【喝风有问有答（3月）】

【喝风有问有答（3月）】
                 ——喝风辟谷语音整理组  



【喝风有问有答】2018.3.13

问：打胰岛素的糖尿病人辟谷时要注意什么

村长：不是辟谷时要注意什么，是辟谷前要注意什么。辟谷前准备功课做好了吗？咱们论坛里糖尿病患者学员特别多，打胰岛素的糖尿病人也不少，辟谷日记也很多。他们每一个人的日记都能回答你这个问题，你看的例子越多越知道该怎么做，越知道该注意什么。这些日记如果你都没看过，单凭我给你这样讲上几句，效果不好。功课要你自己做。体育锻炼做得怎么样？糖尿病人辟谷，要求有很好的体育锻炼基础，即使辟谷以后也要加强体育锻炼。浪子燕青的妻子糖尿病十五年，打胰岛素也很多年了，人家凭什么把胰岛素能彻底停了？原因很多。你自己看一看她的日记、也看一看浪子燕青的总结。
我也来总结一下：最重要的是人家把自己的生活整得比较好，糖尿病人首先是在自己的生活当中无助、在生活当中执着、在生活当中控制欲太强而又失去控制，生活缺乏甜蜜。这些都是辟谷前就要学习的。浪子燕青夫妻俩做得很好，两个人现在最重要的事情就是，每天天行健两到三个小时。如果要是下雨了就在房间里跳绳，做其他运动。最重要的是把自己的生活调整得很好，不再过那种紧张、无助、缺乏甜蜜的日子。这才是你要注意的。
辟谷期间注意什么？辟谷期间什么都不需要注意，你把这些准备功课做好了，辟谷期间停药都是水到渠成的、是自然发生的，挡都挡不住。我说不顶用啊，需要做的是你，提前把功课做好。
我最怕的就是这种没有做好准备功课，匆匆忙忙就开始辟谷，匆匆忙忙就跑到山里来，这样效果不好，我讲的课你也听不懂。如果你没做好准备功课的话，我讲的课会让你失望，你根本听不懂我在说什么。我也对这种同学从来不客气，不止一次有这样的同学被我赶出去。我以后只会更加严厉，即便你从外地甚至从外国跑到终南山。没做准备功课你跑来干什么？浪费我的时间、也浪费你自己的时间。
对这些有慢性病的同学，我们提出的要求比较高，希望大家能做到。


【喝风有问有答】2018.3.14

问：高血压、心脏病、慢性病患者可以在家辟谷吗

村长：如果不是太严重、而且准备功课做得比较充分的话，可以在家辟谷。要是比较严重、或者有的人只想靠不吃饭治疗高血压、心脏病，这样的人，我建议还是进山比较好，不要期望在家里能彻底地解决根本问题。它不仅需要靠不吃饭，更重要的是要靠心态的改变。
为什么会得心脏病？为什么会得高血压？有的人很有悟性，他自己找到了得高血压的原因。像这样的人，他就不用进山，现在每天心情都很愉快、很轻松，血压自然就下来了。但大部分同学不具备这样的悟性，他不知道自己得心脏病的最根本原因，或者即使知道，也不知该怎么做。像这样的同学，我还是鼓励到山里来。


【喝风有问有答】2018.3.15

问：我父亲心脏病，卧床两年多。经过中医调理，目前能缓慢走几步。能尝试辟谷吗

村长：如果单说这个病的话，不是障碍。可是你父亲懂辟谷吗？你父亲愿意辟谷吗？你有没有辟谷经验？你能不能指导你父亲辟谷？你知不知道心脏病患者在辟谷的时候容易发生什么危险？一旦出现特殊情况，我们该怎么应对？我对这些表示比较担心。心脏病、卧床、包括现在体能不好，这都不是障碍，刚才我说的这些才是。我希望至少你自己先要熟练地掌握辟谷，再帮助父亲，这就好得多。像你父亲这样的情况，不用辟谷，把十六项功课做好，就能有很大的帮助。然后情况差不多了，你又有了几次辟谷经验，他也准备一段时间了，你再带着他到山里来参加训练营，这样就安全得多，你放心，我也放心。


【喝风有问有答】2018.3.16

问：我是类风湿关节炎患者，每天都要吃药。现在每天都在听课、做功课。我目前的情况适合辟谷吗

村长：关于吃药的问题，你多学习吧，多去看看大家的日记。很多人都是每天要吃药的。有的人是甲状腺的问题，有的人是哮喘，尤其是糖尿病，都说需要终身服药，但现在不都不吃了吗？不过，刚开始不要勉强的停药，要顺其自然。你现在能这样问，说明你功课做得还远远不够。我建议你加强做功课，隔一段时间再报名进山，到时候带着药来。进山之后，参加了面授，你自己决定是否继续吃药。
停药也是顺其自然，身体都好了，哪儿都不疼，吃药干啥呢？停药也跟辟谷一样，辟谷是停饭，是自然发生的，停药也是自然发生的。


