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爱上天行健才算免费辟谷入门

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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-9-12 22:28:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 妙有 于 2020-9-12 22:30 编辑

    爱上天行健才算免费辟谷辟谷入门
          ~吉-妙有   2019.12.18
      吉林市第五场雪下的太大了,路又很滑,今天去体育馆走天行健还是不能开车。于是早上3:40时开始走着去,整整走了四个半小时,中间休息有20多分钟,纯走天行健4个小时,在体育馆还走了五圈,平时开车去也就是走五圈。今天走了19600步,要知道在雪地上走很累人的;中午又在外面清雪一个多小时,总步数23000多,但我没觉着累。     
         从9月1号至今100多天,而且每天都在走,①心脏强壮了,动力十足,②两条腿不怕凉了,改善了寒凉体质,③整个身体整体感觉越来越好,人更精神,有劲了,这就是走天行健的效果。
    可见,当你爱上天行健,你会打内心喜欢上她,每天都想走,而且还有那么多谷友们都去走,就像有一股能量相互吸引凝聚到一起,任何困难都阻止不了,什么风雨大雪寒凉都不在话下。大家走天行健走出健康,走出快乐,走回了童年。。。感恩免费辟谷辟谷,感恩陪伴鼓励我的天行健所有小伙伴们。。。

    天行健君子以自强不息,地势坤君子厚德载物。天行健走起。
    谁走谁健康,健康靠自个。
    爱上天行健才算免费辟谷辟谷入门。
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    半小时前
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-9-13 08:47:59 | 显示全部楼层
    棒棒的,向你学习
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