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辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-6 16:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    十多年前就想辟谷了,没有别的原因,就是想体验一下人生的别样境界,同时净化心灵,我的身体一直挺好,连小毛病也没有,体重80公斤,身高170,稍胖了一些。  p* L- m) ^2 j
    真正要盘算身体的毛病的话,就是在前十多年的时候,面瘫过一次,至今左半边脸没有痊愈,左眼吃饭时经常流泪,然后就是可能以前在外面洗脚城洗脚太多,不知道是哪一次给传染上脚气,有两个脚丫子。其它一切均好。" u& k$ `5 I) ^+ _1 e3 L7 E1 ~
    十多年前就知道辟谷,主要是受了李叔同先生的影响,我很佩服李叔同先生,他是一个做一样象一样的人,我喜欢书法,对李先生的书法,我认为,虽然技法一般,但境界挺高,所谓道与技,从李先生身上可以窥见一斑。, ^, T1 u$ l% z0 ]' Z# Q0 R7 v6 f
    ' T7 K1 W7 V( w
    六月份的时候,与张渭廉先生通过电话,在网络课堂上也听他讲了一些话,感觉他是一个有境界的人,于是毫不犹豫参加了西安的培训班。
    ( q2 n) E9 O, d9 j7 {0 z# u! [: V9 U  U4 _
    先发一张本人的照片吧。找了一下,把以前在河南洛阳和白马寺与方丈印乐的合影发出来,顺便说一下,通过和印乐的交流,感觉他是一个难得的真和尚,现在许多和尚,是挂羊头卖狗肉呢。7 m; U* P/ \  c

    ! t9 ?  E( k6 e( Q) X$ ^) R2 t' u 1007071820caac9a42a08a3bf8.jpg

    点评

    谢谢善知识的分享!  发表于 2017-6-29 20:36
    谢谢善知识的分享!  发表于 2017-6-29 20:35
    谢谢您的分享,您是个福报很大的人,从十年前就听说过辟谷的殊胜,给我们新人增加了不少的信息。  发表于 2016-10-14 15:18
    赞  发表于 2015-8-11 20:50
    好  发表于 2015-7-6 11:30

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    参与人数 42金币 +425 收起 理由
    郭娜 + 2 感恩分享学习
    粤洪楚辉 + 8 说真话
    再度夕阳 + 14 给你32个赞!
    我为我心23092 + 6 感恩分享
    川妙证 + 6 感恩你的分享!
    辽文慧竹 + 19 英雄留步,请收下老衲的金币
    仙燕归巢 + 10 给你32个赞!
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    蝉鸣 + 2 给你32个赞!
    落角落青年旅舍 + 12 给你32个赞!
    世界真美好 + 5 赞一个!
    容么么 + 6 赞一个!
    秦--心若菩提 + 6
    鲁-自然大法 + 6 很给力!
    鄂一木兰 + 6
    昭明 + 10 淡定
    秦—慧然 + 4 很给力!
    豫-清心 + 8 很给力!
    豫演权 + 16 很给力!
    谢如是 + 10

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 17:43:16 | 显示全部楼层
    7月5日 辟谷第五天8 C2 [( X+ \& O
        早五点半被闹钟叫醒,猛然起床,辟谷期间应该缓缓起床,犯忌了。洗漱完毕,在镜子里看了下自己的影像,嘴唇偏乌,以前的嘴唇是红色的。小解一次,色淡黄,然后在酒店房间采气,做龙腾九式,退房,主动给酒店服务员表明把他们的吹风机给用坏了,赔五十元,酒店安排车送至机场,提着行李包从一楼步行上二楼时感觉乏力,微汗。七点半飞机准时起飞,感觉仍然乏力,于是做小周天,刚开始气流如经脉,是一条红色的细线,后来想这是在一千多米的高空呢,于是由百会穴处意念引导大片五彩斑斓气体入脑,至上丹田时凝聚成一股很粗很有活力的白色绳状气体,直入会阴穴,会阴穴入尾翼时,又变成一条细线,很困惑,后调整多次,终于把小周天全部调成约三指粗的充满生机的白色气流,内心欢喜无比,精神变好。飞机经挺济南坐在候机厅等待时,无意间看到脚上附着一只蝴蝶,过了约二十分钟,它仍然一动不动,对着它轻轻挥手,它才很不情愿地展翅飞去。   i3 Z( m" |, ]5 T" P% A& u3 T% m
        晚五点多钟便回到在黑龙江的临时居住地,朋友听闻我回来,非常高兴,一定要叫我吃饭,盛情难却,去了,坐在那儿,只喝矿泉水,朋友们都感到神奇,有两个朋友表示在我辟谷完之后也要学习辟谷。满满一桌菜,非常丰盛,十来个人,闹得不亦乐乎,我在那儿,只喝水,筷子也没动,感觉颇好。
    $ y# M' J: k0 g. M

