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查看: 539|回复: 22

2020年7月22日

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发表于 2020-7-22 10:45:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身房跑步机5㎞天行健,游泳100米泳道10个来回。
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评分

参与人数 1金币 +12 收起 理由
桂E春暖花开 + 12 加油加油加油

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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-7-22 10:55:29 来自手机 | 显示全部楼层
昨天经历,总结一下。我前几天和丈夫不愉快,他被我搞得气不顺了,呵呵!我还伤心呢。
可是我知道破锅自有破锅盖,一定我有错,可是我伤心,不能好好爱自己!我想不通!
但是,我已经学习辟谷导师了,身体宝宝们非常优秀,她们才是我的导师,我的大肠宝宝提醒了错误的我,让我很不舒服,干燥了!!!后来我和我的“爽爽快快”宝宝们沟通了,她们给我讲了道理,让我知道使别人不畅快是多堵,我理解了丈夫,宝宝们看到我的认知,她们为我感到高兴,她们可爱极了!!我爱我的所有的身体宝宝们。

兜率妙音自强不息
天行健中人天合一
管好自己爱满自溢
修养欲望真假明晰
落地落地……
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 楼主| 发表于 2020-7-22 11:01:00 来自手机 | 显示全部楼层
昨晚接到村长的辟谷信息了,很荣幸!我智慧的身体,很感恩!!
近期天行健练功也很自信,就是吃有些没满足自己!
今天不饿,精力充沛,就是馋,感觉有好多好吃的美食没享用呢,最近快手美食探路者的视频看个不少,我也是个快手新手,对什么都好奇,哈哈!看多了,欲望就出来了,美味呀!
等辟谷旅程结束,再去享用美好的生活美食吧!好啊!!
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 楼主| 发表于 2020-7-22 11:09:34 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 川-千寻 于 2020-8-6 09:02 编辑

好久没记录自己了!大概从吧论坛维护吧,停了!后来又去西安参加我仰慕已久的导师训练营,哇塞!就好像哈利波特,哈哈!也好似师徒4人荣幸踏上取经路,光荣!为自己的能今生有幸踏上神圣之旅,而感谢父母感谢自己更感谢大成耕读平台!感恩村长!爱的文化力量……
不言而喻,说到这里,感觉一切的言语都是贫乏的。我爱自己,加油!
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 楼主| 发表于 2020-7-22 11:19:09 来自手机 | 显示全部楼层
我的求学之旅
追寻前行者的脚步
天行健君子以自强不息
地势坤君子以厚德载物
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 楼主| 发表于 2020-7-22 11:20:58 来自手机 | 显示全部楼层
明天就去辟谷营了!感谢辽笑老师
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 楼主| 发表于 2020-7-25 17:25:30 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 川-千寻 于 2020-8-6 09:02 编辑

7月23日抚顺辟谷营报道
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 楼主| 发表于 2020-7-25 17:30:19 来自手机 | 显示全部楼层
7月25日辟谷营学习
辟谷第四天,心法学习第二天。九式,哇塞,只有自己体会,太棒了!感谢辟谷营的学习里程!!
哈哈!呵呵
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发表于 2020-7-26 09:38:06 来自手机 | 显示全部楼层
哇塞~爱运动真好

点评

棒棒哒!爱您来访感谢  详情 回复 发表于 2020-7-27 22:38
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 楼主| 发表于 2020-7-27 22:38:37 来自手机 | 显示全部楼层
周桂贤413441 发表于 2020-7-26 09:38
哇塞~爱运动真好

