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楼主: 和风细语

和风细语第七次辟谷——我有五百万!

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  • TA的每日心情

    2019-10-29 12:27
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-12-13 23:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
    和风细语这次落地了,做的很好,感觉到你很幸福,我也眼馋了,下周跟上一起辟谷。
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-14 17:43:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-14 17:58 编辑

    2019-12-14,第四天

    早上五点半就自然醒了,今天是周六,心想着可以多走一会天行健呢,可是潜意识你也不用这么早吧!爱身早操,叩齿吞津一样也不少。然后把学习强国的任务完成,换上新买的冲锋服,我就出门了,保暖又轻便。钱真是好东西,花哪儿哪儿好!大爱健身法也是,想哪儿好哪儿好!

    有一点寒风吹在脸上,还行,不痛。先到黄帝故里跳了半个小时的健身操,这个季节 ,人少了很多,不及原来的一半。大约一个多月没跳操了,但是我的动作一点没忘,还是那么娴熟和优美,哈哈,自爱一下。精神不错,体力和吃饭时没有区别。这次状态真好,只在第二天晚上有短暂的无力情况,这两天都像打了鸡血一样,而且我一想到辟谷时或者胃宝宝时,就会让我打两个嗝,前所未有呢!然后走了两个小时的天行健,九点才回家,步数16000余。

    落实镜子练习第21天,通过镜子练习,我发觉现在的我就是完美的,而爱我自己就可以疗愈所有问题。虽然已经完成这门课程,但我的镜子练习才刚刚开始,这是我每天要做的功课。在过去的三周内,我表现得非常好,亲爱的我自己,我爱你,我真的爱你,你做到了,你完成了这门课,我真为你感到骄傲,非常感谢你下的所有功夫,谢谢你敞开来学习新事物!改变不会在一夜之间发生,但如果我坚持不懈、始终如一,正面的事情一定会发生,所以,我要与他人分享自己拥有的能量与爱,要知道,当我发自内心的给予时,也在接受他人发自内心的付出。

    中午接大女儿回家,接上公婆,一家六口去吃了热腾腾的火锅,我全程瞪眼看。每一样食物都很诱人,但是没有引诱到我,我喝了点栀子花茶。我知道,我是可以不吃的,如果有只吃一口的想法,那绝对不是只吃一口,还有第二口、第三口……所以,一口也不吃,辟谷就是辟谷。当然,这不是执着,我知道自己的身体信息,她现在正好好地休息,她真的不需要。大家也很理解,没有让我一下,因为他们知道,说了我也没用。

    送公婆回家的路上,婆婆说春节初二待客的安排需要改到初三,因为大姑姐的儿子结婚头一年,初二要去她岳父母家,初三再回这边走亲戚。我心直口快说,他初二该去去,初三该来来,不能因为他,这一大家子都改时间呀。因为每年先生的姑姑一大家子和姐姐回娘家都是我们负责招待,为这事改时间我觉得是在喧宾夺主。先生好像也不太赞成婆婆的想法,说法和我一样。公婆说再商量商量,咋滴都行。公婆下车之后,我知道,是我不平衡了,一直觉得公婆特别偏向大姑姐一家,把她们家抬的特别高,同样的事情如果发生在我们家,绝对不是一样的做法。换个角度想想,婆婆这样说,也是为了给我们省钱。出发点不一样,我只看到了她是重视大姑姐家,触及到了我的痛点,这就是我不过关的地方。如果我还是一直这样认为他们偏心,放不下,今后还会有更多的事情来折磨我,痛的人是我,而且一直痛不够。偏心就偏心吧,哪个父母会真的做到一碗水端平呢?无缘的事,争也争不来,何况我们前几年做的确实不怎么样。关键是,我还没学会闭嘴,村长说,公婆对待媳妇要像观众。我觉得媳妇待公婆是不是也得像观众,因为有他儿子呢!我要做的,就是听五百万的,他让我干啥我干啥就对了。记住了,闭嘴!闭嘴!闭嘴!把这件事晒出来也是为了警醒自己。

    下午去修剪了发型,把原来烫的卷曲的洗直了,这样看起来更柔顺一些,而且我要把头发留得更长一点,用村长的话说是有女人味。五百万说不如短的好看,我说现在正在尴尬期还没成型呢!自己对着镜子照来照去,觉得挺好看呀,经常改变一下形象也不错。

    今天还是清水辟谷。



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  • TA的每日心情

    2019-10-29 12:27
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-12-15 15:54:57 来自手机 | 显示全部楼层
    和风细语棒棒哒!