【喝风有问有答】2018.3.17

问：帕金森症，70岁，能辟谷吗

村长：辟谷跟年龄没关系，跟疾病也没有关系，跟什么有关系？跟你有没有做好功课有关系。70岁的老人是你家里人吧？人家有没有兴趣学辟谷？是不是他自己愿意学习？如果不是他主动的，而你去教他，你去命令他，你让他辟谷，这就不太好。他如果有兴趣，让他来听课，让他去做功课，这些都做好了，自然而然就能进入辟谷状态。


【喝风有问有答】2018.3.18

问：我妈妈想来终南山学习辟谷，她有矽肺、支气管炎，冬天到了总是咳嗽，有几年了。能辟谷吗？能来终南山吗

村长：你妈妈想来终南山辟谷，可以，她在听课吗？她如果在听课的话，为什么不自己来提问呢？
我不在乎有什么病。矽肺怎么了？支气管炎、冬天咳嗽怎么了？比这病严重的多了去了，照样能来辟谷，完全可以。这些病根本不是障碍，障碍是有没有做好准备功课。做好了准备功课，我欢迎。没有做好准备功课，即使身体很健康，即使没有矽肺、没有支气管炎、冬天没有咳嗽，你也不要来。
我这里不看你病重不重，这里癌症患者很多，癌症转移的每一期都有，比你这病要严重得多。但是只要做好了辟谷前准备的十六项功课，我这里都是欢迎的。相反，即使你身体很健康，没有做好准备功课，也不要来，来了也被我请出去。
这不仅是对你的回答，也是对所有的人回答。


【喝风有问有答】2018.3.19

问：我朋友肝癌动过手术适合辟谷吗

村长：没有什么适合不适合，这个问题最好让你朋友来问。他自己相信辟谷吗？他自己愿意辟谷吗？他自己喜欢辟谷吗？如果他自己有这样的意愿，他来问，给他回答就更好一些。我们尽量不要给别人问，我们把自己整好就已经很不错了。
辟谷这件事，给别人说，虽然是好心，但不见得是好事。


【喝风有问有答】2018.3.20

问：生理期可以辟谷吗

村长：完全可以。有人辟谷时间很长，人家辟谷100天200天的，在辟谷期间要过多少个生理期呀。


【喝风有问有答】2018.3.21

问：通过辟谷可以延迟绝经吗

村长：最好不要抱任何期望，没必要。身体肯定会变好就行了。有的人绝经多年，辟谷以后例假又来了。咱不抱那些期望，无心成功。抱着那些不切实际的期望去练功，那就不好了。有心成功，那就肯定会无心练功。


【喝风有问有答】2018.3.22

问：请问气血不足可以辟谷吗

村长：你问这个问题，实际上你对气、对血的概念没搞清楚。什么叫气血不足，或者怎么样气血充足，你也没搞明白。我猜你只不过有点身体虚弱而已，完全可以辟谷。当然有前提条件，你要做好辟谷前的十六项准备功课。
辟谷的过程是一个充足气血的过程，辟谷让人气血更充足。不要给自己贴这些乱七八糟的、不好的标签。

回复：我气血不足，是中医下的诊断。

村长：中医下的诊断，关键是你接受了，是吧？谁下的诊断都不重要，我一点不认为你气血不足，或者气血不足只是一个说法而已。
世上的事情没有绝对，都是相对的，气血不足是有原因的。如果把功课做好了，气血就充盈了。怎么样充盈气血？可能中医是让你注意休息，吃点补气血的东西。而在我这里，你真正按照辟谷前准备的十六项功课做，你还没有做完、还没有进入辟谷状态，可能你就发现自己的身体已经改变了。
我建议你有机会还是参加面授。我根本不认为你气血不足。相反，我认为你对传统文化的学习、对健康的认识、对气和血的概念认识不足。如果要学会了这些，你再不会说这种傻话了。别人说你怎么样，中医、西医说你怎么样，那都根本不重要。重要的是你自己认为怎么样。问题是你自认为是气血不足，这才是要命的，这才是不好的。


