辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 4367|回复: 22

【辟谷新教程】辟谷前准备功课三:大爱健身法

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-23 14:09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    规则三:爱是需要学习的

        朋友,你会爱吗?这个问题看似可笑。实际工作中,我见到许多不会爱的人,有的40岁50岁,甚至60岁70岁,他们以爱的名义折磨自己和家人,伤痕累累痛苦不堪。

        爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。

        习惯用PC电脑的朋友可以到下面这个网址学习柯云路老师的《大爱健身法https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

        这是辟谷论坛其中一个版块:大爱健身【柯云路生命科学系列】

        我说过,慢慢地你会发现,我们来学习辟谷,其实是来学习爱,我们来学习的不是“不吃饭的文化”,而是爱的文化,家的文化。

        柯云路老师创作的《大爱健身法》是一套简单的养生健身操,它综合了现代心理学与儒家,道家,佛家,中医的养生技术,简单易学,对现代人调整身心,防病养生都有帮助。

       《大爱健身法》由四部分组成:大爱健身操,六字养生诀,祛病健身法,美容瘦身术。《大爱健身法》强调大爱,就是用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。
    同样,也用爱的态度对待自然万物,因为“爱是一种物理现象”。

        《大爱健身法》是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。

        学了这套《大爱健身法》,可以立刻尝试,有人会获得“立竿见影”的效果,有人见效会慢一些,无论哪种情况都不必刻意追求效果,有心练功,无心成功。

        《大爱健身法》融会了很多养生健身技术,其核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。新人不可过分追求效果,应循序渐进。先学习训练这一点即可,反复实践。其他的慢慢来。熟能生巧,反复实践一点,自然会把这种技术扩展开来。能用一种全新的态度对待自己,对待家人甚至周围世界,那就是学有所成了。

        要求1,请新人自己给柯云路老师发邮件,他会发给您大爱健身法的电子版,建议您下载到自己手机里,有空就读一下,在实践大爱健身法的过程中有了心得或感悟,可以发邮件给柯老师。

        要求2,现在开始操练大爱健身操,其他如六字诀等等暂时了解即可,不必操练,面授时会重点讲解。

        柯云路老师的邮箱:keyunlu@vip.sina.com

        柯云路老师的博客:http://blog.sina.com.cn/keyunlu
  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-23 14:28:30 | 显示全部楼层
    切忌形而上学,追求不吃饭
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 08:51
  • 签到天数: 553 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 16:03:47 | 显示全部楼层
    能用一种全新的态度对待自己,对待家人甚至周围世界,那就是学有所成了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-27 22:00
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 17:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
    看文章,感觉村长的声音在脑子里讲课一样。哈哈。赞赞赞
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2020-3-23 17:29:09 来自手机 | 显示全部楼层
    非常期待村长来讲课啊
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 06:58
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-3-23 17:39:31 来自手机 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2020-3-23 18:22:43 来自手机 | 显示全部楼层
    用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-9 15:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-3-23 18:23:04 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己,就很了不起,大爱健身法,要慢慢实践。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-25 18:41
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 19:25:32 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷是功夫,健康靠自己!
    加油,爱辟谷,爱自己,爱村长!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-3-30 13:33
  • 签到天数: 629 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 21:40:56 来自手机 | 显示全部楼层
    《大爱健身法》强调大爱,就是用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-24 08:41:09 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己,接纳自己,体验大爱健身法的奥妙。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-24 10:50:59 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 04:47
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-24 18:34:58 来自手机 | 显示全部楼层
    爱听着简单,其实是需要学习的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-25 14:23:21 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-3-26 12:37:38 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 12:09
  • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-26 21:53:12 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。同时从现在开始
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-27 13:37:12 | 显示全部楼层
    ,叩齿:早晨醒来后,先不说话,摒弃杂念,全身放松,口唇微闭,闭目;然后上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-2-12 14:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-28 05:43:10 来自手机 | 显示全部楼层
    爱需要走(心),首先要爱自己,爱自己的身体;爱自己言行举止;爱自己身体出现的问题它在提醒你。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛 网站地图
    违法和不良信息举报:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表