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第二次七天辟谷总结

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该用户从未签到

发表于 2020-7-31 18:53:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
     这次辟谷前二天还可以,后面几天比较乏力,运动后能缓解,今天复食第一天,还是感到乏力,估计还是准备功课不足,或者是有些气冲病灶。有机会还是要去训练营听心法课,为辟谷找到灵魂。
      馋饿的情况比第一次要好,没有特别的想吃,排了三次宿便,右脚严重脱皮,腰有点疼,都可忽略不计。
      这次辟谷最大的收获是,对七岁女儿吃东西的态度变了,因为她体质较差,以前特别在意她的饮食和排便,零食一概不让吃,身心特别累,这次我辟谷,她不怎么吃饭,我也不管她了,喊饿再给她吃,有时吃一个麻球一个冰淇淋管一天,这在从前是不可想像的,以前她没胃口我也得硬塞点进去。现在知道了,小孩饿几顿没问题的,饿了自然会吃,不饿就是说身体不需要。放开了,女儿好开心,我也轻松无比,学喝风让我越来越好,无比感恩!!
  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 163 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-7-31 22:57:55 来自手机 | 显示全部楼层
    有悟性,加油!
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