【喝风有问有答】2018.3.23

问：上次辟谷感觉很好，但在第五天的时候发现怀孕，所以复食了。怀孕期间可以辟谷吗如果可以，有什么需要注意的吗

村长：怀孕期间辟谷的例子也有，但我不鼓励。练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要。多跟你老公出去玩一玩，散散步什么的，效果会更好。我觉得你就是只做天行健，只做大爱健身法，对你和你的小宝宝已经足够，而且大爱健身法用于怀孕特别好，你跟小孩对话，鼓励他，表扬他，欣赏他，他绝对会是一个健康、聪明、活泼的孩子。我们这里例子特别多，不一定非得在怀孕期间辟谷。你完全可以等你的小宝宝八个月到十个月的时候，断奶那个期间开始辟谷，这个效果是最好的。我建议其他的年轻人也是一样。恭喜你！


【喝风有问有答】2018.3.24

问：我老公对辟谷有偏见，看我在听语音课，说我是疯子、神经病，还用脏话辱骂我。我和他之间从来没有共同语言，我该怎么办

村长：我不认为你老公对辟谷有偏见，是你老公对你有偏见，仅此而已。你对你老公也有偏见，你就是咱们课程里说的标准的“坏女人”，当你认为你老公是个“坏男人”的时候，你老公为什么是个“坏男人”，因为你是个“坏女人”。“坏男人”和“坏女人”总是成双成对的出现。当你成为一个好女人的时候，你的丈夫就会变成好男人。你们俩互为镜像。


【喝风有问有答】2018.3.25

问：我也想辟谷，但就是管不住自己的嘴，总想吃东西，不知道什么原因

村长：我们从来不讲管住嘴，恰恰相反，我们讲“哪里有压迫哪里就有反抗”，哪里有管住嘴，哪里就有暴饮暴食。我们讲的是顺其自然，想吃就吃，好好吃饭，辟谷是自然发生的。
什么叫好好吃饭？好好吃饭不是一定要一日三餐，不饿就不吃，饿了就吃，这就是最好的好好吃饭。很多人根本就不会好好吃饭，不饿的时候他也要吃。只是因为到饭点了，或者是其他一些荒唐的原因，因为招待朋友，因为他嘴馋，因为他……明明不饿，还要吃，而且还要吃很多，这不叫好好吃饭，这叫伤害我们的食欲。


【喝风有问有答】2018.3.26

问：每天天行健两个小时，最近一周每周增加一小时游泳，每天听课看回放，我想辟谷减肥，可是为什么看见食物就控制不了呢老师我哪里做的还不够吗我可以报名面授吗

村长：你可以报名，应该说我们的面授就是给你这样的人准备的。虽然你做了很多的功课，但是你做得不够好。你知道你为什么看到食物就控制不了吗？就是你总是在控制自己。哪里有压迫哪里就有反抗，哪里有控制哪里就有食欲，这种态度是极端错误的，你这种控制不是爱。
对孩子、对爱人不能控制，对待自己也不能控制。对待儿子，控制他会造成什么呢？要么他会很自卑很懦弱，要么会很偏激很叛逆，对待自己也是一样。
希望你有悟性，好好吃饭，辟谷前准备的十六项功课第一项是什么？就是给你这样的人准备的。不要控制自己，好好吃饭，这么难吗？我觉得不难，对你很难，你这样的人整天习惯了控制自己，习惯了折磨自己，习惯了用更高的目标要求自己，习惯了追求完美。对你来说，好好吃饭就变得很吃力。
你要学的东西不仅仅是减肥，减肥根本就不重要，你要学会的是爱自己。


【喝风有问有答】2018.3.27

问：一直急着接信息想辟谷，后来还是觉得学习心法更重要。很佩服大家说不吃就不吃了，我对食物的这种执念是毛病吗怎样内心才能不空虚呢

村长：怎样内心才能不空虚？不是那么容易的。需要学习，需要寻找，找到你自己的位置，找到自己的责任，你内心就充实了。
我不认为你对食物有种执念，恰恰相反，我认为你对不吃饭有一种执念。什么叫放下对食物的执念？这种说法很荒唐，不在道上。好好吃饭，看一下辟谷前准备功课，第一项功课就是批判这种思想。我们这里没有人放下对食物的执念，恰恰相反，我们这里的人充满了对美食的向往，我们经常说自己是一群吃货，我们爱吃，我们会吃，我们喜欢各种各样的美食。
为什么要放下对食物的执念？这种说法就是一种执着。我这里的学员没有谁要放下对食物的执念，想吃就吃，第一项功课讲的就是让大家好好吃饭。你现在要学的是好好吃饭。
还有，大家不是说不吃就不吃了，是大家自然进入了不吃的状态。把你的观念先端正起来，我经常说，我的课程要颠覆某些人的三观，要重塑某些人的三观，毫无疑问你就属于这种人。你的三观就是错误的，吃饭不是罪恶，吃饭是每个人的正常需要。相反，要放下对食物的执念，这种思想才是不正确的，荒唐的。


