苏-糖糖的
辟谷准备日记 2018年3月21日 星期三 今天常州下着小雨，不大，我没看天气预报就匆匆忙忙的跑下楼，一看下雨心里有些后悔，但也无妨，雨不大，到公交车站也就十几分钟的天行健。一路上我一会儿走一会儿跑，比较专注，突然旁边停了一辆三轮车，司机是帅帅的小伙子，说是要顺路带我一程，我本能的回绝了，后来想想人家也是好意，默默地在心里给他做了大爱，感恩感恩 下午准备出去天行健，有些纠结要不要带伞，但内心感觉不想带就随了她，结果一出门就乐坏了，原来身体是喜欢下雨天的空气中弥漫着淡淡的花香，细细的小雨滋润着我的脸庞，我像欢乐的精灵欢乐地在雨中奔跑，自由，畅快，随性，洒脱。恍惚间，身体跟雨水仿佛融为了一体，随风飘散，随雨滋润万物…… 回来的路上，正好碰到小学生放学，看到了一幕幕似曾相似的情景。有的家长在给孩子说教，孩子的脸上浮现了一脸的委屈和无奈：三个字"不想听"。有的家长跟孩子虽然并排走，但是很少交流，孩子默默地看着前方，有些迷茫。也有一部分孩子是笑呵呵的，一听，原来是他在跟家长诉说着今天学校发生的趣事……进了喝风以来，特别是最近一段时间，我觉察自己的内心越来越柔软，生活节奏也变慢了，总喜欢静静地看着周围人的一言一行，看着他们在用他们的方式演绎着自己的角色，而我，习惯了看和听，不带任何评判。 复食已经半个月了，这次复食的状态越来越好。以前总想着通过辟谷解决一切问题，殊不知心态的调整才是最根本的。小时候妈妈因为我胖，只允许我一顿吃一碗饭，红烧肉也有限制，这次复食我一天两顿，每顿必须有肉有米饭才能吃得饱，否则就要不停的吃零食。村长说的对，哪里有压迫哪里就有反抗。我听从自己身体的声音，想吃就吃吧，一个月不行就两个月，一年不够就两年，辟谷是一辈子的事情，健康也是一辈子的事情，不值得为了一时的满足而委屈了身体。或许也正是由于我的心态转变，对过去的东西不再纠结了，肠胃宝宝特别勤快，便秘好了，有的时候一天两三次大号，而且很顺畅。感恩我的身体，感恩宇宙万物，感恩一切的生命，我爱你们[拥抱]
