陨石老马的终南山辟谷修行

陨石陨石 · 发表于 2014-9-17 10:55:29

2014.9.8，辟谷第一天
辟谷第一天，不知道怎么說。受到同学好影响，辟谷，喝200ml水，精力充沛。

2014.9.9，辟谷第二天
睡6小时，喝200ml水，精力充沛。

2014.9.10，辟谷第三天
睡6小时，喝200ml水，精力充沛。

2014.9.11，辟谷第四天
睡3小时，喝300ml水，毛重73kg，精力充沛。

2014.9.12，辟谷第五天
睡3个半小时，喝1000ml水，跑500米，我毛重72kg，精力充沛。

2014.9.13，辟谷第六天
睡5小时，喝300ml水，遛走3小时，精力充沛。

2014.9.14，辟谷第七天
睡1个半小时，喝700ml水，遛走2小时，精力充沛。2014年9月14日晚8点50分于山西长治清真寺

2014.9.15，辟谷第八天
睡3小时，喝700ml水，精力充沛，2014年9月15日晚8点31分在回北京的火车上

2014.9.16，辟谷第九天
睡6小时，喝1300ml水，毛重68kg 。走3小时，北京西站到德胜门。精力充沛。2014年9月16日夜11点59分北京南口

陨石陨石 · 发表于 2014-9-17 23:39:57

2014.9.17，辟谷第十天
睡5小时，喝700ml水，遛走2，5小时，精力充沛。力量减弱，55斤石锁练不动了。2014年9月17日夜10点零7分北京

深山雪狼 · 发表于 2014-9-18 16:55:48

简明扼要，言简意赅，精

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-18 17:13:39

深山雪狼发表于 2014-9-18 16:55
简明扼要，言简意赅，精

马师兄加油，你是我们组榜样。{:7_141:}

陨石陨石 · 发表于 2014-9-18 22:19:40

2014.9.18，辟谷第十一天
睡4个半小时，喝800ml水，遛走4小时，体重66kg，精力充沛。2014年，9月18日晚9点8分北京马恒

苏鱼禾 · 发表于 2014-9-19 08:51:30

睡眠时间也是不多的。

回春婆 · 发表于 2014-9-19 06:46:48

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

千古文化 · 发表于 2014-9-19 13:21:26

辟谷怎么睡的这么少？

陨石陨石 · 发表于 2014-9-19 22:39:37

2014.9.19，辟谷第十二天
睡5小时，喝1000ml水，体重65.kg，遛走5小时，精力充沛。2014年9月19日晚7点45分北京马恒

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:03:19

学习了，非常谢谢楼主。

陨石陨石 · 发表于 2014-9-21 23:07:02

2014.9.20，辟谷第十三天
睡6.5小时，喝1500ml水，体重64.7kg，遛走2小时，精力充沛。2014年9月20日晚7点40分北京马恒

陨石陨石 · 发表于 2014-9-21 23:08:04

2014.9.21，辟谷第十四天
睡3.5小时，喝1800ml水，做8小时重体力劳动，腰酸厉害。2014年9月21日晚9点15分北京马恒

安丽丽 · 发表于 2014-9-22 08:02:49

南無阿弥陀佛南無阿弥陀佛

陨石陨石 · 发表于 2014-9-22 21:27:18

2014.9.22，辟谷第十五天
睡6.5小时，1400ml水，体重63kg，工作8小时，身体良好。明天复谷。2014年9月22日晚9点20分北京马恒

陨石陨石 · 发表于 2014-9-23 22:32:45

2014.9.23，复食第一天
吃主食2斤，副食7斤，半斤肉，喝1斤黄酒，体重69kg，半斤蜜，2500ml水，2014年9月23日夜10点北京马恒

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