【喝风有问有答】2018.3.28

问：听几天辟谷的语音课就感到心惊，比听佛家的课都管用得多，为什么是因为佛离我们太远了

村长：不是。我自认为，现在很多的课程有点理论脱离实际。咱们这个课程更关注于落地，我们试图找着这样的：让普通人都可以操作的修行方法。
无论是学佛修行，还是练功，都是为了让我们的生活过得更好，让我们的身体更健康，让我们的家庭更和睦，让我们赚更多的钱，让我们的关系更好，让我们和周围的世界更和谐，这大概是所有修行的目的。很可惜，很多人为了修行而修行，为了读经而读经，为了学佛而学佛。学来学去，自己的生活一团糟，这种人相当普遍。
我们这个课程最大的特点就是结合每个人自己的实际情况进行学习实践。我们每个人都有辟谷的权利，都有辟谷的能力；都有健康的权利，也有健康的能力，就看能不能去运用这种权力。其他的也是一样，每个人都有把自己的家庭处理好的权利，每个人都有自信自爱的权利，每个人都有发财的权利。我认为这是我们和其他修行类课程最不一样的地方。


【喝风有问有答】2018.3.29

问：今天走路脚掌疼得厉害，不能走，改骑自行车可以吗得坚持骑多长时间才能达到锻炼的目的

村长：如果你脚掌疼，休息一下，我知道你最近体育锻炼特别好，一直去锻炼，逐步地在加强。
但是体育锻炼我们主张什么呢？主张随缘。为什么脚掌疼？是不是有勉强的成分？疼了，就让它休息一下，休息两天不影响你的体育锻炼。可以用热水泡泡脚，手捏着脚跟它对话，不要逼着自己去锻炼，更不要算骑多长时间达到锻炼的目的，我们不算这个账，我们怎么算这个帐？要心甘情愿的，要高高兴兴的去锻炼，勉强的都是不好的。勉强的去骑自行车也是不好，哪怕是一分钟，听明白了没？
咱们一再说，我们反对“坚持”二字，辟谷也反对“坚持”。坚持着不吃饭，在我们眼里这不是辟谷。死撑着不吃饭，在我们眼里这对身体没什么好处。坚持着锻炼也不见得是好事，我们这里不提倡坚持。


【喝风有问有答】2018.3.30

问：最近血糖有点不稳定。是最近有点忙，没有锻炼的原因吗

村长：跟没有锻炼有关系，跟最近忙有关系，跟自己情绪紧张这些也有关系。我还是希望你调整一下，别让自己太忙，让自己有时间锻炼。对你来说，最重要的事就是锻炼。
要说忙，谁不忙？我的事也很多，大家都知道加我的人简直多得要命，每天找我谈事的人多得很，我照样每天去体育锻炼。对我来说，每天最重要的事就是锻炼和休息。如果我忙着没时间休息、没时间锻炼，那就是没把自己的时间安排好。你也一样，所有的人都一样。像国家总书记，他忙吧？他忙也要把自己安排好，也要休息，也要锻炼。这是习总书记跟普京说的，他说我每天都要游泳，事情特别多，如果不锻炼，我真怕自己吃不消。咱们肯定没有总书记忙，是不是？我们那点事儿……哎呀，哪有什么事，世间本无事，庸人自扰之。加油！


【喝风有问有答】2018.3.31

问：我双腿不疼，就是不会弯曲，不会走路，我该怎么锻炼

村长：你年纪多大，啥时候出现这种不会走路的？一点都不能走，还是怎么回事？先从最简单的锻炼吧。更重要的，你先听课，先学习。
你为什么不会弯曲，你知道吗？你这个人思想特别固执，固执到什么程度呢？固执到你人生的路已经走不动，走不下去。钻牛角尖，就说的你这种人。希望你好好学习。这个世界上没有什么对错，没有什么好坏，一切都是相对的，一切都是相，一切都是浮云。今天的错误，成就了明天的正确，而今天的正确又是明天的错误。而你呢，就执着于那些对错。当你什么时候觉得左也好、右也好、上也好、下也好，这个课听不听也好，锻炼不锻炼也好，走路不走路也好，看书好不看书也好，看电影也好，逛街也好……当你思想变得灵活起来的时候，你就健步如飞了。你这个腿打弯得就有其意义了。

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