我是新人。老师好！大家好！很高兴认识每一位！

如沐春风

       一直对辟谷术非常神往。因为小时候特别喜欢读武侠小说，对侠士、侠女的生活终生向往！除了侠义情怀和功夫外，对他们餐风饮露的道家修为也特别神往，相信这是一种不同的生命体验。后来，我照着辟谷百科里教授的知识以及很多个人博客的辟谷经验，便于去年7月，带着我的两个姐妹进行了15天的辟谷体验。
       我没有任何这样的经验，两个姐妹只因为多年的交情，她们才如此信任我。开始，我也很紧张，因为自己体验无所谓，我的求知欲和感知欲都比较强，加上我是个有韧性和耐力的人，身体条件也特别好，因此没问题。两个姐妹中，一个较肥胖，一个便秘特别严重，她们曾经试过很多方法都不奏效。因此，当我看到辟谷能使人的身体获得那么多的好处，还是决定给她们一试。
       辟谷一天，没有什么问题。我自幼学习传统文化，也自学了一些中医的理论，因为正好是夏季，我为她们煎了化痰祛湿的中药剂，一天三碗，那里面也加了补气血的中药，所以她们感觉很好！
       第二天，肥胖的姐姐因为有心脏病而感觉不是很舒服，我就给她进行了刮痧和艾灸。我自己一点感觉都没有，另外那个姐姐也很好——因为便秘，她平时就担心自己将来会得肠癌，所以一直以来，吃得都很少。
辟谷3天，两个人都饿得不行，我就为她们准备了两个香瓜吃，一次吃半个，一天才吃一个。
       第四天，很好，我们的状态都很好，因为一直不吃东西，这个时候应该是胃液已经很少分泌了，我们都不感觉饿了。每天量体重，一天廋一斤多，她们很开心！这时，我们彼此的鼓舞也很重要：我们坚信：古人可以活到一百多岁，一定是有理由和方法的。我们渐渐地开始互相做按摩，谈体验，说家常，很愉悦的样子。
       第四天，我为她们用有机小白菜，熬制一碗汤——放了一点盐和两滴香油，连小白菜，让她们一起吃了下去，这是为了帮他们排便的。当晚，她们真的排出了很多宿便！
       等到五六天的时候，虽然没有力气，但精神状态很好——看着体重不断在减少，也成为了继续坚持的心理暗示和动力。
       就这样，我们一直辟谷了15天，肥胖姐姐廋了十六斤，另外一个姐姐非但减轻了体重，最重要的是便秘好转了，真是开心！
       很好的体验！
      
       十分期待本月15号，我可以去终南山，可以见到尊敬的张老师和所有的同修！我们一起学习和体验张老师教导下的真正的辟谷知识和生命体验吧！
       感恩龙腾！感恩张老师！感恩诸位！

如沐春风

我是内蒙古人，在所填的项目里没有找到内蒙辟谷为什么能减肥古，只好选了西藏，抱歉！辟谷为什么能减肥

逍遥自在

你很棒喔能沒人指导体验15天让人敬佩！祝你这次终南山之行取得更大收获。

丿百灵佳人

欢迎你有心人，多做辟谷前准备，体验辟谷神奇吧！

法静

欢迎你！做好准备功课，体验辟谷神奇！

净土家园

欢迎一起学辟谷！加油！