我的第五次辟谷

自愿自动

20140924～20140928我进行了五天的辟谷。当天的体重是65.3公斤。
原因是最近感觉自己的体重升的太快了。

我第四次辟谷20140412，当天称体重为66.9公斤，到20140512第31结束时的体重为56.8公斤。
在短短四个月里，体重就到了65.3公斤，足足长了近10公斤，因此我决定再次做一个短期几天的辟谷，清理一下体内的垃圾。

在这里想和大家分享的是：
学会辟谷真的太好了：可以随时根据自己的状况进行调整，及时清理体内的垃圾和毒素。
二是，这次的五天的辟谷，自己的感觉是相当的轻松，与前四次辟谷完全不同。这次辟谷过程中，完全没有任何的不适的感觉。与平时没有什么区别。

     而且，这次辟谷过程中的练功强度同比要更大。每次练功都出一身汗，不仅没有体力不支的感觉，反而是精神非常饱满。
当然，我相信首先，在辟谷过程中，每个人的感受是不同的，而且同一个每次的辟谷也是不同的。
      有个朋友昨天通电话时说到，在辟谷过程中，越是身体需要自愈的地方越多，在辟谷过程中的反映会越大。而平时就注意锻炼，身体好的人，在辟谷过程中的反映相对会小些，也更容易适应。我想这有一定的道理。

      另外，从我个人的辟谷经历来看，随着辟谷次数的增加和不断深入，我们的身体也会对辟谷的对映也会更快的响应。

叶塞尼亚

自己学会了辟谷就是好，随时可以开始。我的辟谷实践正准备拉开序幕，十一开始，向师兄师姐们学习。

自愿自动

叶塞尼亚 发表于 2014-9-29 17:34
自己学会了辟谷就是好，随时可以开始。我的辟谷实践正准备拉开序幕，十一开始，向师兄师姐们学习。

加油，期待你的分享

流畅人生

学习了，希望大家可以多分享自己的辟谷经历。

离苦得乐

叶塞尼亚 发表于 2014-9-29 17:34
自己学会了辟谷就是好，随时可以开始。我的辟谷实践正准备拉开序幕，十一开始，向师兄师姐们学习。

他应该也是导师吧。{:7_141:}

离苦得乐

那天晚上听你的课，很精彩，很受用，谢谢你的分享～

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

微笑(昆明)

“有个朋友昨天通电话时说到，在辟谷过程中，越是身体需要自愈的地方越多，在辟谷过程中的反映会越大。而平时就注意锻炼，身体好的人，在辟谷过程中的反映相对会小些，也更容易适应。我想这有一定的道理。”
我就是怕辟谷中可能出现的反应。平时不生病，就怕那难受的感觉。

水莎

长胖10公斤，有没有总结下到底为啥呢？

威海一粟

以后也定期辟谷一次觉得非常好！

沧州老吕

反复练习，越来越熟练，练着玩呗。呵呵。
四个月涨10公斤有问题啊？

喵小萌

第五次辟谷，好厉害呀...

辟谷养生的具体方法，求解答....

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！

释当和

阿弥陀佛！谢谢你的分享！！！

自愿自动

沧州老吕 发表于 2014-9-30 09:19
反复练习，越来越熟练，练着玩呗。呵呵。
四个月涨10公斤有问题啊？

没有问题。只是自己觉得不太舒服。{:7_135:}

自愿自动

喵小萌 发表于 2014-9-30 17:53
第五次辟谷，好厉害呀...

辟谷养生的具体方法，求解答....

辟谷养生的具体方法，论坛里已经有非常系统而详细的介绍。{:7_136:}

财神奶奶

辟谷的感受是不一样我现是第二次辟谷，今天是第二天，7月4号辟谷7天，减了12斤，到现在还保持106斤至108斤之间，并且不难受，不过正赶上天热，喝水了，还吃了黄瓜，西红柿。感觉很好。这几天看辟谷的帖子太多了，不知为什么昨天早晨就决定辟谷，昨天一天喝了三口水，吃了一寸长的黄瓜（一两吧）。精神特好。今天早晨喝了一杯蜂蜜水，下午四点吃了一个大冬枣。到现吃在七点，没有饿的感觉。我想可能是和我平时食素，打坐，锻炼有关。耽误大家时间了。

自愿自动

离苦得乐 发表于 2014-9-29 17:50
那天晚上听你的课，很精彩，很受用，谢谢你的分享～

感谢你的支持和鼓励。我会更加努力的{:7_136:}

自愿自动

水莎 发表于 2014-9-29 22:34
长胖10公斤，有没有总结下到底为啥呢？

还在观察中。感觉随着辟谷的深入，人慢下来后，应该是能量比过去消耗少了。但还不是很确定。关键是身体本身越来越健康才是最重要的。
毕竟修炼是一生的事。不是一时半会蒸馒头，马上就......

自愿自动

财神奶奶 发表于 2014-10-4 19:04
辟谷的感受是不一样我现是第二次辟谷，今天是第二天，7月4号辟谷7天，减了12斤，到现在还保持106斤至108斤之 ...

完全同意：每个人的辟谷体验是不同的。{:7_144:}