早上起床老是干呕，这几天听不到了
２、辟谷前满脸痘，现在也小了不少
３、没再听他叫鼻子疼。
４、虽然叫饿，但看起来他是在控制着自己，稀汤面和小米粥喝的都比较少，孩子要多坚持几天，养好了胃，才会有美好的将来呀！
中午休息二十分钟，觉得腿脚有点沉，算了，骑上自行车吧。下午感觉轻松起来，三节课轻松而又愉快的上完。身体轻捷，心情愉快。一扫两天来的沉重郁闷。
展望明天，才是严竣的考验，最难过的就是闲散的日子了。
第五天
上午忙忙碌碌，感觉挺好。下午难得清闲，睡了两个小时，感觉特难受。辟谷在于运动，看来是个真理。
赶紧起床，步行20分钟，方觉轻松一些。近几天第一次看到别人吃东西感觉沮丧。辟谷，千万要离食物远一点。眼不见心不烦，聞不见，嘴不馋。
孩子还是坚持流质食物，还是一句话，饿死了。不过身体精神状态挺好的。
第六天
昨晚11:30分醒，心跳加快，喝水，念金刚打小时，安睡到六点。上班时规律的生活被闲散生活打乱，不适感强而频繁。主要两点，一、时不时会有心脏纠结烦闷的感觉，但通过转变生活方式能很快解决。二、总是便意强烈，可又解决不了。屁也多。可能辟前不服泄药的原因吧。
好状态一直保持整个白天，傍晚石友来访，言多伤气，才感觉疲倦。
第七天
一天状态极好，很忙，便精神体力均佳．感谢佛菩萨保佑．今天第七天，本来打算晚上结束，开始复食，但感觉这么好的状态，太可惜了．吃片白萝卜去去热，明天转入半辟状态．吃适量大枣和苹果，初步打算七天．请朋友们支持监督．

千古文化

坚持就会成功，一起努力吧！

水莎

哈哈，写得太乐了，继续写哈，等着看，你儿子怪乐的

叶塞尼亚

有意思，全家一起辟谷，想来应该是蛮有趣的事，期待更新。

兜兜妈

十五岁还未成年，身体正在发育，辟谷的话没问题吧？

浙江瓶子

全家集体辟谷，想来还挺有意思哒，期待你的后续报道，加油！

人生如水

兜兜妈 发表于 2014-10-15 14:06
十五岁还未成年，身体正在发育，辟谷的话没问题吧？

没办法了，身高１７１，体重８５公斤，体质极差，三天两头生病，不能老是吃药打针吧？试试吧。

人生如水

浙江瓶子 发表于 2014-10-15 14:10
全家集体辟谷，想来还挺有意思哒，期待你的后续报道，加油！

谢谢关注，欢迎指导！

人生如水

水莎 发表于 2014-10-15 12:54
哈哈，写得太乐了，继续写哈，等着看，你儿子怪乐的

{:7_135:}标准一个吃货，见笑了！

人生如水

千古文化 发表于 2014-10-15 12:19
坚持就会成功，一起努力吧！

{:7_136:}坚持就是胜利！

沧州老吕

期待，期待！期待继续写啊。全家集体辟谷？鼓励鼓励，加油。

人生如水

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 13:31
有意思，全家一起辟谷，想来应该是蛮有趣的事，期待更新。

敬请老师批评指正！{:7_136:}

兜兜妈

为楼主的勇气点赞哈！期待效果！

淘雨

和我儿子一样，14周岁，171公分，88公斤

彩云追月

但是我觉得辟谷不是强制着来做的，你儿子身体并没有做好准备，自身的信号就出不来，同时，不知道你们会不会练功或者服气，如果什么都不做，至少少吃，那会很危险的。只能说你是强制性断食。。。。

艾薇辟谷

哈哈，封锅封灶！祝全家辟谷成功！

山月

哈哈，好有意思的日记啊！支持楼主，我儿子也是比较胖，要减肥，可是管不住嘴，我也打算自己先做个榜样，让他们感受辟谷 神奇！

吴泓

期待，朴实有趣，等着更新。

人生如水

彩云追月 发表于 2014-10-16 12:40
但是我觉得辟谷不是强制着来做的，你儿子身体并没有做好准备，自身的信号就出不来，同时，不知道你们会不会 ...

朋友说的有道理，辟谷不成也不会勉强，至少喝几天稀粥，调理一下。少吃点毕竟有好处。顺之自然吧

人生如水

山月 发表于 2014-10-16 14:50
哈哈，好有意思的日记啊！支持楼主，我儿子也是比较胖，要减肥，可是管不住嘴，我也打算自己先做个榜样，让 ...

自己做了才知道，孩子肯定不会像我们辟的彻底，但病的痛苦是他上进的动力。实在坚持不下去，可以喝点稀粥。我想也不会坏到哪去