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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
    1 q% K  Q4 ?* d" G% o9 Q7月11日 辟谷第十一天) r; ^+ w# e; q
        早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...
    5 s6 s5 |3 B+ _: d5 |  X- j/ {) V/ J
    难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38 ' Z  [- W( h9 ?
    艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔). ~1 K; {6 n; @, x- E5 _* L, i  b$ i$ E
    小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...

    - _" f7 u4 k* K5 l* V! q' A有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
    7 n2 ~, \5 U" [: l' k) _8 h. g9 @有功练怕没元气?
    3 Z9 a% v: G  y
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 + Y8 F) ~& E4 u
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    9 n# R' R0 E/ `8 v; I5 F1 b
    好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    ( d) N1 `, F# @艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    天哪,你们这样是不对的  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:25
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。  E0 N- h& {/ W1 ?7 Y5 u. D
    $ F. j% o( {9 s6 l5 j( X
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 2 R* A- \/ l3 x2 J8 a  U- M  }
    难得的无聊哈哈

    9 r: e0 {5 V5 Y2 b4 `9 r) r/ f3 h2 s! o是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
    : y: q1 M9 K& m# u辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样7 K2 ^: Q, A# f* \! H
    艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...
    ) S0 g' k) y5 x  H% ^2 Y! y. J  d* z% P
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    你们队艾灸都不了解  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:26
    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
    . n2 d$ X$ S2 K! e- w$ @拜读了!收获颇深。. z( S4 z" T- I: D, O$ z/ M# j
    : R1 n; G) G! f9 g" p* F; S
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    $ S, A: \4 p& t5 N
    互相鼓励,共同进步。
    $ n& G- L# O, Z* Q* o5 X9 @5 k0 K6 R' C2 G  }8 j3 L
    顺便发几张最近几天写的字。
    1 m  \- u) z. y) l4 {, ^8 O! B2 H- l( w" y) m5 @* H4 v
    ( H' I' E$ @0 C8 ]2 f, w. L
    4 h& Y0 ?2 a8 V! c# b) J* Q
    # H% N; D( F- X/ ~5 b# b9 v
    4 ^# I' S. I% y# t$ ^$ ^
    mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

    评分

    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
    容丽妍 + 20 赞一个!
    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    7 C7 l2 Z/ b9 p/ [元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    " x$ y- Y# R* J0 B+ F& }不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。

    点评

    这和练功自信有何关系?你这不对  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:27
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    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}; u( M2 H. i, Z  \, j
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
    / {# i- _9 G5 }$ [' F: h恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

      {0 B5 u; Z% H; j0 _, F7 Q谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
    0 D, e; m( _& p0 {5 A. R楼主写得一手好字,又谦虚好学。; B' E8 }: q7 n% P
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    1 q5 M% k+ c/ S5 `7 i
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
    , T+ i. P& V8 i) a# M; x羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    / ?9 M2 n/ [4 k" Z$ A3 M' e书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。, K, d/ c0 a* r9 [  {( D; V* c6 q) Q
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日
    - e  S: y4 h5 {. y4 I; X1 G: B    昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
    0 U" x6 o' o$ `9 v5 _* x    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。& p4 T; q0 T; E8 X! {) @5 v
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。  R1 v. Z9 J5 a0 R4 F+ Y$ K( I
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。
    1 z" f  A8 o2 k7 k8 i

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...

    + \6 z, w  C! |& }2 d" k( L( a嗯、这是排除毒素的现象哈. S7 K' H* @  Z" `
    状态一直算是不错的!& a1 c* o+ v2 D& `
    第一次辟谷能这样已经算是很好了!
    8 P5 ?/ ~5 w2 p: R* q7 V6 Q2 r; \相信下次会有意想不到的收获哈
    % N: ?# ^# }; x8 t, \- e加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    / o$ k- j. N. x4 X9 J很正常哈!信心、信心、信心!
    ( u: h) l* R; p: F* t' j6 ^6 G因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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