辟谷第二天

浙-悟活

                                                辟谷日记   7月18日    晴天    辟谷第二天早上醒来大约9点半.早上在床上服气,在加了六字诀服气法.起床后洗脸刷牙.没有排便,估计没货吧,随意比较好哈,上午我没去上班在加玩玩手机,看看电视,早上吃了一个枣.中午喝了点水,下午去了单位.我老爷子见到我说面色差了.没前几天好.我也不在乎这线面色什么的,还有腿有时会发麻现象,不过没多久就好了.我第三次辟谷所以这些问题我在我心里认为都是正常反映,,心里面胆子也大,不当它回事就好了,回家后睡了一下.然后起来后在跑步机上走了20分钟出了很多汗,舒服.晚上吃了2个枣.一小片梨,晚上打坐站桩,看书看电视完了,第二天辟谷精神状态微差.身体没多大反应,大约瘦了2斤,有排气现象.吃东西肚子也有时咕噜响,挺有意思的,我一直肠胃功能差.估计在修复吧.哈哈我会慢慢修炼体会辟谷的好处.谢谢.

回春婆

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