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辟谷准备中吃饭问题的感受

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  • TA的每日心情

    2020-7-10 17:03
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-7-21 12:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从去年9月底开始接触喝风免费辟谷,食欲是不断变化的,去年10月底第一次接到信息后,(接到信息我的反应是有点反胃,排气)我开始辟谷。到现在已经半辟谷差不多三次,每次7天或14天。另两次应该属于意念辟谷。身体属于可吃可不吃的状态,不吃基本不饿,吃了也不难受,想复食就复食,身体没有异常反应。体重由100斤降到90斤左右,自我感觉良好,不胖也不瘦。复食的时候吃一顿饭或者两顿饭就可以了,后来有一阵我试验了一日三餐,感觉身体越来越不舒服,我又改成一日两餐,每顿吃的不多,身体比较舒服。由于我一直非常期待23号的辟谷。告诉我智慧的身体,我的体重很满意了,再结实点就更好了,我这次辟谷是想好好调整身心,让我自己更健康。这一次我准备阶段身体反应很不一样,早早就饿了,是不是我智慧的身体觉得我需要胖一点辟谷效果才好呢?于是我认真地一日三餐。今天早晨突然又不饿了,好像有一点点恶心反胃,我想,难道是要辟谷了吗?早上没吃饭,刚才尝试吃了一小块榴莲,还是有点胃胀,反胃。挺有意思的。也许真的要辟谷了吧?
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    该用户从未签到

    发表于 2020-7-21 18:44:04 来自手机 | 显示全部楼层
    作者有基础,辟谷容易入门。给你点赞!
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  • TA的每日心情

    2020-7-10 17:03
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-7-27 16:59:21 | 显示全部楼层
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