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时刻在辟谷的路上

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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-2-11 00:41:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    真没有想到庚子鼠年的新年过得很特别,刚好吃上一顿年夜饭,新春晚会就宣布武汉疫情阻击战开始了,全国人民万众一心支援武汉并开如在家做好隔离措施,一时激起千层浪,対于我而言,每周我穿梭于医院,听到传染病就色变,开头几天去医院,心中总带着恐惧这颗定时炸弹,弄得自欺欺人。   
        学辟谷快二年了,反省自己学到了什么,为什么自己的心态还是那么脆弱,尤其不好的事情发生,总套自己身临其境发生我身上,神经总紧张,恐惧。我的肾能好吗?坦然处之人人知,可当乃发生时却乱了手脚,乱了心境,总被幻想,恐惧打败。我自问哪里出了问题,心中的小鬼阴魂不散,说到点还是自爱功课不够格。继续不断修心。
    1579141723909.jpg
  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-2-11 06:53:04 来自手机 | 显示全部楼层
    让恐惧如云朵飘去吧,内关自己恐惧的根源还是来自不自信,来自对无常的纠结,来自对生死的患得患失。心无挂碍便无恐惧
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-2-12 21:27:31 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家点赞,内观自己,确实自己对生的依恋,对死的恐惧,昨天透析时一层阴影总在心头徘徊,血压一高,全身紧张,致心跳123,不停夸心脏好厉害呀,才慢慢平复,只要身体不舒服总往负面想,可把我的全身神经崩紧了。亲爱的的身体你能顺其自然吗?悟性不够,继续学习。
    IMG_20200131_141015.jpg
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    这几天总在反省,为什么我对某事总看不惯,心念起情绪动,那么报怨来,负能不召自来,在我家我一看见老爸做事,心里总觉得不够顺自己的心,比如饭后抽烟,一闻到烟味总是想为什么不到外面抽呀,今晚一起吃晚饭时,老爸一边吃,一边发出叹气声,总让我耳根不清静,其实这不是爸爸的错,是我不允许,不能接受自己导致的,我需要好好的反思自己,接纳不完美的自己。
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    该用户从未签到

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    每个人都能辟谷。

    每个人都能学会辟谷。

    每个人都能免费学会辟谷。

    和钱没关系,只要做好下面16项功课,正常上班的新人,利用业余时间学习, 2到3个月都能自然进入辟谷状态。

    和一个人的学习能力有关,和悟性有关,和基础有关。   

    即使学习能力差,基础差,只要循序渐进,半年时间足够。

    辟谷是自然发生的,做好功课,自然会进入辟谷状态,有人以为既然马上要辟谷了,现在该提前适应,所以每天少吃一点。

    网上也有一些辟谷前减食的做法,甚至有辟谷前食谱出现,这种做法完全没必要。

    吃饭不是罪恶,有些女生整天纠结自己的饭量,总在饭后自责,仿佛吃饭是一种罪过。这种人往往陷入长时节食然后暴饮暴食的怪圈。

    正常吃饭,按照以前的生活习惯就好,以前饭量多少吃荤吃素都继续,甚至由于你做了其他功课会发现食欲超好,比以前饭量大,都属于正常现象。

    当然如果没有食欲,不太想吃东西,也没必要逼自己一日三餐。

    总之顺其自然,在吃饭问题上不过于压抑,也不放纵即可。

    旺盛的食欲是旺盛的生命力的表现,养护好我们的食欲就等于养护生命。

    辟谷养生其实是通过一定特殊手段,达到养护欲望养护生命的目的
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  • TA的每日心情

    昨天 17:26
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    祝福你会越来越棒的
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