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新年第一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-8 12:36
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-1-8 12:44:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是我进入2020年第一次辟谷的第八天,精神极好。早上一个小时的羽毛球运动,上午办公室忙到现在,刚做了三遍六字服气,这会儿打算去午休了。
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  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30
  • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-1-9 15:31:56 | 显示全部楼层
    你真棒!第一次辟谷最难忘,好好的享受辟谷的乐趣吧!
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  • TA的每日心情

    2020-1-8 12:36
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-5-1 23:47:48 | 显示全部楼层
    今天是我今年第二次辟谷的第一天,早上羽毛球一个半小时,上午爬山,下午逛民俗村,晚上天行健,紧紧张张就是一天。精神很好,身体轻盈。只是晚上十点就开始瞌睡的要命,奈何陪老岳父等人闲聊,碍于面子熬到现在。晚上体重测量六十五公斤,不增不减,挺好。明早还要早起打球,晚安自己!
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