盘坐功修炼体会

生命密码

盘坐功修炼体会：心要静，全身放松，呼吸轻，好像自己像一支羽毛在空中飘。

回春婆

转自16群，山西—若的聊天记录

      朋友们下午好! 【养心六法】1、静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。2、定心。不以物喜，不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。5、宽心。心有多大，舞台就有多大。6、平心。淡泊以明志，宁静以致远。

丿百灵佳人

加强运动，多在论坛学习，准备越充足，辟谷越简单，加油！