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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
    7 R! ^" r, H& c/ I) l/ C7月11日 辟谷第十一天
    ! A' e6 n0 k4 l8 `    早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...

    5 b6 x( b) I- `2 O难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
    & Q% |! P/ ^6 s2 r# q% p% I艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔)
    5 @; e& y7 R( L8 n& G小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...

    & C; a9 A: l9 F4 N1 v有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57 1 U. ^9 r  v# J
    有功练怕没元气?
    ; u& V# g0 \& h6 r2 ]" s
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    5 E4 c7 w% \: `7 Y  U2 q元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    - E3 ?) Y6 I  O% G) Y好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    # r$ d3 O- z. l; |艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。
    % v( E* M8 F3 K/ S; E4 f
    / T+ `, J# S; [) X" o我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 ! G" b+ }' ]! t9 B4 ^2 q+ [; |& F, G
    难得的无聊哈哈
    + x- Z- g, f; F8 o( j7 Y/ [4 T
    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11 * K* w3 C( f) [$ A, U4 N5 F" o& ^8 P1 J
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    8 r8 j+ l& m# ]. n9 _艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...

    1 r3 u+ o. I2 z; E2 d( K( E谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 8 E  C$ P- A& o- j* p3 v" O1 I6 r
    拜读了!收获颇深。+ e9 x6 L- r2 G% V2 X1 q
    " t* C% C5 _- u* B. [
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    8 @8 n, f8 M& Z4 d! [1 ]
    互相鼓励,共同进步。; y5 N! }; I" N+ C2 \$ v) p
    & T& p: C3 u$ ]  A/ k
    顺便发几张最近几天写的字。" l% p# [7 a+ Q( a% k

    8 D! X& p1 S4 b8 @+ E  f$ R' `0 H9 Q1 h3 m/ D* c3 {" z/ ~" J3 S6 q
    ; S7 {4 l. |; N# {, b. n% W1 K' l
    % u" Y) W2 [. K' u7 @/ M- ~9 x, H7 h

    ! p; ^: z  _! ?( n) u& r6 G! z9 A mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

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    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
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    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

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    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 437 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 : j" \4 Z7 P* H  M. e- a0 J& ^
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    ' a0 B0 o! e2 n! H
    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 437 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}" |0 b8 T& T3 {9 w6 t0 F
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15 " A, @; b5 @) A6 H8 V1 F
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
    1 N, w. F; g# @) D; j4 |* v9 B
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03 % N& m3 x: z3 R4 d1 l$ p
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。  ~! f/ Z! A4 n
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    $ I6 g! T. }' @4 s
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
    # S6 a* L% g, Y- X6 v# X羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字
    5 v" f7 T& w& _* f3 H# n
    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。  M  k5 c$ `3 d/ P  q
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日6 F- S9 M; D; u8 u. A. n! {
        昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。) K, p" u1 w. U: [: G- g
        昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。, S4 b% v, z# u% _
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。3 F- j& D  C- R6 O: ~
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。
    ! i3 _# o8 q- p: H1 Q8 a0 h

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...

    4 z/ Z5 m* t% b) T# p8 J嗯、这是排除毒素的现象哈
    ; O) R: M8 F* Q* H状态一直算是不错的!9 \* k3 u' j( l6 P. J( J
    第一次辟谷能这样已经算是很好了!
      i* A1 q, z. V3 e7 f( C相信下次会有意想不到的收获哈2 s& k' j, ]$ d0 t  H$ c( y( A$ H$ J
    加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    1 k. z" T# A! I4 _
    很正常哈!信心、信心、信心!3 K" P9 p% I3 i$ V& |* c
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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