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    太赞了,我就做不到,谢谢法布施  发表于 2019-3-18 20:32
    谢谢分享!  发表于 2018-11-19 22:05
    赞  详情 回复 发表于 2018-7-18 19:37
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-5-25 08:08
    感谢分享,来学习  详情 回复 发表于 2018-4-8 15:53

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    参与人数 4金币 +62 收起 理由
    灵触如银 + 10 赞一个!
    容丽妍 + 10 赞一个!
    桂林 + 30 很给力!
    无住生心 + 12 赞一个!真聪明!

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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-13 15:20:40 | 显示全部楼层
    一口气看完了坦庐老师的辟谷心德  如此把我吸引  此时犹如进入辟谷状态  茶不思 饭不想 1 X. @0 Z3 {' e9 G: ^/ Z* o( a
    坦庐老师不但书法人人称赞  心法也好  做事有条不紊  4 l3 M5 y" E9 m/ W8 ]/ J

    ( ~8 a& `/ d- G+ Y5 U! i能辟谷21天真的很不易 想问坦庐老师在辟谷前做了多久准备 也天天服气练功么

    点评

    学习了,感谢!  发表于 2019-2-16 20:24
    我也是一口气看完的坦庐老师的辟谷日记,深深的被震撼到了/微笑。昨晚接收到张老师的辟谷信息,今早开始辟谷,感觉很好,心情格外舒畅。早上喝的蜂蜜水,一上午都感觉身体很轻松,中午也没感觉饿。挺好,辟谷我开始了  详情 回复 发表于 2015-7-3 12:06
    无须做多少准备,主要是自己对辟谷要有清醒的认识,应有心理准备。 总之,一切顺其自然,没有什么好担心的。 很多人把辟谷当成减肥的好方法,其实这只是辟谷的附带作用,我更认为,真正纯粹的辟谷(配合其它传统  详情 回复 发表于 2013-8-14 08:38
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-15 14:02:48 | 显示全部楼层
    ≮龍≯ 发表于 2013-8-15 08:58
    - s/ K! J: j& r8 N  u& H0 G; U我想说几句,可能我说的话会让楼主反感,但我还是想说,我想问楼主,你辟谷21天是为了什么?减肥?养生?但 ...

    # Z# J$ Y0 w$ C/ h0 z7 c  j谢谢您关心,没有反感,怎么会呢?
    5 X% g5 b4 i2 e& F% b) C9 d$ [
    1 C: S+ Q6 Y: ^5 b$ }其实在帖子里我已经说过几遍,可能您没有看到。我辟谷,不是为了减肥,也不是单纯为了养生,我辟谷的目的,主要是希望辟谷能带给我精神上的升华,或者说希望通过辟谷,提升我的思想境界。
    ! D- |: z) X8 Z2 ~4 O1 s  P
    + i" a) m. b5 G9 x当年,李叔同先生就是因为辟谷,直接导致后来出家的。
    ' c% G$ C- h) V$ Y- Z5 k! \! @: \
    # [2 P/ u9 x, {2 u, _+ W  I) v6 a  W4 X# {
    所以,辟谷,我更在乎精神层面的东西。当然,辟谷会带来很多附加效应,比如减肥,比如养生等等,那是意外收获。
    / }- a/ O5 e! }# o' H% W! j# a/ o9 P3 O. l5 N2 [8 Y
    我因为体重不是很胖,所以对于体重反弹,不在乎,甚至希望快点恢复辟谷前的体重,这主要是由于工作性质的关系,自己“富态”一些,可以迎合俗世人的眼光,对工作有利,呵呵(这就是境界的问题,我现在境界还不行啊)。
    # a/ l$ S& [- {; ]( M: f' N  `! J# c4 f% @3 h( w" g
    您同时谈到复食太快,自己身体是否适应的问题。这个就因人而异了,也是辟谷的朋友们应该特别注意的事情,反正复食如此快、猛,是在不断体验中进行的,自己的身体如何,自己最清楚,切不可盲目行之。从上月21日晚复食至今,我大小解一切正常,身体没有任何不适感,现在体重74.8公斤。% i+ e: C+ w; ]$ ~. V8 J. ~

