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体会情绪

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  • TA的每日心情

    前天 23:58
  • 签到天数: 318 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-7-30 23:25:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今年第二次辟谷已经圆满结束,带给我很多思考,如何起心动念的发生,我想生活中每分每秒与我的情绪有关,我想跟踪和分析它,以此来追根。
       7月30日,复食第二天,一大早醒来,我就夸我身体真棒,因为辟谷期间没有去医院透折,已经六天了,精神和身体都很好。今天又逢透折日,准备去医院,只要决定去,我恐惧,紧张的情仁绪开始萌动,一路上我想借满眼花草树木来取待它,可还是抹下去。为什么呢,因为曾经有好几次让我很痛苦,这种痛深深埋心底挥之不去。尤其平时透析也时刻准备跳出,这还是我不够自信,不够爱自己,这也是我身体肾出现危害,希望勇于面对,能与恐惧和谐相处,看着它飘然而去。
  • TA的每日心情

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-7-31 22:15:56 来自手机 | 显示全部楼层
    今天在家,不想去天行健,只想吃零食,心里还是有点小纠结,是不是吃的有点多了,在我的思维里,肉吃多了,什么磷指标会偏高影响皮肤瘙痒,总能让我想起不好,为什么不说让我身体更好的吸收呀?
       看着迟暮的父亲,与心中的形象相差远了,心里开始闲弃的想法,与愉悦的心情对立。总有邪念油然而生,只有想起父亲一个人养我家四口,不容易,才开始能够接纳迟暮的父亲,又是我的不懂感恩引起不良情绪,不管父亲活成怎样,他都处处为我着想,是我耻辱伤害到我的心,对不起,爸爸,对不起,亲爱的自已。
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