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【辟谷新教程】辟谷前准备功课三:与你的身体对话

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  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-23 14:09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    规则三:与你的身体对话

        朋友,你会爱吗?

        这个问题看似可笑。实际工作中,我见到许多不会爱的人,有的40岁50岁,甚至60岁70岁,他们以爱的名义折磨自己和家人,伤痕累累痛苦不堪。

        爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。

        学会“与身体对话”便是爱自己身体的重要方式。

        同学们可以点击此链接: https://k.ruyu.com/hvNDJyhw 购买柯云路老师的著作《与你的身体对话》。

        在实践“和身体对话”的过程中,慢慢地你会发现,我们来学习辟谷,其实是来学习爱,我们来学习的不是“不吃饭的文化”,而是爱的文化、家的文化。

        柯云路老师编著的《与你的身体对话》是一套简单的养生健身技术,讲述如何与自己的身体及各个器官沟通对话,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,其综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调理身心健康很有实效。

       《与你的身体对话》由四部分组成:爱身早操,六字养生诀,祛病健身法,美容瘦身术。练习“与身体对话”的目的,就是要学会用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。

        同样,也用爱的态度对待自然万物,因为“爱是一种物理现象”。

        学了这套“与你的身体对话”的技术,可以立刻尝试,有人会获得“立竿见影”的效果,有人见效会慢一些,无论哪种情况都不必刻意追求效果,有心练功,无心成功。

    柯云路老师的著作《与你的身体对话》购买链接: https://k.ruyu.com/hvNDJyhw

    与你的身体对话

    与你的身体对话

  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-23 14:28:30 | 显示全部楼层
    切忌形而上学,追求不吃饭
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 16:03:47 | 显示全部楼层
    能用一种全新的态度对待自己,对待家人甚至周围世界,那就是学有所成了。
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  • TA的每日心情

    2020-3-27 22:00
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 17:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
    看文章,感觉村长的声音在脑子里讲课一样。哈哈。赞赞赞
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-23 17:29:09 来自手机 | 显示全部楼层
    非常期待村长来讲课啊
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  • TA的每日心情

    2020-6-13 10:02
  • 签到天数: 122 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 17:39:31 来自手机 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-23 18:22:43 来自手机 | 显示全部楼层
    用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。
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  • TA的每日心情

    2020-3-9 15:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-3-23 18:23:04 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己,就很了不起,大爱健身法,要慢慢实践。
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  • TA的每日心情

    2019-9-25 18:41
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-23 19:25:32 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷是功夫,健康靠自己!
    加油,爱辟谷,爱自己,爱村长!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 657 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-3-23 21:40:56 来自手机 | 显示全部楼层
    《大爱健身法》强调大爱,就是用爱的态度对待自己,对待家人,对待世界——让自己幸福,也给亲人朋友带来幸福,这就是有价值的人生。
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  • TA的每日心情

    2020-7-29 10:17
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-24 08:41:09 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己,接纳自己,体验大爱健身法的奥妙。
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  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-24 10:50:59 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
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  • TA的每日心情

    2020-7-21 04:16
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-24 18:34:58 来自手机 | 显示全部楼层
    爱听着简单,其实是需要学习的
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  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-25 14:23:21 | 显示全部楼层
    规则第六条:万事莫强求,勉强的都是不好的
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-3-26 12:37:38 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的
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  • TA的每日心情

    2020-7-2 20:44
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-26 21:53:12 | 显示全部楼层
    爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从爱自己的身体开始。同时从现在开始
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  • TA的每日心情

    2019-3-30 09:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-3-27 13:37:12 | 显示全部楼层
    ,叩齿:早晨醒来后,先不说话,摒弃杂念,全身放松,口唇微闭,闭目;然后上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。
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  • TA的每日心情

    2020-2-12 14:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-3-28 05:43:10 来自手机 | 显示全部楼层
    爱需要走(心),首先要爱自己,爱自己的身体;爱自己言行举止;爱自己身体出现的问题它在提醒你。
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