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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32 $ H& R& r( D. p9 C
    7月11日 辟谷第十一天
    4 y" j1 f6 F  J; i$ _  l    早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...

    9 m% q4 T! g1 Q4 Y/ @难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
    7 x# K0 r8 }5 R# _6 |艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔)
    # ^" s& G; A7 P  B/ E小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...
    ' L  Y2 ^' O7 N& u
    有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
    / P5 A1 x* A' P9 D+ t8 G有功练怕没元气?

    ! X* c' e; s& D0 R2 Z6 h+ V4 x8 I元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    2 @2 L3 {/ T. O! v3 B1 t7 u元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    / ]+ t% n/ X& T% d$ `8 `
    好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    ' {: h  O% f( d; Q艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    天哪,你们这样是不对的  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:25
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。+ m  J* M' Z! y4 _8 @

    - C7 r1 _( ^) l% v( A2 L( H我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 . G) l3 _3 |$ ?/ \; x! e
    难得的无聊哈哈

    7 w9 G& p% L7 Z! T, N. P3 f是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
    * q7 w8 b) L. M  b/ Z  ?辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样9 m5 I2 h% E% H. U
    艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...

    # V! T% A6 G+ {; N+ w( K$ p/ T# A谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    你们队艾灸都不了解  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:26
    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
    4 }7 Y; l. V4 @4 Q9 V拜读了!收获颇深。" G5 }. v; ~' t5 m$ E3 b
    ; B: V: z9 F0 A6 M6 I" ?
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    3 s4 F6 U1 U. |4 k
    互相鼓励,共同进步。' Z% @% m+ a5 t7 F6 @; M4 k
    $ \& U" p( X5 Z4 W) g8 Z" h
    顺便发几张最近几天写的字。
    ' O5 l+ m* N+ m( V
    ; v  l0 @% k; i" `3 a7 S9 \" d* C2 L6 j
    - U: Q3 G# X$ Q( E+ e# N% Z( |) H
    & {) X$ j! `" N, G2 O
    " _& V& E; c- f) P; Z/ ^6 J
    mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

    评分

    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
    容丽妍 + 20 赞一个!
    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    # Z* F3 `/ h" f. Y元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    / _* }+ O  D$ o# {  \3 f: f3 i
    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。

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    这和练功自信有何关系?你这不对  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:27
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    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}/ e; T$ K4 v# q3 a' x* \8 d7 b
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15 4 ?0 `# b. ^9 L. T/ I9 l
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    4 f  S5 X( M$ J: r9 q6 o- {谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
    回复

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
    ' G- t2 p& n0 Q, f( A! V楼主写得一手好字,又谦虚好学。
    6 K6 V3 c) \- a9 F" C% I有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    " |8 }! ?: w. ?5 l
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36 / S; B4 y8 l, M4 L/ A+ {
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    4 }4 }6 _1 M& J7 M: g书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。4 z0 R2 z0 v$ O1 B% j9 Q& u! C
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日
    7 w. o% }, y; T; e5 F. \    昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。0 L& v) C# b3 C/ [; Z  X8 ]. p
        昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。  t! j7 b0 V9 [& B: E3 h' i  H
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。
    $ M4 e7 K  u' B) V: s& e    今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。. K/ w3 J8 o& k9 V+ f% @. C* v

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...
    " G' R, B7 @8 P/ @7 t# B
    嗯、这是排除毒素的现象哈9 j6 t( F7 y' }  }* h! P! q
    状态一直算是不错的!
    ( x" i/ Z( y' [* h% _/ ~第一次辟谷能这样已经算是很好了!" \, v2 d; t1 ]8 U2 O+ H- v- d
    相信下次会有意想不到的收获哈
    9 l, q+ \. n3 D4 k9 d) P加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    2 f$ P. A0 T  T很正常哈!信心、信心、信心!/ C; c$ p0 t/ Z, V$ D8 O
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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