    4 V2 Z6 c& b  V# z+ P; l9 }. c! I9 q4 r+ `. P. ?% ~
    再次感谢您的关心。谢谢。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 16:33:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 坦庐 于 2013-7-6 16:39 编辑
    / U# G1 c2 C" _' E# `" e6 ^( O: x
    - h* K; ^* v- k9 p七月一日 辟谷第一天" U4 [4 O" R$ Y% `% `6 |/ W+ o
        早六点半起床,洗漱完毕,写小行书一幅,给公司销售部谢俊去电,安排其作为今日下午接待四大家领导的主讲人员, 同时交待相关注意事项,便要司机送我至机场,直飞西安,早未食,一切均好。9 P5 Q" Z) l6 A9 G/ M
        下午两点多钟到达终南山,喝大叶茶,无饥饿感,手有点发抖。在农家乐外平台与张渭廉夫妇和河南的几位朋友聊天。: U$ p0 Q& s8 L9 o8 i
        五点多钟张先生替我点穴,除了感到有点热以外,无特别异样感觉。喝水四五杯,晚八点在终南山小走一会,无讥饿感,走路轻松,很久没有这样轻松的感觉了。看旁边的小孩吃西瓜有点谗。, s2 H1 z" z/ b, n9 P1 w
        晚九点洗热水澡,略感口渴,九点半左右睡觉。  v! h0 p9 Y  v+ A- l3 O
    ' t5 u7 K& Y) T- x; B
    ' X1 \- z; c& o3 F/ ~# G% B6 q

    # W' _3 p2 M  q  v! P$ W    这是今天写的行书作品。* m1 q# l1 x1 C- S
    ) A, l" O3 }" e5 Y  i$ [7 g

    5 `$ p1 `5 a3 u! S& F IMG_0080_副本.jpg
    ! W! `( h" w2 V$ g& \
    " w  B0 T  e  e( u+ P
    " m1 e6 U( A& E' V     看看局部
    , p6 Y. h0 e- t8 \3 s7 z4 J; K/ i$ Q- o
    2.jpg
    : G7 M; w; h% X3 G. u2 }* N2 c% A# \6 g5 p( s
         

    点评

    很有功底!赞赞赞赞!  详情 回复 发表于 2019-1-19 10:04
    书法太棒了!  发表于 2018-12-28 18:23
    书法作品太棒了!  发表于 2018-12-4 19:34
    很棒的作品  详情 回复 发表于 2018-5-17 16:12
    棒棒哒  详情 回复 发表于 2018-4-8 15:47

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    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    子牙 + 2 赞一个!
    容丽妍 + 10 赞一个!
    lzf_1969 + 30

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-18 10:07:10 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-17 22:38
    0 i! m' v' ?3 L晚上和张老师通了电话,顶着风雨来到公司看坦庐的帖子(家里的网线这个月被我暂停了),受益匪 ...

    + H' `4 o9 d8 c/ w- j/ Z3 t! z华凯是那种一看就很有灵性的女同胞。
    2 D+ V# d, K# `3 M) z4 ^  u爱好是最好的老师,比如书法,你喜欢它,就会不自觉地去学习,但是书法入门非常难,很多人一辈子都停留在写字的层面上,这就是为什么有的人看非常好的书法作品,说,这是什么字啊,象鬼画符,比小孩还写得差,其实是因为欣赏者不懂书法而已。: [  r; ~6 q# b% s. d2 P
    学习书法需要眼力、耐力和悟性。: f: X2 U# ^& U. z% K
    又谈书法了,废话太多,呵呵。1 V: g  g+ Q% S
    祝华凯生活工作两顺利。

