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晒太阳

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  • TA的每日心情

    2020-4-1 08:59
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2020-1-14 16:06:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    冬季阴气重,阳气弱上。能到太阳底下活动,有益身体。 人体背部有督脉,中医称为阳脉之海,经常晒晒后背,阳气就会灌到体内!。
  • TA的每日心情

    2020-4-1 08:59
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2020-1-14 19:34:40 来自手机 | 显示全部楼层
    禅师说没有开悟以前自己吃饭不在吃饭,我在思前想后,百般计较;我睡觉的时候不在睡觉,我在患得患失、万般焦虑,开悟了以后,我吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,我再也不去打扰我的吃饭。再也不去打扰我的睡觉。很好!该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁。心里简单活在当下!我是最棒的。
    2020-01-14_19.34.09.jpg
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