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    谢谢心安大美女姐姐的鼓励,爱你呦!  详情 回复 发表于 2019-12-16 18:33
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-15 20:41:44 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-15 21:06 编辑

    2019-12-15,第五天

    早上六点醒来,叩齿吞津爱身早操,喝了100ml白水,六点二十出门。呀,下过雨啦,空气湿润,地面微微积水,不影响,义无反顾的跑到了炎黄广场。该锻炼的还在锻炼,没有因为这小小的雨水挡住了步伐。听着自己录的爱到极致,和身体的每个部位沟通,我的声音越来越好听,优美!天行健16000余步,做了六字服气法。

    今天听到了对“多管闲事”这四个字的解析。首先是“多”,多就是多余的,不需要的。如果别人需要,你的付出对他来说就是帮助,就不是多;如果别人不需要,你还硬要去管,那就是多。“管”,就是去操纵,去决策,去控制,去改变,要别人听你的安排,结果事与愿违;“闲事”,就是和你无关的事,俗话说“闲吃萝卜淡操心”,管了闲事就是作。管自己是神,管别人是神经病,谁也改变不了谁,还是做好自己吧!

    雨越下越大,今天不能出门了,就呆在家里吧!地暖的温度刚刚好,非常惬意!电脑旁坐了两个小时,喝风论坛里吸取能量,回看了自己以前的帖子,去年的这个时候有一个每天感恩的帖子,发现当时的心情是那么的细腻,用美好的心情对待每天的事物,发表感想,真是由衷地佩服我自己。那时还没有学习导师,有大把的时间自花在自己身上,可是学了导师之后,忙碌于线下见面和辟谷营,还有微信群的管理,对于学习和读书真的是忽略了太多。想想,自己也做了“多管闲事”的事,自己的事情还没做好,瞎操心,有点越位,显能。喝风休息也是一件好事,让导师们也修整修整,让我能好好的反思和沉淀,对自己进行一番总结,立足本位是第一。

    雨天最合适的事就是睡大觉啦!下午美美的睡了两个小时。醒来感觉嘴巴里甜甜的,第一次有这种现象,以前辟谷三四天的时候总是有臭臭的味道。一点钟五百万送走了大女儿就没回来,雨中工作挣钱去了,傍晚打了电话说接了一个去郑州的长途,估计晚上八九点才能回家,别等他吃饭了,所以,只有小葡萄一个人,我就不用做饭了,真省劲!我想让小葡萄晚上断食一次,可这小丫头不愿意,拿着自己的零花钱去买了一瓶可乐和一碗方便面,自己回来泡了泡,吃的津津有味。我在床上躺了五六个小时,时间有点长了,起身的时候有一点着急,顿感心慌气短,沏了杯蜂蜜水下肚,坐下来给自己说对不起,缓解了一下,就过来神了。

    周末两天过的太快了,感觉什么也没干,有点虚度光阴、混吃等死的感觉,哈哈,村长就是让我们找到这种感觉,挺好的,挺轻松的。

    今天继续清水辟谷。
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  • TA的每日心情

    前天 11:55
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-16 13:17:56 | 显示全部楼层



    感谢你的分享!好好笑的,感恩美女的法布施,好好向美女学习,感觉很棒!

