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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32 2 }! g- F4 w5 A/ ~$ P
    7月11日 辟谷第十一天
    , b2 q& j/ x; T/ A: d    早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...
    + @  X5 w: O& G: f3 V( Z: T
    难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38 8 v/ a  ?7 ?( P3 l) @% n4 v, s3 u
    艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔)
    * J% I0 R$ V( _小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...

    1 d- [; b, d" l3 l3 B; t有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57 6 O' q) }, P( j4 H6 j
    有功练怕没元气?

    ! E& p; ], d  o: M* F2 I4 m+ B元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 ' @  R4 b% s: U- m# v0 G1 z
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    ' {. L' D$ M6 l/ `! q好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样8 o* \/ g9 F4 r8 l# ^0 G
    艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。
    % d  B9 ]  p& m# T$ }: {/ S; `  v/ C
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56
    " V, H, C! R& J; m) {难得的无聊哈哈
    8 q1 E' n/ z& Z" Y6 ~: A
    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
    7 E( F( b; g* K8 C4 _: s辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    1 l" a  m2 y! O/ U8 s艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...
    1 p' F& T- H  e2 P' c
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
    5 q5 n( ?; H6 a+ I+ M2 o$ b( H/ L拜读了!收获颇深。
    5 v9 ]1 E& Y4 r* l% Q8 q
    6 q) y( s6 k3 ?( S/ X我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    / o! `& E' M" ~
    互相鼓励,共同进步。! u8 l" T; q# c2 l, J/ X1 q
    . \) w# C) F/ t9 S
    顺便发几张最近几天写的字。
    + m2 L: w4 U. z
    * v2 w) b" J9 C; u+ N
    9 s. Z8 P1 h- ]" S1 w7 o9 S& l5 j9 E% W/ U: |

    ; b7 x# D- `1 F. j) X
    9 y5 K3 D$ ~4 S5 k8 g# @ mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

    评分

    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
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    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:59
  • 签到天数: 419 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    4 u4 D% ]# g" g元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    - F. W3 u, j. I+ m- C8 m
    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。
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  • TA的每日心情

    昨天 21:59
  • 签到天数: 419 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}$ l7 m/ n$ Z4 _6 F/ m
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
    & |( ~1 R  Z- _9 E1 d3 _恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    6 P" D8 F, P% X' G/ Y谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
    : R( m# B  [" H$ L# ]; i9 D# s) G! ~楼主写得一手好字,又谦虚好学。
    # I- F# b! `- y5 f- R有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    3 b- x: k$ l1 \谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
    回复

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
    " K0 Y/ u6 n" v' |" v羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字
    ( i4 l. c: W+ B9 k8 c
    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。
    6 y, J; N) V+ Y! c以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日7 M9 z& g) k1 x; B) ^, Q; }4 `1 i
        昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。# H5 j6 p5 V5 B3 @& T- M# k3 r# a4 W
        昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。0 Z6 {! R3 i2 L4 V# B
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。6 l9 e# @9 |  k$ ?: h" r4 l
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。: K/ }) x7 @/ [% H. s. a0 a

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...
    , I6 C: U) x! H. j8 k
    嗯、这是排除毒素的现象哈
    7 B; a' |1 I" x8 N5 l1 T状态一直算是不错的!" V, F" v0 n6 k  Q/ T
    第一次辟谷能这样已经算是很好了!
    . z- }) l# L, f( k相信下次会有意想不到的收获哈
    ! l4 K; ~/ c( \/ V( I加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    ; C  f$ S: S  d$ n5 [  w很正常哈!信心、信心、信心!4 j8 `+ V* r! m; p  m" t; u
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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