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津自知者明也:回来,记录一些辟谷碎碎念吧!

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  • TA的每日心情

    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-9-28 15:33:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从2016.7开始走进龙腾辟谷,到现在已经四年了。
    从这里学会了辟谷,从这里实证到身体的另一套运行系统,坚信不疑。
    这四年,见证了很多,包括课程使用平台的各种播放方式,包括中间不断改名的课程,包括波澜壮阔的起伏过程。
    好似自己也在经历着相似的过程,从这里走了来,来了走,但因了解其中的核心与精华,因此信任从未改变。
    最初的跟着团体辟谷,到中间的随随意意,到最后似有若无的远离与跟随之间,完全接受了自己的每一种状态。
    不过,到头来发现,真的想要一次像样的辟谷,还是得来到这里才能找到家的感觉,最终的也是最初的。

    总感觉在这里记录辟谷碎碎念才是最恰当不过最合时宜的,这里是辟谷的天地,这里是我记录辟谷心情的小窝。
    好久好久不曾这样系统的每日记录自己的心情了,最近貌似又有了记录一些碎碎念的欲望,于是,我来了!

    最近感觉自己太“实”了,身体是“实”的,思想是“实”的,欲望是“实”的,学习是“实”的,
    “实”得没有一点空间让自己去感受那份自由了,所以又决定开始不知道第多少次辟谷了。
    正好10.2--10.4天津又有秋秋姐举办的辟谷营,一想,正好去辟谷营放松放松,换换环境吧。
    感觉整个疫情期间都没有好好玩玩好好放松放松心情了,每天都被目标和计划追赶着,学习也变得没有那么享受了。
    而我,喜欢那份享受的感觉,所以需要经由身体的放空去达到心理的放空、思想的放空、欲望的放空、学习的放空。
    让自己空空如也,空了才能流动,空了才能舒服,空了才能自由,空了才能清静,空了才能放弃得彻底,空了才能连接。

    2020.9.28 进入辟谷第一天,发现当自己“想要”停下来的意愿很强的时候,从吃到不吃的转折还是蛮快的,
    身体实证比大脑想象来得让人舒服多了,没到日子的时候真不能用大脑想象该咋样停下吃饭的过程,
    你定好一个将要开始辟谷的日子,然后一天天该吃吃该喝喝,每天给自己提醒一下,就是给潜意识输入信号的过程,
    潜意识比意识更能指挥身体的运行,所以走进辟谷的过程就是从大脑走向身体的过程,
    通常前三天的转换还是会处于一种乱糟糟、蒙蒙的过程,身体需要适应一下,完成一个突然的急转弯
    现在开始学会给自己时间了,学会跟随和看着这个过程了,不预设,不阻拦,不想象,不要求,不评判,不主导
    身体只是基础,思想才是最终目的,让大脑空下来、傻下来的过程还是蛮好玩的,傻傻的让自己连自己的思想都不信

    第一天,头还是有些懵有些疼,就这么懵懵的呆着吧,适应几天之后再说!

  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-9-28 15:51:57 | 显示全部楼层
    分享,就是传播正能量和传递爱。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2020-9-28 16:16:36 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒啊!感恩分享!
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-10-21 16:50:48 | 显示全部楼层
    从第一篇看到最后一篇,中间留了下次再看
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  • TA的每日心情

    2020-11-17 10:42
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-10-23 08:13:16 | 显示全部楼层
    好久没看到你的日记了,

    点评

    嗯,好久没写了。看着自己以前的日记感觉好好,看来生活真的需要记录,哪怕是简单的几句话!以后会回来的,完成没有目的和要求的散记,享受记录的过程!  详情 回复 发表于 2020-11-19 11:17
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    该用户从未签到

    发表于 2020-11-18 18:08:12 来自手机 | 显示全部楼层
    我是你的铁粉

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    谢谢你的喜欢,好开心!  详情 回复 发表于 2020-11-19 11:15
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  • TA的每日心情

    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-11-19 11:15:05 | 显示全部楼层

    谢谢你的喜欢,好开心!
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  • TA的每日心情

    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-11-19 11:17:30 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2020-10-23 08:13
    好久没看到你的日记了,

    嗯,好久没写了。看着自己以前的日记感觉好好,看来生活真的需要记录,哪怕是简单的几句话!以后会回来的,完成没有目的和要求的散记,享受记录的过程!
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