粽子的辟谷日记

粽子

不是有人说辟谷不可以吃药 不可以喝酒而有人说可以吃药 可以喝酒么
全在个人吧
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1 ^" i2 E: U) D  A+ ~" J5 C4 }刚才便便了 真舒服

粽子

我来了
哈哈第八天～～
我还活着  还很精神的活着～～

williamzw

粽子MM的辟谷有代表性。  她没学过气功， 开始辟谷后第二天才学服气。 有这样的表现， 实属难得。

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分析一下， 原因无非这几个：
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1， 家人支持。  辟谷时， 环境特重要， 如果一边探索新的未知事物， 一边应付家人的纠缠， 效果肯定不好。   呵呵， 咱们坛子里好几个都是辟谷几天， 被全家人批斗， 被逼着吃东西。。。。。
2， 楼主很聪明， 有悟性。  辟谷其实并不难。  难的是说服自己。  辟谷没那么多讲究， 什么吃药不吃药， 服气不服气， 喝水不喝水都不重要。    最重要的是心法， 心里相信， 心里平静， 安详， 比什么都好。
3， 楼主没有太高目标， 没有压力。  这一点也很重要。  当你觉得目标太高， 不容易实现时， 身体就会有反应。  楼主给自己定14天的目标， 然后抱一种关注的态度， 争取做到， 做不到也无妨。顺其自然，
3 X; V# w* M8 v$ P+ J! I3 q1 v- f正合了“有心练功， 无心成功”
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8 q4 q/ Y0 J( ^; u最后， 感谢粽子MM的日记， 我们每个人都会从你的经历中受益。  希望见到你更详细的报道。

williamzw

给楼主提点意见。  

以后写日记， 尽量详细些， 好吗？   想知道更多的情况。

7 W% P, ^* e  g8 f$ ?2 T' D比如， 你做什么工作， 每天怎么上班， 你居住的城市气候如何，每天大概喝多少水， 知道你每天要上下楼， 还有没其他的体力支出。  能否做个大概统计。  另外， 你的体重， 身高。
每天的活动， 能做个流水涨一样的汇报， 是最好的。
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+ r' T* I: w& I还有， 你妈妈， 她上班吗， 每天都有什么活动， 周围朋友， 亲戚有什么反应.  还有， 你们身体的反应， 心理的变化等等。

+ E6 ]) b- w' }你的成功， 会带动千万人的成功。  很多在黑暗中绝望的人， 把辟谷当成最后的救命稻草， 你每多写一个字， 对他们来说， 就多了一份生的希望。

粽子

哈哈 好 等我中午整理下～～～

粽子

回来了
刚才吃米饭了 哈哈哈8天来第一次吃东西 久违了的咀嚼的快乐 亲切 都想流泪了 哈哈哈 吃的很慢 一碗米饭吃了三分之一 吃了40分钟 （以前我吃饭很快）
: D( t7 d& P1 C6 e. [去陪同事买衣服的 买了两条短裤 以前不怎么爱穿短裤的 腿粗 但是这七天辟谷下来 瘦了十几斤吧 整个人小了一号 不错不错。

粽子

我的工作是坐办公室……基本上没什么事 也没有体力劳动  上班下班都有电梯 不过我家住5楼 都是爬楼梯的 我23岁 176cm  体重保密……
平时坐公交车上下班 坐公交也算是体力劳动吧 因为都是站着的……每天得两个多小时的时间。
2 @9 }4 z- K) y周围的朋友没有说太反对的 看我气色不错 也就默许了 妈妈的支持是我最大的动力。

粽子

今天辟谷算是结束了吧 这周末去找男朋友了 下周周一再来个七天辟谷 哈哈 真的很轻松。大家不要把辟谷想的那么难

北方的狼

别这么频繁的辟谷。   间隔最好时间长点。
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7 C6 O& q" g! j; p; b1 n* U5 z! L最少也要半个月。

小结

千万别再乱吃东西了

粽子

呃………………亲们 我今天又开始辟谷了………………

李苏星

棕子：你在广东吗？

粽子

我在济南～·

宝宝

粽子加油哦
你的名字真引起我的食欲了

坦桑黝帘

令我振奋的贴

吸引力

没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》

卡卡

粽子，我今天才知道~你的个子好高啊~我仰望你啊···啊···