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    谢谢坦庐大哥,受教了  详情 回复 发表于 2013-7-19 09:16
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-20 11:29:22 | 显示全部楼层
    芬芳婉儿 发表于 2013-7-20 10:32 ; p3 ?6 C! n; @) V0 I  [
    内心太多的苦恼,苦恼的时候就想吃东西。163cm身高125斤多点儿,有时候感觉容易疲惫。

    1 n% F& \" v/ m8 L4 b2 t% q苦恼都是自己找的,其实很多事情过来之后回头想想,当时只要不那么冲动就不会争吵,总之有很多解决办法,很多人吵架就是因为当时为一些小事情想不开,以致事情弄得越来越大,越来越僵。; G3 x" I0 _0 G* p5 \/ g$ W% c
    吵过架之后,等冷静下来,思考一下,假设下次遇到同样的情况,采取一种息事宁人的方法去解决,然后等到真正这样的情况发生时,就用平时想好的法子去解决,这样久而久之,家庭自然和睦,心情自然畅快,自己的周围,气氛自然就祥和了。

    点评

    知道的越多 烦恼越多。能糊涂则糊涂。  发表于 2017-9-29 15:12
    苦恼都是自己找的,这话一点不假,我通过学习龙腾心法,少了许多苦恼,感恩  详情 回复 发表于 2017-6-15 11:27
    感恩  发表于 2017-3-7 20:22
    是的是的,就是你说的那样,可是就算事后明白了这个道理,事情发生的时候经常想不到!  详情 回复 发表于 2016-10-13 19:50
    感恩  发表于 2016-4-10 12:16
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-8 09:21:15 | 显示全部楼层
    七月七日 辟谷第七天, r; ^* |: j6 J* R' a
        昨晚亦有饭局,婉拒。( Q: g, B7 R( D3 I+ V9 D
        今天是第七天,早六点四十起床,在沙发上小坐片刻,称了一下体重72.8公斤,比辟谷前减掉了整整7公斤。大解一次,这是辟谷来的第二次,色褐,量少。洗漱完毕,采气,做龙腾九式,写行书一帧,感觉作品行气略差。步行至公司花了约四十分钟(看来原先说的二十多分钟有误),至公司时气略喘,精神好,但不是很有力气。
    $ R. X' _% K5 z! K; K- d- c$ T十一点的时候有点困,十一点半躺在办公室沙发上睡了一会,精神变好,全天感觉乏力,但精神好。晚六点召开公司全体员工会议,主要是感谢大家的付出,然后对几个部门工作提出一些建议,六点半会议完毕。/ O+ b( {  J4 t+ e
        步行至居住地,感觉吃力,上三层楼楼梯气喘,回家后在沙发上躺了一会才回过神来,称了下体重,72.4公斤,然后采气,做龙腾九式,状况略好。一整天感觉乏力,但精神不错。晚未写字,直接躺在床上看了会胡歌版射雕,睡去。" f+ j. c' D$ N; }2 Z

    点评

    来学习  详情 回复 发表于 2017-6-19 09:47
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-7 09:20:54 | 显示全部楼层
    衷心感谢各位朋友的谬赞与鼓励,新的一天开始了,又要开始工作,晚上的时候,我再向大家汇报今天的辟谷情况。. K+ R/ w, ^  A' s' a1 m
    对于辟谷,我觉得最主要的是通过这样一种行为去修心,修心的同时,祛除身体的一些毛病,大家应该用平常心的方式来对待。自己的心灵得到了提高,是无比欢喜之事,这种体验,主要在乎自己,世上万人如何看待,实在是很微乎其微的事情,管它呢,人生苦短,我们不应该负重而行。

