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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 练功交流区 › 赚分大厅 【辟谷水区，辟谷养生】 › 神水长流大法---辟谷必学神功
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神水长流大法---辟谷必学神功

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石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-6-12 06:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    神水者，口腔所生之唾也。

    “白玉齿边有灵泉，涓涓育我度长年”。灵泉是指口腔中的三对唾液腺---腮腺、颌下腺、舌下腺。三腺与口腔、舌体、牙齿及大量唾液细胞等，共同组成了一座天然、高级、全营养食品加工厂，是人体最重要的生化之源。一个不练功的正常人，每天可自然产生唾液1000毫升左右，而一个坚持习练神水长流大法的人，每天可产生唾液2000毫升，这就等于把一天的饮水量，又经过了一次精细加工后，再提供给全身享用。《黄庭内景经》中有诗曰：“口为玉池太和官，漱咽灵泉灾不干，体生光华气香兰，却灭百病玉炼颜。”说的是常咽唾液，具有调治百病、驻颜美容、延年益寿之效。尤其是对伤口愈合、消炎止痒、防治疮疡肿毒、口干舌燥、口腔炎、咽喉炎、牙周炎、扁桃体炎、腮腺炎、食道炎、胃肠炎等疾病，疗效显著，且省时省钱。本功法极简，效极宏，人人可练。特别是在集体习练辟谷时，更应坚持习练此功，能防饥解饿，提高免疫力，使辟谷之功效倍增。（注意：没有明师指导，初学者不得独自习练服气辟谷或辟谷减肥！）

    要做到神水长流并不难。具体练法是每日可食大枣一、两枚，枣核不要吐掉，把它含在口中不时轻轻搅动，刺激唾液产生，不断下咽，意送下丹田。如无枣核，可用小杏核或其它硬壳小食品代替，还可把用过的枣核煮沸消毒后晾干备用。平时也可随时采用按摩三腺和叩齿搅海的方法，刺激唾液产生。叩齿搅海的练法是：先叩齿几十次，再用舌体沿着唇齿之间，左右反复搅动，再鼓漱口腔中的唾液，然后咽下。

    关于漱唾养生的历史故事，史书中多有记载，不可全信，也不能完全否认。
    三国时曹操的儿子曹植，在其《辩道论》一书中记述道：有一位名叫郗俭的人“能含枣不食，可至五年、十年。”开始时曹操、曹植都不相信，于是就把郗俭请来要亲自实验，遂将其幽禁起来观察。结果在郗俭绝食百日后，仍见其“步行起居自若也”。

    据唐代名医孙思邈在其《备急千金要方》一书中记载：三国时有一位年逾百岁的老人，名叫皇甫隆，原为宫廷大臣，他长于养生之道，一百多岁时仍体力不衰，耳聪目明。曹操得知后甚为敬慕，于是前往求教。谁知皇甫隆却连连摆手，说道：“我这点年纪算不了啥，道人蒯京年已一百七十又八，还甚丁壮。他说，人应当天天啄齿，服食玉泉，使人丁壮有颜色，去三虫而齿坚。玉泉者，口中唾也。啄齿二十七遍，漱津令满口，乃吞之，如此者，名曰炼精也。”
    再看看中国汉文中的“活”字，不正是在“舌”字边上加了三点水吗？这不是明明白白告诉人们“舌边有水才能活”啊！这是古人在先有自我养生高深体验后，才创造的一个字呀！可见我们的祖先在生命科学探索的很多方面，远比现代人更高明、更准确。

    现代医学研究也证明，人的唾液中含有粘蛋白、球蛋白、氨基酸、溶菌酶、淀粉酶、麦芽糖酶、表皮生长因子和至为珍贵的神经基因，以及钠、钾、钙、氯、氧、氮等许多生理生化成分。经常漱唾而咽之，有益于清洁保护口腔、增强消化功能、防癌治病和健身美容。从传统中医的角度说，唾液分泌的畅旺，有通利三焦、润化五脏、光泽肌肤、荣达全身之功效。
    据一九九五年美国【侨报】报道：一位美国医学家把非常有害的致癌物质放入试管内，同时放入人的唾液混合，经过反复摇动30秒钟后，检测证明，致癌物质已经基本失去毒性。又有学者对农药、霉菌、烧焦的鱼肉等，用同样的方法进行试验，结果相同，证明人的唾液对有毒物质的化解能力是非常强大的。这不但证实了中国传统养生法的高明，也是为什么本功名曰“神水长流大法”、为什么提倡饮食要细嚼慢咽的现代依据。

