辟谷的原理与功效 2017-06-24

辟谷的原理与功效

摘自 360百科 编辑 鲁-笃志乐茗2017年6月24日

一、辟谷的原理

1. 辟谷可以清理肠胃，保持肠胃清洁。现代医学研究表明，人体的衰老与疾病的产生，其主要原因在于大肠里粪便堆积发酵后产生了有害物质，使人体慢性中毒。人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，其中以粪便的危害最大。大肠是专门收纳粪便的场所，如果粪便清除不尽，就会产生多种毒素，滋生各种慢性疾病，可为百病之源。所以，防病要从保持肠胃清洁开始，治病须从清理肠胃毒素做起，保持体内空间的清洁，促进各脏腑功能的恢复和加强，提高免疫能力。

人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液，辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活性物质。例如，辟谷后，血液中高密度脂蛋白会升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病、高血压。

2. 辟谷随着日程的增加，体内的白血球数量会增加，超过正常值的一倍或数倍。这些白血球吞噬病原菌，从而治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善人体的调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，无任何毒副作用，这是药物所不能及的。辟谷可以治疗疾病。例如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。

3. 从气功学的角度讲，通过定期或不定期的辟谷，人体细胞处于"缺食夺气"的状态，使人体内气于外气相通，加速细胞与外界物质能量的交换。吸收大自然的真气，产生天人合一功效。处于此种状态，人易于放松入静，大脑潜能得以开发，同时还可降低体温，减缓人体脉搏跳动的次数，延缓衰老。

二、辟谷的功效

1. 辟谷对人体有双向调节的作用。辟谷从根本上解决了能量的吸收问题，不仅会使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，是健美的好方法，

2. 辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。

3. 辟谷可以陶冶性情。辟谷后，人的心静神清，视野载阔，了悟人生，明悟真理，使人产生新的人生观、世界观和价值观，对宇宙和自然有了全新认识。

4. 辟谷可以开启“阴性系统”，具备练功带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统;而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即"天人合一"。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。

综上所述，辟谷后的外在表现为肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。