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    谢谢您的关注和鼓励  详情 回复 发表于 2019-12-16 18:32
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    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-16 18:28:59 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-17 17:17 编辑

    2019-12-16,清水辟谷第六天

    周一,因为潜意识不想早起锻炼,所以早上六点半才被闹钟叫醒,睡意朦胧,把学习强国完成,七点的时候才懒懒地去洗漱。对着镜子做了爱身早操,叫醒小葡萄,给她沏了一杯浓香的牛奶,一切就绪,就出门开始了新一周的工作和学习。

    单位离家只有一公里的路程,而且小葡萄学校就在途中,方便极了。感恩感谢!送走了小葡萄,我来到单位签到,这个时间我总是第一名到达的,开灯开空调开热水,就来到附近的那个小花园天行健。时间关系,只能走一个小时,7000步就结束了。感觉今天有点气短,不知道是不是气冲病灶,因为中医说我气虚,或者也许是昨天下午躺的时候太长的原因。

    今天是个好日子,从家里出单元门的时候,小葡萄捡了一无硬币,兴高采烈。打开手机,发现我买的股票跳空高开,并一路向上,瞬间挣到了2000多块,高兴的心情无以言表,赶快给我的钱做大爱:我爱钱,钱爱我,我很容易就能挣到钱,钱真是好东西,挣钱很轻松,money money go my home!美哉美哉!

    下午下班绕到超市采购了一些必须的生活用品,超市里美食真多,水果蔬菜特别新鲜,还有现做现卖的各种食品,空气中弥漫着甜的、辣的、香的……我有点被诱惑了,赶紧走!拎着一袋子东西走回家,更加气短了,坐下来休息了好大一会儿。给自己做大爱,我的身体正在调整,我知道你会调整到最合适的状态,允许一些小状况的发生。虽然气短,但没有感觉到饿,我想看看自己的身体究竟有多大的能量和自愈能力,所以,我啥都不吃。大概坐了一个小时,恢复了过来。

    五百万爱吃家里的饭,不喜欢在外面吃,尤其是晚餐,说上火,家里的馍菜汤最符合他的要求。晚餐给五百万做了黏糊糊的大米粥,蒜苔炒鸡蛋,还有妈妈手工蒸的油卷馒头,都是他的最爱,看着父女俩吃的有滋有味,我也很知足,很幸福!晚饭吃完都八点半了,还得出去练车,因为明天限号就开不成啦!

    六天了,每天小便三四次,一直没有大号,我知道这很正常,因为以前辟谷期间最长有18天没大号,这是小意思啦!一切都很顺利!全天16000余步。
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-16 18:32:50 来自手机 | 显示全部楼层
    桂健康女神 发表于 2019-12-16 13:17
    感谢你的分享!好好笑的,感恩美女的法布施,好好向美女学习,感觉很棒!

    谢谢您的关注和鼓励
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    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-16 18:33:30 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-心安 发表于 2019-12-15 15:54
    和风细语棒棒哒!

    谢谢心安大美女姐姐的鼓励,爱你呦!
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    昨天 05:57
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-17 19:44:33 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-18 16:13 编辑

    2019-12-17,清水辟谷第七天

    今早的活动和昨天一样。

    昨天晚上练车的时候,和五百万又拌嘴了,晚上睡觉背对背。今早天行健的时候,我在找自己的原因,为什么最近他这么大的火气,对我如此不满意,之前也没有这样过的。想来想去,大概猜出了原因,还是因为我辟谷。以前我说过自己不爱过夫妻生活,尽管现在有进步,但是还是没达到他的要求,我找了个理由,说辟谷期间不能过夫妻生活,他信以为真。因为他基本没做过功课,就把他糊弄过去了。现在辟谷一周,他想让我复食我没同意,所以对我横挑鼻子竖挑眼,趁这个机会发泄他的不满。好吧,吼我就吼我吧,我也不生气,心里也有点好笑呢!怀孕一年期间也没有一次不也过了吗,这才7天就受不了吗?其他的事他不吼我,因为他挑不出毛病,大不了我最近不练车了。我现在状态好着呢,还得接着辟谷,给胃宝宝沟通辟谷14天,我不能半途而废。先生不同意,自己却一意孤行,也不知道心法理解地到位不到位,我做的对不对?但是如果我听了他的话复食,我又会后悔难过,以前也有过这种经历。好吧,这次还是听自己的吧!任凭他狂风暴雨,我笑脸相迎,应该很快能渡过余下的七天的,到时再好好补偿他。

