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小小尘埃的第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-30 11:33:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2014、8、28   辟谷第一天

    8月12的那期终南山,辟谷了8天。体重减少了6斤,因为单位工量大,所以复食了。饮食没有注意,运动时断时续,瘦下去的体重一分不少涨回来了。再加上单位的一个年轻的同事身体原因,做了大手术,离开了工作岗位,心里很不舒服,于是自己意识里很强烈的想辟谷,所以我决定再次辟谷。一不做二不休,开始辟谷。由于头天晚上和家人、朋友一起吃了火锅,一大早醒来一点也不饿,于是告诉自己的身体:为了你的健康,我要辟谷了。于是服气、龙腾九式。全天不饿而且很有精神。全辟一天。这次老公也很支持。


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    请叫我章鱼姐 + 8 赞一个!
    原始森林 + 16 神马都是浮云,加油
    守望苍穹 + 30 很给力!
    容丽妍 + 15 赞一个!
    逍遥自在 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 11:47:18 | 显示全部楼层
    2014、8、29    辟谷第二天

    今天正常上班,因为是星期五,我们单位规定每周五必须下基层服务,所以和同事一起下乡,在这里接待了上级单位下来送温暖,和他们一起到农户家里送了生活用品;学校开学了,学校的人员进行了调整,于是参加了新老校长对接活动,中午参加了学校的辞旧(送老校长)迎新(为新校长接风)的宴请。席上他们喝酒吃菜,我吃了几片鸡腿菇、几调羹紫菜汤(不想和那么多的人说我辟谷了),喝水无数(来碰杯都是水)。今天算是半辟谷。无大便、小便无数。

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-8-30 13:46:02 | 显示全部楼层
    跟着感觉走,顺其自然。
            享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。

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    感谢婆婆,有你的关注,大家都会进步。  详情 回复 发表于 2014-8-30 19:50
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-8-30 14:30:43 | 显示全部楼层
    $MTFLH}6D44JDMK{1L8P)F2.gif 状态不错祝辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-30 19:12:09 | 显示全部楼层
    小小尘埃这么快又开始了?

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    “跟着感觉走,顺其自然。 享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。”这是婆婆指导的。  详情 回复 发表于 2014-8-30 19:52
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 19:50:16 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-8-30 13:46
    跟着感觉走,顺其自然。
            享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。

    感谢婆婆,有你的关注,大家都会进步。
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 19:50:58 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2014-8-30 14:30
    状态不错祝辟谷成功!

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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 19:52:52 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-8-30 19:12
    小小尘埃这么快又开始了?

    “跟着感觉走,顺其自然。  享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。”这是婆婆指导的。
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 20:19:11 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小小尘埃 于 2014-8-31 23:25 编辑

    2014、8、30  辟谷第三天


    今天早上醒来,叩齿吞津,大爱健身法。给家人做了饭,叫他们起来吃饭。在这个时候我趁机练了龙腾九式。九点单位通知开会,到十点四十散会。到办公室里先做了六字服气,又练了龙腾九式。几个同事说三缺一,于是在他们饭后就和他们一起打麻将至七点。全天吃核桃三个,枣三个、花生十粒、喝绿茶两杯。大便一次,小便若干次。今天属于半辟谷。

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-8-30 20:29:11 | 显示全部楼层
    写的不错,如果有照片就更好了

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    下次我找照片,谢谢你的关注和加分。  详情 回复 发表于 2014-8-30 20:55
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 20:55:40 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-8-30 20:29
    写的不错,如果有照片就更好了

    下次我找照片,谢谢你的关注和加分。
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-30 20:58:45 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-31 22:12:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小小尘埃 于 2014-8-31 22:14 编辑
    小小小肉丸 发表于 2014-8-31 15:57
    看到大家都在辟谷好羡慕呀。。。

    我也要早点了解辟谷是什么意思,然后辟谷。。。

    你都二十级会员了真让人羡慕啊,还没有辟谷过?{:7_138:}

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    世界真奇妙。 做得不错,老乡加油~  详情 回复 发表于 2014-9-1 10:38
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    该用户从未签到

    发表于 2014-8-31 15:57:20 | 显示全部楼层
    看到大家都在辟谷好羡慕呀。。。

    我也要早点了解辟谷是什么意思,然后辟谷。。。

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    你都二十级会员了,还没有辟谷过?  详情 回复 发表于 2014-8-31 22:12
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-31 22:31:36 | 显示全部楼层
    2014、8、31   辟谷第四天

    今天醒来,躺在床上叩齿吞津,然后起床为家人做饭,电饭煲煮饭的时候趁机做了六字决服气法、龙腾九式,没有感觉到饿。这次辟谷,应该说是比上次我去终南山时有心理准备。上次一无所知,走哪说哪。心里总是没数。在第三天和第四天感觉到无力、心慌。这次就好多了。首先要辟谷的时候,我告诉我自己的身体,我要辟谷了。浑身上下都有感应,所以这次我没有感觉到饿。也没有无力,昨天和今天有事情我自己驾车跑了很远的路也没有感觉到累。上午去长兄的菜园,看到他的西红柿长到自然熟落,好眼馋吃了一个、中午吃葡萄十个籽。下午喝红茶两杯。哎,今天又是半辟。

    桐柏亭前.jpg
    辟谷前

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  • TA的每日心情

    2015-7-31 12:31
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-31 22:55:10 | 显示全部楼层
    加油啊.我8月份也是辟谷8天就复食了.结果体重反弹.最终只减了2斤.目前我也很想再辟.可担心身体准备得不理想.准备等9月份这期再辟.
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-31 23:23:37 | 显示全部楼层
    闽中瑶莲 发表于 2014-8-31 22:55
    加油啊.我8月份也是辟谷8天就复食了.结果体重反弹.最终只减了2斤.目前我也很想再辟.可担心身体准备得不理想 ...

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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-1 08:58:28 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-8-30 11:47
    2014、8、29    辟谷第二天

    今天正常上班,因为是星期五,我们单位规定每周五必须下基层服务,所以和同事 ...

    不像辟谷日记,像工作日记,哈哈哈,加油
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-1 08:57:44 | 显示全部楼层
    尘埃,心态要平和,虽然辟谷间隔有些短
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  • TA的每日心情

    2014-9-16 10:28
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-9-1 08:43:27 | 显示全部楼层
    我也要去辟谷了!哈哈

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    加油啊,朋友,你一定会成功的  详情 回复 发表于 2014-9-3 15:39
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