    另外，唾液的味道是否正常，还是身心状况和练功火候的重要标志。古有“传功不传火”之说，其实火候的秘诀也是一层窗户纸，点破即明。火即意念，火候即意念之轻重是否适时适度。凡是练功中唾液味道有异常，多为身体欠佳，病气外泄所致；唾液味淡，胃口不好，练功量不足，意念太轻，欠火；唾液味苦，肝火大，练功过量而急躁，意念太重，火过了；唾液味道香甜滋润，则是火候正佳、身心畅旺之象。这就是从品味唾液中可以自查病情和练功火候的秘诀。

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    知识的积累海纳百川，人类的进步也是不断的吸取正能量，让我们共同进步，本人身高170,2013年体重180斤，现在126斤，以下就是我自己经过了亲身体验的好方法，希望也可以给您的学习和锻炼有些许借鉴和帮助，也请多多指导和提出宝贵意见，章章精品，诚意奉献：
    饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
    饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法2
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
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    第一次辟谷开始神水长流大法---辟谷必学神功
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    学点自然疗法，自己治疗癌症
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    自由式一日一餐健康法
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    巴德维亚麻籽抗癌食疗法
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
    五脏排毒法
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=47676
    半断食疗法-我的实践体会
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=47676
    2cf3c12aa14296bd4a59d8ea9d22bbc6_meitu_5.jpg

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    哎哎
  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38

    • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-6-12 07:22:25 | 显示全部楼层
    学习了，谢谢分享哦。。。。。

    点评

    石头陈
    其实呢，我在论坛里面也读到过类似的文章，只是我找不到了呢，就是有这样的印象，所以这篇文章只是佐证了叩齿生津其实是对身体最有益的方法，人体真的是伟大，古人有道高人真的是伟大，我们一步一步的的发现和领悟，  详情 回复 发表于 2014-6-12 07:56
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-12 07:56:31 | 显示全部楼层
    哎哎 发表于 2014-6-12 07:22
    学习了，谢谢分享哦。。。。。

    其实呢，我在论坛里面也读到过类似的文章，只是我找不到了呢，就是有这样的印象，所以这篇文章只是佐证了叩齿生津其实是对身体最有益的方法，人体真的是伟大，古人有道高人真的是伟大，我们一步一步的的发现和领悟，其实练习道家辟谷疗法之人都是早就在实施的嗯，学无止境！

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    蒙-阳光
    学习了，谢谢。我以前只是了解一点，体验了感觉真的很好。衷心感谢。  详情 回复 发表于 2015-12-27 06:55
    滇-登高峰
    是的，学无止境，天外有天，人外有人。  发表于 2015-6-8 17:37
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-6-12 08:30:09 | 显示全部楼层
    固肾的最好方法，古人说是金津玉液，谢谢楼主分享
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    点评

    石头陈
    其实呢，我在论坛里面也读到过类似的文章，只是我找不到了呢，就是有这样的印象，所以这篇文章只是佐证了叩齿生津其实是对身体最有益的方法，人体真的是伟大，古人有道高人真的是伟大，我们一步一步的的发现和领悟，  详情 回复 发表于 2014-6-13 03:14
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    历练在人间
  • TA的每日心情

    2015-6-21 19:55

    • 签到天数: 231 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-6-12 11:13:09 | 显示全部楼层
    真有福报呢，看到这么好的文章。。。楼主大好人呢，好人有好报

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    石头陈
    每个人都应该有一种平常心和以人为本的心  详情 回复 发表于 2014-6-13 03:13
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-13 03:13:01 | 显示全部楼层
    历练在人间 发表于 2014-6-12 11:13
    真有福报呢，看到这么好的文章。。。楼主大好人呢，好人有好报

    每个人都应该有一种平常心和以人为本的心
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-13 03:14:11 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-6-12 08:30
    固肾的最好方法，古人说是金津玉液，谢谢楼主分享

    其实呢，我在论坛里面也读到过类似的文章，只是我找不到了呢，就是有这样的印象，所以这篇文章只是佐证了叩齿生津其实是对身体最有益的方法，人体真的是伟大，古人有道高人真的是伟大，我们一步一步的的发现和领悟，其实有道之人都是早就在实施的嗯，学无止境！
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    舞动心情
  • TA的每日心情

    2014-9-15 11:03

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-6-15 13:32:25 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享，越来越觉得叩齿吞津对辟谷的重要了。

    点评

    石头陈
    嗯是的嗯。我现在正在做的 ： 饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1 http://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=114809&fromuid=47676就是很好的利用了叩齿生津来让自己不觉得口渴，这4天的实际体  详情 回复 发表于 2014-6-15 16:43
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-15 16:43:06 | 显示全部楼层
    舞动心情 发表于 2014-6-15 13:32
    谢谢楼主分享，越来越觉得叩齿吞津对辟谷的重要了。