棒棒哒!爱您来访感谢
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 楼主| 发表于 2020-7-27 22:48:36 来自手机 | 显示全部楼层
三阳开泰
今天是全新的一天
今天更是美好 感谢 幸福的一天
纪念自己收获的一天
感谢我亲爱的导师,感谢我身体的宝宝们!么么哒
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 楼主| 发表于 2020-7-28 12:45:28 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷第七天
全新的一天开始,起床时心情愉悦;
这几天下来,喝水每天都随性、想喝就喝,食物每天几粒葡萄或是桃子几口,不饿不馋,吃了点点水果是因为嘴没味、干涩;
身体状况,22号接到村长的信息,辟谷了,23号参加我们当地的辟谷营,第一次当义工,棒棒哒,不吃也不饿,神清气爽,学习是最快乐的事情;
辟谷第五天后,身体乏力没劲,但是天行健好些!
运动情况,每天天行健全天3公里,龙腾九式。
最后,就是感谢我棒棒哒身体宝宝们了,我爱我可爱智慧伟大无私的身体宝宝们!!
从上高二的时候,我开始有了排便慢的习惯,学习生活压力和上卫生间看书的不良习惯吧。怀我家大宝的时候9个月的时候去卫生间大号就得用开塞露!
从19年10月份接触免费辟谷平台以来,我辟谷3次,第一次从训练营回来就结束了4天辟谷,那时真的懵懂;第二次就是今年5月前接刀刀导师的辟谷信息,对辟谷心法的学习还在启蒙阶段,准备功课天行健做的还好,就这样自己尝试7天,收获还是蛮多的,真的如同村长说的冒险精神,自己去实践,收获不一样,我的身体宝宝的很棒,我越发珍惜TM了并很感谢身体宝宝们,我们的链接多了,大爱健身多了,我懂TM了,她他们也能更好的提示我生活中的不足之处。这不,就拿今天来讲,我辟谷了自然大便就少了,但是我都学导师了,我知道生活要爱自己万事不纠结,有大便没有大便都行,身体宝宝很智慧的!今早我忽然有要排便便的感觉,但是,我排便便以往就不通畅,现在肚肚了没食物,我真的有点困惑!可是,我和我的肠道宝宝们沟通,我给TM起名字叫畅畅通通,呵呵。我的畅畅通通给我讲道理,TM告诉我一般排便就是一分钟搞定的事,能达到这样速度的人,都是性格爽快做事洒脱的人!哦,我明白了,我要在未来的生活中改变成这样子——爽快洒脱,哈哈!我懂了,我的畅畅通通毫不费力的认我爽快极了,排除了我的“烦恼”,搞定!哇太棒了!

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 楼主| 发表于 2020-7-29 08:39:03 来自手机 | 显示全部楼层
今天是第三次辟谷之旅的第八天。
原本昨天想复食,但是胃宝宝涨满,好吧听从我可爱智慧的身体宝宝哒!昨天喝水不计量,吃了一个桃子奖励自己,棒棒哒!身体乏力,走天行健就好很多。
今天很奇怪,身体乏力感没有了,有力精神饱满!太好玩了,可爱伟大神奇的身体宝宝,我爱我的身体宝宝们我爱我自己,棒棒哒!开心
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 楼主| 发表于 2020-7-30 14:14:01 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷第九天,我和胃宝宝沟通了一下,今天晚上复食了。我智慧的胃宝宝,我全身优秀的宝宝们!感谢我的身体宝宝们,我是最棒哒!
总结,我的第三次辟谷历程!瘦很多,向着我的青春少年时代迈进了,感谢我智慧伟大的身体。心情平和舒畅,有小的纠结也如同一阵轻风拂过,呵呵,非常好!感谢辟谷营学习心法,感谢村长和导师们,感谢抚顺辟谷营的导师们!接下来的日子里,好好吃饭,好好练功,相信下一次辟谷之旅,我会精力充沛回归18岁加油可爱的自己!
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 楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
总结,我的第三次辟谷体会。瘦很多,可是从第4天后乏力,我有些茫然。通过今天系统学习一下《新人知识必看》知道了,准备功课一定要扎实,我这次决心好好练功半年后辟谷,我低血压低血糖,多年没有体育锻炼,只从结实免费辟谷,我真正的良体育锻炼成为每天的常态,也就是今年的4月正式开始。因此,健康的生活,加强体育锻炼,和改变心态,才是玩辟谷的前提要素,哈哈,好好生活好好吃饭好好练功半年,再体会幸福的辟谷之旅!
说到这里,我真的好好做功课,调整自己,在实践中学习中找到自己,我常年腿浮肿,我知道是我对生活的无法通达畅通面对,爱自己慢慢来吧,学习爱自己,允许身体宝宝对我的提示,未来的道路很远很长,只要我不间断,每天提升一步自己美好人生定会光明,好吧!加油吧自己,么么哒/:<L>
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
你真棒,加油!

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谢谢亲的鼓励,加油谷友!  详情 回复 发表于 5 天前
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 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
哇太棒了,杨景浩导师!“天行健”就是每天忙个不熄活!!好开心,天行健精神棒棒哒!自强不息天行健。
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 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
Candy丫子 发表于 2020-8-3 16:33
你真棒,加油!

谢谢亲的鼓励,加油谷友!
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