    点评

    说的真好,我觉得我就要好好学习,过去就经常出现这样的问题,干活在乎别人的评价,总希望让别人说好,关键有时候是带着情绪做事,干完了心里不舒坦,还抱怨。然后自己马上意识到这样不对,可思想意识和境界不够,时  详情 回复 发表于 2018-7-25 15:56
    说的真好,我觉得我就要好好学习,过去就经常出现这样的问题,干活在乎别人的评价,总希望让别人说好,关键有时候是带着情绪做事,干完了心里不舒坦,还抱怨。然后自己马上意识到这样不对,可思想意识和境界不够,时  详情 回复 发表于 2018-7-25 15:55
    说的真好,我觉得我就要好好学习,过去就经常出现这样的问题,干活在乎别人的评价,总希望让别人说好,关键有时候是带着情绪做事,干完了心里不舒坦,还抱怨。然后自己马上意识到这样不对,可思想意识和境界不够,时  详情 回复 发表于 2018-7-25 15:55
    世上万人如何看待,实在是很微乎其微的事情,管它呢,人生苦短,我们不应该负重而行。 说的真好!感恩分享!  详情 回复 发表于 2017-1-5 14:40
    是的,我最近又开始因为别人对我的看法内心不平静了,何必在乎世上万人的看法,人生苦短!  详情 回复 发表于 2016-10-13 20:19
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  • TA的每日心情

    2013-9-13 13:37
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-9-7 20:30:39 | 显示全部楼层
    坦庐兄,从头到尾看了你的辟谷日子,给了我很大的信心,谢谢!
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  • TA的每日心情

    前天 21:29
  • 签到天数: 491 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-15 11:27:39 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-20 11:29" P% t# I  y& O: j. ~' @
    苦恼都是自己找的,其实很多事情过来之后回头想想,当时只要不那么冲动就不会争吵,总之有很多解决办法, ...

    % W& Z1 V2 z1 x8 m+ {苦恼都是自己找的,这话一点不假,我通过学习龙腾心法,少了许多苦恼,感恩

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    老师您说的太好了:苦恼都是自己找的,其实很多事情过来之后回头想想,当时只要不那么冲动就不会争吵,总之有很多解决办法, ...  详情 回复 发表于 2018-9-9 17:59
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 16:31:04 | 显示全部楼层
           日记从辟谷前一天开始。
    " \) k+ C) W' T4 T) z- I  l3 p; y8 b: J4 D2 q2 A) ~' [
        本准备今日开始进入辟谷状态,由于刚从黑龙江返回武汉,诸多事情需要办理,而且这些事情涉及到请客吃饭,所以只有延迟一天。中午与亲戚小饮二两白酒,下午应师兄邹志生教授之嘱为江苏某展览书写四尺半开行书条幅一件,晚与我非常尊重的一个前辈级企业家、省高检同学及专门从荆州赶回与我相聚的小尹 饭,当他们听说我准备辟谷,至少十多天不食五谷杂粮时,感觉颇不可思议,出于好意,专门为我点了鲍鱼等一些大补之菜,朋友情意,我心已领。饮酒约三两,晚十时回家,在书房小坐片刻,洗热水澡,躺在床上,考虑了一下明天黑龙江当地领导要到项目上去考察的事情,然后便思考辟谷之事,难入眠。
    9 v: f4 y' Z" m( w* X4 v
    : c4 _9 I# x8 K. M6 l9 o    发一张辟谷前的头像。% B4 Y* {" y4 l9 a4 m/ w

    . V' k5 E5 w6 H* H8 x 头像.jpg

    点评

    赞/:strong 赞  详情 回复 发表于 2019-1-6 15:08
    赞  发表于 2015-8-11 20:51
    学习  发表于 2015-7-13 12:36
    很帅哦  发表于 2015-7-2 23:32

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    参与人数 1金币 +5 收起 理由
    容么么 + 5 辟谷大师啊

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 16:43:03 | 显示全部楼层
    7月2日  辟谷第二天
    ! N& j3 U) I, |. K9 J. Z6 k    早五点零三分醒,胃部舒服,无任何不适感,无讥饿感,在山里转悠二十分钟,一路鸟语花香,世界原来如此美妙,时间也可以过得如此悠闲。洗漱完毕,大恭一次,一如往常。
    6 y  m* o; ?, ^/ O2 U    早七点跟随张渭廉夫人吕女士学习采气方法和龙腾九式练功法,简单易行。八点半散步登山,遇如雾小雨,十点半左右返回居住地,十一点躺在床上小寐,睡不着,十二点半起来。其间早上喝开水一杯,散步过程中喝农夫山泉矿泉水一瓶。无讥饿感,无疲惫感,上上坡路时流汗较多。昨晚半夜胃部偶有饿感,服气两三口即消失。午十二点三十五小解一次,色深黄。
    5 z* }7 e/ ]% v    下午一点张先生讲解龙腾九式心法,按道家辟谷术吃小苹果一个,我本意一点也不想吃这个苹果,要做事,就必须完美,但张先生要求吃,没办法。六点讲课结束,回寝室躺一个小时,未睡着。昨天至今天睡眠质量很差。头有点晕,类似往常没睡午觉的午后状态。
    / N/ K4 I/ ?8 T/ F  x- Q    晚八点和张先生一起上论坛,十点半完毕,感觉微累,不想洗澡,直接睡觉。晚感觉胃部很饱。( {0 C1 E3 [( L0 Z: J2 o* F2 E