    嗯是的嗯。我现在正在做的 ：   饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676就是很好的利用了叩齿生津来让自己不觉得口渴，这4天的实际体验真的是觉得很神奇，没有喝水，还是一样的很多的小便，身体哪里来的水？皮肤和呼吸的空气，就是我们的身体的水的来源吗？如果学习了辟谷里面的六字服气法，我相信真的不用吃和喝就可以坚持的很久，身体的潜力是巨大的，加为好友，我的空间里面有我每天不定时关于饭水分离一日两餐的不定时日记的更新，好友可见，文章就是真实记录我的体验，请多关注指导为感！！
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    新彩杰
  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30

    • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-6-15 23:15:24 | 显示全部楼层
    谢谢分享。要好好学习辟谷呢。

    点评

    石头陈
    谢谢回复，您是前辈先行者，需要像您学习的更加多，期望大家一起精进吧  详情 回复 发表于 2014-6-15 23:25
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-15 23:25:48 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2014-6-15 23:15
    谢谢分享。要好好学习呢。

    谢谢回复，您是前辈先行者，需要像您学习的更加多，期望大家一起精进吧
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-16 16:22:18 | 显示全部楼层
    非常感谢老鬼大大给予的4分的高评啊，谢谢！我一定还会努力做得更好，让大家都学习到学以致用的好的方法和经验，知识的积累海纳百川，人类的进步也是不断的吸取正能量，让我们共同进步，下面都是我自己经过了亲身体验的好方法，希望也可以给您的学习和锻炼有些许借鉴和帮助，也请多多指导和提出宝贵意见，章章精品，诚意奉献：
    饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
    饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法2
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
    饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法3
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 1&fromuid=47676
    第一次辟谷开始神水长流大法---辟谷必学神功
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
    学点自然疗法，自己治疗癌症
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=47676
    自由式一日一餐健康法
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 2&fromuid=47676
    巴德维亚麻籽抗癌食疗法
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
    五脏排毒法
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=47676
    半断食疗法-我的实践体会
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=47676
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-16 19:25:04 | 显示全部楼层
    好方法，好推荐，请大家多多指导
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-16 22:04:10 | 显示全部楼层
    这个真正的好，每天坚持，自己的唾液就会增加，以后出门都不用带水了嗯！！人也可以像骆驼一样，喝饱一次管它半月，好不好恩
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    水淼
  • TA的每日心情

    2014-7-23 08:21

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-6-16 23:25:32 | 显示全部楼层
    0f42fad374ce88eaa8ec9ad7.jpg “口为玉池太和官，漱咽灵泉灾不干，体生光华气香兰，却灭百病玉炼颜。

    点评

    石头陈
    感谢水淼的回复和切合实际的图片，这篇文章配这幅画真是太确切了嗯，我怎么就找不到呢，也没有想到配图嗯，呵呵，新人就是新人啊，还需要努力学习呢，  详情 回复 发表于 2014-6-17 05:37
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-17 05:37:21 | 显示全部楼层
    水淼 发表于 2014-6-16 23:25
    “口为玉池太和官，漱咽灵泉灾不干，体生光华气香兰，却灭百病玉炼颜。

    感谢水淼的回复和切合实际的图片，这篇文章配这幅画真是太确切了嗯，我怎么就找不到呢，也没有想到配图嗯，呵呵，新人就是新人啊，还需要努力学习呢，

    点评

    石头陈
    阅读的多，回复的少呢  详情 回复 发表于 2014-6-17 14:18
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-17 14:18:24 | 显示全部楼层
    石头陈 发表于 2014-6-17 05:37
    感谢水淼的回复和切合实际的图片，这篇文章配这幅画真是太确切了嗯，我怎么就找不到呢，也没有想到配图嗯 ...

    阅读的多，回复的少呢
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-17 16:12:36 | 显示全部楼层
    同学们浏览后回复是美德哦
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    石头陈
  • TA的每日心情

    2021-7-15 10:16

    • 签到天数: 612 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2014-6-17 21:48:14 | 显示全部楼层
    每次进入自己的帖子都会发现有新的朋友浏览过了，这对我来说真的很高兴，越多人的了解，就会让更加多的人有收获，比我得到那小小的一分，其实更加的有意义，那么我的强推也是对的吧？
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    虚空
  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55

    • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-6-18 02:59:01 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛 谢谢分享。。。。。。。

    点评

    滇-登高峰
    从前练功，觉的叩齿吞津太简单，多年口里都没有唾液，现在叩齿吞津太多了。  详情 回复 发表于 2015-6-8 17:42
    石头陈
    谢谢天王的回复，其实这个方法您们都早在应用中，这个只是从理论层面提炼出来而已，可以给不了解的人们提供知识和解释  详情 回复 发表于 2014-6-22 13:03
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