第三次辟谷，这次为期21天！

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-21 13:38:13

从明天开始，为期21天辟谷。有明天开始的朋友吗？有在成都辟谷的朋友吗？大家一起！

我是啾啾 · 发表于 2014-4-21 17:15:47

你好，加油！我每次都坚持不到最后，明天也开始一起吧

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-23 11:46:43

今天开始第一天，早上起来测体重59.8公斤，身高158CM。辟谷一是为了减重调理健康，二是为了激发潜能，修身养心！
上午有打坐，不过时间不长14分钟，应该是第一次这么长的时间，思想有意识的关注呼吸，但是又很快思绪飘渺，好吧，明天继续加油，期待更长的时间。
一上午食气数次，不觉得馋，临近中午，胃有点饿，我有胃病，食气吧。
我想瘦成一道光，亮瞎笑我胖的人，哈哈哈

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-23 13:49:18

因为自己做销售的，害怕辟谷会引起口臭，所以市场会嚼木糖醇

净土家园 · 发表于 2014-4-23 14:17:02

欢迎一起学辟谷！加油！

静水深淌 · 发表于 2014-4-23 22:35:58

遇见未知的自己发表于 2014-4-23 11:46
今天开始第一天，早上起来测体重59.8公斤，身高158CM。辟谷一是为了减重调理健康，二是为了激发潜能， ...

你有多胖呢？
多服气，加油！

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-23 22:53:19

158，59.8公斤也叫胖么？？我觉得这体重挺好的啊

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-24 16:48:53

第二天，不饿不馋，就是觉得疲倦，心情有些稍稍的失落莫名的。感觉无欲无求，往回天天要想的梦想板，目标，今天也懒得想，懒得做，就觉得累。。
早上有打坐20多分钟，中间一段时间有关注呼吸，但后来思绪又跑到一边去了，是不是打坐做的不好，所以今天感觉很疲倦呢？
好想坚持30多天，最好35天，5个7天，发愿吧！只想重新改变自己！加油！

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-24 16:50:54

不饿，吃过了发表于 2014-4-23 22:53
158，59.8公斤也叫胖么？？我觉得这体重挺好的啊

嘿嘿，穿衣服的时候，就觉得不好了

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-24 16:51:26

夏天，穿衣服的时候，就不觉得了，呵呵

静水深淌 · 发表于 2014-4-24 22:17:11

不饿不馋在状态上，加油！
今天水喝多吗？吃了别的东西没有？

祖洁 · 发表于 2014-4-25 09:28:32

不算大胖哈。也就微胖吧。和我一样哈。加油，楼主

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-12 08:25:41

祝辟谷成功！！！！！

清泉影子 · 发表于 2014-5-12 15:30:21

楼主坚持多少天了啊，怎么不来更了

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-13 07:32:16

祝你辟谷成功！！！！！

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