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    很详细,可借鉴,谢谢!  详情 回复 发表于 2019-3-15 11:03
    赞  发表于 2015-8-11 20:54
    世界如此美丽  发表于 2015-7-6 11:32
    写的真详细,好文章!  发表于 2014-7-16 20:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 16:46:48 | 显示全部楼层
    7月3日  辟谷第三天8 P: u: \+ u) E; |, U. J, X% u5 F6 }& ~
        昨晚刚开始难以入眠,后慢慢进入睡眠状态,然后深睡,直到早上六点醒,睡眠质量好。小解一次,色深黄,头脑较清醒。早七点采气,做龙腾九式功法,张先生点穴,八点多钟爬山,两小时,累,头略眩。上午在屋前亭台小坐时,一只小虫爬至胸前,本拟拍死,突然想起李叔同先生当年入座藤椅的状况,于是轻轻将小虫赶走,它也是一条生命啊。十一时午睡,睡前小解,色深黄,十二时起床,给公司员工电话,了解工作情况,电话时他们正吃午饭,仿佛闻到饭香。上午饮农夫山泉一瓶。. O( t& w, r, Z% g
        下午一点开始学习打坐法和通小周天法,犯困,精神处于恍惚状态,七点半做功,辟谷食气和龙腾九式,晚上精神好。

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    慈悲为怀,善哉!  发表于 2019-3-15 11:05
    阿弥陀佛  发表于 2016-4-9 21:32
    南无阿弥陀佛  发表于 2015-7-13 12:38
    很喜欢您写文章的方式,简洁而有内涵  发表于 2013-9-7 20:23
    善哉!善哉!阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2013-7-17 09:53
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 17:37:02 | 显示全部楼层
    7月4日 辟谷第四天
    ; z4 x8 n0 }2 {. l" d$ e    今天是清水辟谷第四天,早五点四十五起床,洗漱,小解,小解颜色变淡。六点采气,做龙腾九式,爬山,半路遇雨,稍停,观半山雨帘,烟雾缭绕,心情极佳,神清气爽。九点返回,稍坐。十点从终南山出发,十二点多种到机场酒店,休息片刻,小解一次,然后看龙腾辟谷资料,工作及生活电话若干,六点左右,采气,做龙腾九式,精神焕发,然后看胡歌版射雕,金庸的境界太高,看了他的武侠,其他武侠索然无味也。晚十点大解,黄褐色,稀,量少,这应该就是传说中的宿便了吧。十二点左右入睡,睡前看到房间有一只较大的蚊子,犹豫半天,终究没有将它拍死,半夜睡觉时,它不断打扰我,我条件反射用手拍去,估计它小命不保了,哎,看来人天生自我保护意思太强。晚做不雅之梦,可能与刚入住酒店时看到墙上所挂之暴露美女有关,潜意识的能量不可小视。: g# E2 F1 g9 K4 }% @

    % [/ z8 [0 }, j) `, H4 }5 O
    - S, w, z9 q) t$ g8 l  K    看看终南山的景色。. d, Z7 F2 _( \- R
    ; N2 u/ z. z& F! Q
    终南山.jpg

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    雨中的终南山好美哦  详情 回复 发表于 2018-4-8 15:52
    雨中的终南山好美哦  详情 回复 发表于 2017-6-15 15:30
    终南山的景色好美!嗡嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-8-11 20:56
    赞  发表于 2015-8-11 20:55
    想老哥学习!!!!!  详情 回复 发表于 2015-7-3 17:59

