准备9月10日的训练营

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-18 23:06:17

下午在QQ上报了名，和表姐同去，目前尚未接到审核通过的电话，但一直在兴奋中，向往太久了终南山辟谷

新彩杰 · 发表于 2014-8-18 23:44:15

你真棒。感恩龙腾。感恩老师。祝辟谷成功。

回春婆 · 发表于 2014-8-19 03:35:53

终南山人杰地灵，欢迎你。

终南龙腾，心想事成。

锦月泉 · 发表于 2014-8-19 10:15:43

有缘终南山，体验辟谷乐趣，感受辟谷神奇，受益无穷！

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:02:14

昨晚上了QQTALK，听到回春婆婆介绍经验（之前上没把握好时间上来后总是没人）……
这几天收获还是不小的，进了新1群，报了名，又加了新朋友，渭廉老师让我开始做辟谷准备……
终南山，我们就要来了……

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:17:03

辟谷准备作业之一：好好吃饭
父亲前几天出了院，医生说他的瘤病灶略有扩大，心里很是难受，继续给他艾炙，看过《山西小院》后，发愿为父亲念100部地藏经，目前是素食，晚上会不自觉的吃得少，算是好好吃饭吧。七月到现在，在吃上放任了些，目前体重120了

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:19:06

辟谷准备作业之二：发报道贴，看教程
教程已经熟悉过三遍了，报道贴也发了，作业之二顺利完成

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:22:20

本帖最后由蝶舞飞飞于 2014-8-23 21:05 编辑

辟谷准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
尚未接到审核电话，所以没有改马甲，目前马甲是豫-新人-蝶舞，新同学嘛，自带了个表姐，呵呵，5个同学的任务在确认电话后会完成的

马甲改了豫－终南－蝶舞
QQTALK上认识了三个新同学，圆满完成作业

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:25:22

辟谷准备作业之四：订票，熟悉路线
还没最后确定好进山的方式，反正一定会在9月9日3点前到西安的，西安离洛阳很近，路线已研究过

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:27:04

辟谷准备作业之五：下载QT，进入语音课堂
QT早就下载了，不过昨天才是正式进入语音课堂，以前没把握好时间，昨晚听到婆婆的经验介绍和张老师的声音，很高兴

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:29:31

辟谷准备作业之六：制订辟谷方案
上次自己冒险辟谷的时间是14天，效果很好，不过自己辟谷较为盲目，这次有老师护持，希望还可以向前走，目前辟谷时长尚未制订，但觉得应该能超过21天吧，不强求，会听从身体的声音

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:31:38

辟谷准备作业之七：体育锻炼，现在开始
身体气血不算很足，体育锻炼只限走路，每天走路50分钟，老师，这样可不可以？

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:34:10

辟谷作业准备之八：大爱健身法
大爱健身法，一直在网上看贴子，不过总觉得理解得还不是很透彻，感觉与实践就是每天感恩自己的身体，自己的器官，准备进山和同修们好好交流下，这个我真的还不算了解的透彻

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:37:02

辟谷准备作业之九：叩齿吞津
这个因父亲的病一早已成为习惯。南师说叩齿可以锻炼脑部，觉得对父亲的病很有好处，所以早早的和父亲一直在练习。这个动作真得好！！！感觉还可以再加上一个动作的，鸣天鼓

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:39:04

辟谷准备作业之十：看精品日记
之前读过很多精品日记，论坛里的明星让我感触深刻，虽说是早超过了20篇，但从今天算起，还是要再读20篇才行。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:44:51

新彩杰发表于 2014-8-18 23:44
你真棒。感恩龙腾。感恩老师。祝辟谷成功。

谢谢彩杰，谢谢你的祝福和对我的关注，有朋友真好

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-21 08:49:29

谢谢婆婆！谢谢婆婆！！！！

爱简静 · 发表于 2014-8-22 09:11:45

蝶舞飞飞发表于 2014-8-21 08:22
辟谷准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
尚未接到审核电话，所以没有改马甲，目前马甲是豫-新人-蝶舞， ...

很是羡慕将要去山里辟谷之行。祝你心想事成！我也很想去…

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-8-22 14:44:14

辟谷准备作业之十一：停止做这些事
减食没有做，要是21天的话，还要屯点肉肉待减吧，所以根本不减食
瑜伽，没有再做
太极，不会
打坐，没有再做
服气，没有再做
昨天张老师打电话来要求我加强体育锻炼，开始每天走路50分钟了

栀子 · 发表于 2014-8-22 17:11:48

我也是9月10号的新学员，认识下啊！

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