辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2807|回复: 23

【辟谷新教程】辟谷前准备功课五:加入组织,学习日记,提问, 互动

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-23 14:15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
    规则第五条:切忌形而上学,追求不吃饭

        辟谷是自然发生的,做好功课,自然会进入辟谷状态。有人认为既然马上要辟谷了,现在该提前适应,所以每天少吃一点。这种做法完全没必要。

        吃饭不是罪恶,有些女生整天纠结自己的饭量,总在饭后自责,仿佛吃饭是一种罪过,这种人往往陷入长时间节食然后暴饮暴食的怪圈。

        正常吃饭,按照以前的生活习惯就好,以前饭量多少吃荤吃素都继续,甚至由于你做了天行健后发现食欲超好,比以前饭量大,都属于正常现象。

        当然如果没有食欲,不太想吃东西,也没必要逼自己一日三餐。总之顺其自然,在吃饭问题上不过于压抑,也不放纵即可。旺盛的食欲是旺盛的生命力的表现,养护好我们的食欲就等于养护生命。

        新人学习辟谷切忌陷入“追求不吃饭”的误区。长翅膀的不一定是天使,有可能是鸟人。不吃饭不一定是辟谷,有可能是绝食。

        同绝食相比,辟谷还有几个特点。1,辟谷需要学习2,辟谷期间心情愉悦3,辟谷期间精力旺盛

        追求不吃饭的同学犯了“形而上学”的错误。仅仅从形式上模仿,是片面的。我们不仅仅要研究辟谷的外形,更要学习内在。不仅仅形似,还要做到形神兼备。

        而对于内在的研究和学习是一个长期过程,不是这篇文字所能解决。本教程只针对学习辟谷的新人设置,新人不必关心太多,仅仅做到以下几点即可。

        1,多看精品日记,学员分享。为啥多看精品日记版块,而非辟谷日记呢,辟谷日记是正在辟谷的同学日记,辟谷论坛是辟谷爱好者交流的平台,谁都可以发言分享,辟谷日记版块一些新人的观点即使有失偏颇,也会留着。相对来说精品日记版块的内容普遍质量更高。学员分享版块也很重要,这里的同学介绍了自己辟谷过程中所思所想,遇到的困难,得到的经验。每个人自身情况不同,辟谷经历也各不相同,但通过学习这些分享,新人会找到一些内在规律。

        2,多听直播课,如有问题课堂上提出来。直播课堂每日早中晚都有针对新人的直播课,一般早上中午教授天行健和大爱等,晚上更多的互动答疑,你在准备功课中的问题,可以提出来听听老师解答。别人的提问也会对你有帮助。

        直播课还有一重要功能,接辟谷信息,大家统一行动开始辟谷。

        有兴趣的可以参加线下见面。目前全国大约100多个城市有辟谷爱好者搞的线下见面,一般在公园或者小区,2到3个小时大家聊聊天,谈谈辟谷前后变化,对辟谷的认识。对于新人来说,这很重要!毕竟以前的学习都在网络上,虚拟的。参加线下见面,见到活生生的有血有肉的志同道合者,对新人有特殊意义。

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-23 14:28:14 | 显示全部楼层
    切忌形而上学,追求不吃饭
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 335 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-3-23 15:30:58 来自手机 | 显示全部楼层
    做好辟谷前六项准备功课,有心练功、无心成功,我们是最棒的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 08:51
  • 签到天数: 553 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 16:05:42 | 显示全部楼层
    长翅膀的不一定是天使,有可能是鸟人。不吃饭不一定是辟谷,有可能是绝食。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-25 00:02
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-23 17:56:27 来自手机 | 显示全部楼层
    加入组织,能量同频;学习精品日记,看直播,让我学习到很多东西,太棒啦
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-9 15:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-3-23 18:40:16 来自手机 | 显示全部楼层
    做好功课,辟谷自然发生。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-25 18:41
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 19:25:53 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷是功夫,健康靠自己!
    加油,爱辟谷,爱自己,爱村长!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-30 13:33
  • 签到天数: 629 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 21:45:12 来自手机 | 显示全部楼层
    长翅膀的不一定是天使,有可能是鸟人。不吃饭不一定是辟谷,有可能是绝食。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 656 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 21:47:41 来自手机 | 显示全部楼层
    学人所长,补已之短
    mmexport1584945534702.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-24 08:58:00 来自手机 | 显示全部楼层
    勤学习,群互动,去实践。辟谷是自然发生的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-24 10:50:44 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-25 14:23:06 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-3-26 12:46:30 | 显示全部楼层

    勤学习,群互动,去实践。辟谷是自然发生的。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2020-3-26 13:56:45 来自手机 | 显示全部楼层
    请问打赏是什么意思?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2020-3-26 14:09:52 来自手机 | 显示全部楼层
    请问打赏是什么意思?期待回答
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 12:09
  • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-26 22:01:14 | 显示全部楼层
    学习是一个长期的过程,学习辟谷更是一个长期的过程。有心练功,无心成功。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-2-12 14:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-27 06:11:45 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷不是简单的不吃饭,是需要我们用心学习的,功课做好了辟谷是自然发生的,也是伴随着我们后半生的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 04:30
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-3-27 06:20:23 来自手机 | 显示全部楼层
    切忌形而上学,追求不吃饭
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-27 13:36:49 | 显示全部楼层
    ,叩齿:早晨醒来后,先不说话,摒弃杂念,全身放松,口唇微闭,闭目;然后上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛 网站地图
    违法和不良信息举报:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表