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    白马过隙 + 8 有内涵的帖子,不错不错

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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 17:56:17 | 显示全部楼层
    7月6日 辟谷第六天
    * _0 j  Q  O& G* Q6 S4 c- P   早七点被闹钟闹醒,昨晚休息得非常好,梦中梦到以前许多事情,尤其梦到高考一直没考上,心结啊,此生最大的遗憾,就是没有上一个好的大学。辟谷服气,做龙腾九式,洗漱完毕,然后写行书一幅,感觉字没以前写得好了,同时将以前的一幅作品题上上款,准备将它送给张渭廉先生。
    * ~6 B9 V. \, S8 q    步行20分钟至公司,办公室人来人往,这次出去了9天,临到午饭时,黑河和哈尔滨的朋友过来,相约中午一起吃饭,我表示出席可以,但是我现在在辟谷,只喝水,不吃饭菜,他们说只要能出席便好。于是带上公司一个副总经理和招商部经理,赴宴。席上朋友很多,采金矿的、采煤矿的、公安局局长、财政局长等等,我均是用水相敬,他们均表示理解,并表示很佩服,席上又乘机推广了一下辟谷的好处。筷子一直未开封。- r3 B% M! J' e% Z) J9 z% p. W
    2 U7 {' g- F; f0 g# K3 J
        一整天感觉挺好,精力充沛。只是不能做体力活,早上做龙腾九式时感觉有点累,步行是也感觉有点累。
    1 n" P* n0 v6 n, m! p    每天喝水比较多,小解亦正常,色偏淡。& a1 K* K0 d. [2 F: Z

    " G  B3 M# K3 d* y% ~: O( {3 G; U    今日习作。8 J4 i* _" K' B- a, {4 f
    ) N6 W/ n' U, D
    3.jpg
      o, F& w9 u. k  p      

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    一切都是缘分,缘分到了,一切自然发生。  详情 回复 发表于 2015-8-28 21:23
    好漂亮的书法,嗡嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-8-11 21:00
    赞  发表于 2015-8-11 20:59
    行云流水啊,看得我这个门外人也很是享受  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:26
    真棒  发表于 2015-7-13 12:40
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-6 17:57:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 坦庐 于 2013-7-6 18:00 编辑
    7 d6 V& R+ Q9 g8 K
    & W/ b5 D8 S1 m7 q' ?) P* V) X    照片不能上传了,送给张渭廉先生的作品及书明日再传。

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    谢谢分享  详情 回复 发表于 2018-5-14 14:35
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  • TA的每日心情

    前天 23:21
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-6 18:55:48 | 显示全部楼层
    说得好,“辟谷 书法 工作一样都不能少”!辟谷时处于比较空灵、忘我的状态中,还有助于书法艺术创作。
    ' ~1 H% k" K" t4 f字写得很好啊,{:soso_e179:}。以后经常练功就会更快更好地进入艺术创作所需要的那种状态中,练功对提高艺术创作水平很有帮助。

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    谢先生鼓励,看先生留言,先生是有道之人。 再谢。  详情 回复 发表于 2013-7-7 08:44
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  • TA的每日心情

    2019-2-13 15:36
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-6 18:58:05 | 显示全部楼层
    呵呵, 早知道坦庐的书法作品进了大学教材, 还有专门给我的礼物? 期待! / w9 m2 c+ e- _5 j, \+ Q, B

    ) i; k" O; R2 m+ ^% N这次训练营坦庐兄帮了不少忙, 感谢!

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    渭廉先生好,我是青岛鲁B绚丽星空安舒,结缘喝风,听你心法课非常受用,跟坦庐大哥一样,不知他是不是比我大,尽管先尊称吧。完全是出于对辟谷的好奇心和想要提升自己,并想到好的东西一定会给自己和家人带来好的东  详情 回复 发表于 2018-8-22 13:07
    渭廉先生好,我是青岛鲁B绚丽星空安舒,结缘喝风,听你心法课非常受用,跟坦庐大哥一样,不知他是不是比我大,尽管先尊称吧。完全是出于对辟谷的好奇心和想要提升自己,并想到好的东西一定会给自己和家人带来好的东  详情 回复 发表于 2018-8-22 13:07
    渭廉先生好。 送给先生的书法作品和《大学书法教程》这两天即可快递发出,请先生查收。 先生夫妇是有境界有修养的人物,先生夫妇坦诚、质朴,于我心有戚戚焉,三天多的时间相处,如沐春风。 这是送给先生的书法作  详情 回复 发表于 2013-7-7 08:50
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  • TA的每日心情

