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2020.09.15冀-青山绿水《辟谷心法让我找到了健康快乐》

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发表于 2020-9-16 14:03:20 | 显示全部楼层 |阅读模式


大家好!我是来自河北廊坊的青山绿水。今天我分享的题目是《辟谷心法让我找到了健康快乐》。

2015年9月份,一次偶然的机会,我初识了免费辟谷。5年来,我报名参加过终南山和全国各地的辟谷营15次,辟谷过12次,每次都有不同的感受。

我是一个典型的理科女,很轴。只会埋头工作,不苟言笑,说话也是简单粗暴。话很少且不会说话,也不知道说什么,没有生活情趣,从来没化过妆。典型场景是:同事们在一起谈笑风生,在过道里都听得很清楚。但我进屋后,气氛很快就会冷下来,大家会在5分钟内,以各种理由离开。
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通过学习,现在的我,每天生活有规律,早晚天行健半小时以上。我变得自信阳光、充满活力了。也开始喜欢化妆了,看着镜子中容光焕发的自己,会不自觉的笑出来。现在,我也喜欢聊天了,感觉有说不完的话题,尤其喜欢和陌生人说话。而且声音也很有能量,有喜感。感到了生活中的很多美好,内心变得柔软,每天开开心心。现在,我学会了爱自己,也学会了笑。

在我们家里,我比先生的学历高、能力强,比他的收入也高,家庭条件也比他好。所以,在他面前,形成了颐气指使的习惯。先生的脾气很好,对我几乎是百依百顺,这越发助长了我的坏习惯。不知从何时开始,他变得不爱说话了,满脸怒气。

每天出去喝酒,喝多了,就各种折腾,话多,有时候吐得一塌糊涂。有时,甚至还带人到家里打麻将。我特别反感,我们之间没有正常的交流。

为此,我总是埋怨先生,看不起他,说他放垃圾堆都没人要,从未反思过自己有问题。
经过自我学习,我找到了问题的根源,我发现了先生的26个优点,真诚地向他道歉,生活中对他很尊重。我变了,先生也改变了。他现在很少出去喝酒,更没有喝多的时候了。
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他主动在线下见面、辟谷营帮忙拍照,得到了大家的肯定,我们都很开心。去年底,他还报名参加了终南山辟谷营。要知道,以前他可是三过终南山而不入,这可真难得。现在,我们夫妻关系也得到了改变,变得融洽了。

我家女儿,很聪明,有灵气。但进入青春期后,出现严重的叛逆行为,脸上写满了愤怒,做事偏激,和我说话就吵,还曾经离家出走,一点儿不懂事,不理解我们做父母的心意,这令我特别伤心。

通过学习,我意识到,这是孩子成长中的问题,作为家长的我,应负主要责任。意识到这一点,我真诚地找女儿沟通,给女儿道歉,大声朗读我看到她的优点。她感动得哭了,也谈到自己做得不对的地方。

我们都在开始改变中,我开始和女儿变得亲近了,我们也喜欢在一起聊天了,可以聊天4个小时。她变得开朗活泼了,恢复了从前的恬静和灵气。作为一个理科生,跨专业考取了文科的研究生。现在,女儿考上了公务员,也找到了自己心仪的爱人,生活过得甜甜美美。

尽管我有很大的收获,但在生活和健康的路上,还会遇到很多新问题,我会坚定走在免费辟谷的道路上,不断学习和成长。

  • TA的每日心情

    昨天 08:03
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-9-16 23:56:47 | 显示全部楼层
    真的,很棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 08:01
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-9-22 03:52:59 | 显示全部楼层
    真好,向你学习
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  • TA的每日心情

    2020-4-23 08:43
  • 签到天数: 105 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    感谢把分享放到论坛里,分享给更多的有缘人!
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