身心灵--全辟谷第五天

珠子

健康之道必须从“身心灵”三方面着手，这理念随着多年的辟谷让我越来越注重，每次辟谷都会重新认识自己一次，这种身心灵的大转变，经常是令人意料不到得！
从3月初开始一直在半辟谷，25号的下午开始突然不想喝水，心想明儿起全辟吧，听从心的声音，于是乎26日开始了全辟之旅，原来也曾多次尝试全辟，可总是在第三天时干渴难忍而结束，的全辟谷好像只能三天，屡试不爽....
今天不曾想，一不小心竟然自自然然的到了全辟谷的第五天，最高兴的是今天排的宿便是前所未有的金黄色，量很少，虽臭味但干净！{:7_141:}真的无比开心中.....
让我想想，这个身体吃吃辟辟不知多少次了，每次的身体感受都不一样，这个身体只是一个工具，保养好了，用来做什么？这个问题值得好好想一想。
如果能以这个态度来看身体的话，才比较客观。身体好比机器，长期没有清洗，会生锈会转不动；但是只要把锈清除了，它又运转了，身体也是如此，可见辟谷就是一个不用任何清洁剂的除锈过程。好吧，看样子我这次全辟7天一点问题都没有，这次全辟开启了自我除锈的潜能，把我的开心分享给大家！全辟之旅继续中......

珠子

被减分是怎么回事啊？

逍遥自在

恭喜珠子贺喜珠子进入全辟谷状态! 你这是提高了一大截值得赞叹！

随缘

恭喜恭喜！！！祝你辟谷成功！！！！{:7_144:}

楚闲人

  祝贺珠子全辟谷7天圆满成功，你辟谷像好玩似的，经常辟。我是万事开头难，到现在还没有开始。

逍遥自在

楚闲人 发表于 2014-3-31 09:03
祝贺珠子全辟谷7天圆满成功，你辟谷像好玩似的，经常辟。我是万事开头难，到现在还没有开始。

那就快点行动吧！亲身体验辟谷神奇。

榕榕

看了开心，看都加分也给加分，不知咋变简分了呢  不知咋回事，对不起好事坏事了，我也不明百第一次就出了大错，不知能找回不，我也是减分的，以后光看不乱发言了，学会在发言。对不起啦，

珠子

随缘 发表于 2014-3-31 06:03
恭喜恭喜！！！祝你辟谷成功！！！！

谢谢！感谢关心！

珠子

楚闲人 发表于 2014-3-31 09:03
祝贺珠子全辟谷7天圆满成功，你辟谷像好玩似的，经常辟。我是万事开头难，到现在还没有开始。

快点找个机缘开始吧，不开始哪里会有过程的喜悦！

珠子

榕榕 发表于 2014-3-31 09:21
看了开心，看都加分也给加分，不知咋变简分了呢  不知咋回事，对不起好事坏事了，我也不明百第一次就出了大 ...

呵呵....没事..没事...只是刚看到是觉得好奇怪，立马就回问了，我也要反省自己，还是不能心平气和地对待任何事情，检讨中...不过还是感谢榕榕来看我，常来啊！{:7_147:}

珠子

全辟谷第六天：

不渴，不馋，不饿，不累！只是睡眠不深，杂乱，时醒时睡。没有前些天半辟谷时的睡眠质量高，索性早早起来，外面下着大雨，不能出去锻炼，铺上瑜伽垫练习伸展差不多40分钟，微微出汗很舒服！这次无水全辟谷的体验让我觉得在人的一生中，往往一件小事就开启了某个转折点，当偶然的转折没有到来时，不如自己给自己创造转折的机会.

珠子

分享几个辟谷方剂
辟谷方剂：
（1）服黄精方：黄精根梗，不拘多少。细挫阴干为末，水调服。初服不可多，恐饱胀。以后逐渐加多，饥则再服，可以不食。渴则饮水。一年之久可变老为少，身轻善走，久久成地仙。不得食一切烟火之物则有效。
（2）服黄精方：黄精蒸熟晒干为末，另用生黄精切碎熬膏，捣成丸如鸡子大。日服三次，每次一丸，可以绝食不饥，渴则饮水，兼除百病。
（3）服苍术方：苍术一斤，白芝麻、香油各半斤，右将苍术用米泔浸一宿，取出切片，以香油炒令熟，用瓶盛贮。每日空心服一撮，用冷水汤咽下，饥则服之，壮气驻颜色辟邪又能步履。
（4）长命丹：白茯苓、粉甘草各四两，川椒、干姜各二两，白面六斤炒熟，共为细末，用真麻油二斤炼去浮沫，俟温，入前药面拌捣为丸（如不成，可入炼蜜）如弹子大。初服每日三丸，三日后每日服一丸，饮水三口即终日不饥不渴。欲解，食核桃一个即思饮食。
（5）辟谷方：黄芪、赤石脂（煅淬）、龙骨各三钱，防风五分，岛豆一钱泡。右药置石臼内捣一千杵，炼蜜为丸如弹子大。如行远路者，饱食饭一顿，服一丸，可行五百里，服二丸可行一千里不饥。　　
——载＜＜食物本草＞＞
（6）天地丸：居山远行辟谷良方。天门冬二斤，熟地一斤为末，炼蜜为丸如弹子大。每服三丸，温酒化下，日三服。十日身轻目明，二十日百病愈，颜色如花。三十日发白变黑，齿落更生。五十日行及奔马，百日延寿。
—＜＜本草纲目＞＞载
　　另说：熟地九蒸九晒，天门冬去心后再用。
（7）乌麻丸：黑芝麻一斗，水洗净，淘去沫，拌酒九蒸九晒，以汤脱去皮，炒香捣为末，炼白蜜利，大枣蒸熟去皮核存肉，捣成膏为丸，如弹子大。每温酒化下一丸，日三服。忌食毒鱼肉生菜。服之百日，能去一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。欲下之，饮葵菜汁。　　　
——载＜＜抱朴子＞＞文章属于转载，非常感谢原作者

珠子

全辟谷第七天

昨晚心血来潮跳了一集郑多燕的小红帽，还做了无氧拉伸等运动，折腾了一个多小时.....体力呗好啊！但是运动完后出了一身汗口渴的很，就此结束了无水全辟谷，喝了6天来的第一口水，胜似琼浆玉露.....今天继续清水辟

无题

好棒啊！读珠子老师的日记感觉好棒，别样的境界，崇拜！

卢无不才

无水全辟谷6天了，珠子真棒。

三月三

全辟六天喝水后，会不会有越喝越渴的感觉？我之前和珠子姑娘一样，全辟3天，喝水后那个渴啊。

回春婆

玩的心态就是享受，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇，有心练功，无心成功。

回春婆

三月三 发表于 2014-4-2 00:20
全辟六天喝水后，会不会有越喝越渴的感觉？我之前和珠子姑娘一样，全辟3天，喝水后那个渴啊。

我是20天里，头十天，后7天全辟谷。
         同感，喝水后那个渴啊！
         

且行且珍惜

祝贺珠子全辟谷7天圆满成功，你辟谷像好玩似的，经常辟。我是万事开头难，到现在还没有开始。

光辉琦迹

向你学习了！坚持！加油！