    2019-3-12 22:36
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-6 19:08:34 | 显示全部楼层
    能在这么多的应酬饭局里辟谷真了不起~9 @8 y1 o# v- B9 A/ t6 f* k
    辟谷六天了,气足不思食状态不错啊        。
    3 O% m, h' I# {! D2 y( k; E+ Z. g. x0 N: H2 u( `, W+ H& f' a
    楼主先生的书法作品能进入大学教材,真棒,可算是一字千金了。

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    包括我在内,很多人就是缺少悟性,很羡慕楼主!  发表于 2019-3-15 11:14
    没关系,不管多少应酬,只要自己和别人讲清楚,大家都会支持的,所谓忍不住云云,皆是心魔使然。 作品进入大学教材,也简单,书法主要是悟性加功夫,无其他窍门。  详情 回复 发表于 2013-7-7 08:56
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-6 19:29:20 | 显示全部楼层
    _13654102326426590642[1].gif 书法本身就是一种功法境界,楼主能融辟谷书法工作为一体真是可喜可贺!

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    书法只是从小爱好使然,没有什么的。 谢先生祝贺。  详情 回复 发表于 2013-7-7 08:58
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  • TA的每日心情

    2017-4-19 09:48
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-6 19:34:34 | 显示全部楼层
    书法写的很好呢,辟谷改变大家真的很多.虽然我现在还没有辟谷,看以后的缘分吧.

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    您的书法的确不错!如行云流水!  详情 回复 发表于 2017-3-15 18:43
    希望颖儿先生早日碰到缘分。  详情 回复 发表于 2013-7-7 08:59
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  • TA的每日心情

    2013-10-17 16:53
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-6 20:09:09 | 显示全部楼层
    仔细拜读楼主的大作,真是卧龙藏虎,很是佩服,还有反复学习!

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    付先生天性纯良,希望先生福缘广结。  详情 回复 发表于 2013-7-7 09:00
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-6 21:06:23 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-6 17:43 ! i. Z# e: ^8 a) U/ X
    7月5日 辟谷第五天6 Y! @8 z; m" l8 A0 k3 n) D. v; O
        早五点半被闹钟叫醒,猛然起床,辟谷期间应该缓缓起床,犯忌了。洗漱完毕,在镜子里 ...

    ) [  `, j/ V( b0 u5 [7 K7 D有定力!

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    谢谢先生鼓励,只要发了愿望心,这真的是极简单易行的事情。  详情 回复 发表于 2013-7-7 09:12
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-6 21:22:03 | 显示全部楼层
    8错,弘一大师可说断食十几天,是出家的一个近因呢,相信对楼主也会有各种帮助的。

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    弘一李先生是值得佩服的人物,他的辟谷经历,在今天看来,实在是微不足道。 李先生直到去世,仍未摆脱俗气,此为一大憾。  详情 回复 发表于 2013-7-7 09:10
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-6 21:25:15 | 显示全部楼层
    好厉害呀,真是高人,膜拜一下

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    书法本身就是一种功法境界,博大精深.  发表于 2014-8-2 01:03
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-6 21:40:34 | 显示全部楼层
    楼主书香儒雅很有型呀, 小女子膜拜了

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    千万不要膜拜,担当不起的。 书法仅是爱好而已,我的书法修为,无论是技法还是境界,都与我所佩服的几位先生相差太远。 顺道说一下,我所佩服的当代在世书家共四位:广州暨南大学曹宝麟先生,苏州大学华人德先生,  详情 回复 发表于 2013-7-7 09:07
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  • TA的每日心情

    2014-8-5 10:17
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-7 07:39:41 | 显示全部楼层
    坛庐兄的书法作品能进入大学教材,真棒!

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    坦庐先生太谦虚了。辟谷第五天蝴蝶停留脚上二十多分钟,轻轻挥手,才不情愿离去。神奇,艳羡。  发表于 2017-4-21 11:01
    谢兄谬赞,这真的是极简单的事情,只不过因兄隔行,所以觉得不简单。  详情 回复 发表于 2013-7-7 09:08

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    参与人数 1金币 +1 收起 理由
    阮荣华 + 1 赞一个!

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