    今天同事说我脸色特别好,我说是不是穿衣服的缘故呀?她说不是,就是好。我说我天天做爱身早操呢,于是就教她怎么做,我们脸每天迎来送往,真是不容易,所以要多夸夸它。同事笑了笑,估计也没往心里去。谁做谁知道,反正我说了,剩下的就是她自己的事了。

    今天气短的情况有所缓解。听课中有一个谷友我和情况一模一样,村长说这就是气冲病灶,也说明功课做的很好,五六天才出现,要继续做功课。我想,我也算个老人了,按道理不应该再有气冲病灶的情况,说明功课做的还是不好。我也知道自己的欠缺,叩齿吞津没做好,一天之中没几次,老是忘记怎么办呀?得时刻提醒自己呀。晚上回到家中补了一杯蜂蜜水,气短消失。不得已为之,还是白水最好。

    临睡的时候,大姑姐发微信,问一些关于隐喻的事。她看了我朋友圈发的文章《生病的好处》感觉很对,她成天都想自己快得病了,原来是想让别人可怜她。我说所有的疾病都有可怜相、自责相、指责相、逃避相……她说自己全中了!顿时醒悟,说自己要快乐起来,快乐地让人嫉妒,没事对着镜子笑笑,2020年的目标是白富美!这两天已经在走天行健了,而且心情大有好转。看到她有所领悟我也很高兴。

    晚上好奇测了体重,97斤,七天减重9斤。我不想减太多呦!不过也没关系,复食就会恢复过来的。全天步数14700余步。

    一周小结:
    一、清水辟谷很容易做到的!面对食物,我们受诱惑的不是身体,而是思想。只要断定自己能够不吃,不需要,身体就真的不需要。馋是欲望,放下食物也就是在放下自己的欲望。身边那些天天说要辟谷、但始终没有开始做功课的、还有辟了一两天就草草结束的朋友,也是没有放下自己的欲望,欲望太多,又心怀恐惧。
    二、面对美食的诱惑大部分人是抵制不住的,所以不要去挑战,远离、不想、不看。去天行健、逛论坛,这都是转移注意力非常好的办法。
    三、很多人说冬天辟谷会更怕冷,这种说法毫无根据。本人有三次冬天辟谷的经历,一次7天,一次14天,加上这次还没有结束,可以说,没有丝毫的影响。只是天行健的时候会有点冷,衣服穿够就解决啦!所以想要最近辟谷又担心季节太冷的谷友,大可放心,大胆开始吧!关键还是要动起来,功课做起来!


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  • TA的每日心情

    2019-10-29 12:27
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-12-17 23:08:20 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-心安 于 2019-12-17 23:27 编辑

    和风细语你的五百万太相信你了,美女不过百,你已经达到了。
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-18 22:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
    2019-12-18,清水辟谷第八天

    今天气短的情况基本消失,天行健一个小时还意犹未尽,只是时间不允许。走的时候思想不容易集中,大爱有一句没一句地听着,思绪乱飞,想来想去,拉回来又回去,有点沉迷于过去。还是有放不下的事情,纠结的事,记在心里,所以,才会有心慌气短的情况吧。

    大概有一二十天了,刷牙的时候总有血丝,关于这方面的隐喻我也知道一些,可我找来找去也没找到在什么地方。村长说不要过分分析隐喻,那样容易活在过去当中。好吧,就让它出吧,出够了就不出了。

    小葡萄最近特别乖,知道我辟谷,她吃饭表现特别好。中午做了西红柿鸡蛋龙须面,她十分钟搞定,面吃完汤喝尽,我就看着她吃,心满意足,没有想吃的欲望。写到这里,我的胃宝宝给我了两个饱嗝。亲爱滴胃宝宝,我知道你在放假,我不吃,你好好休息,说好了辟谷14天的,我们一起加油!

    中午面条特意多做了一大碗,留给五百万晚上回来吃。一来是剩面条热热吃特别有味,二来我也省劲,不用做晚饭,一举两得。还给他沏了一碗蛋花汤,一个油卷,他吃的酒足饭饱。我晚上又想去练车,好歹五百万没有拒绝。他嫌我开车不稳,那我慢一点不就行了,不超过60码,练了一个半小时。他在车上不说话,我做的好的地方他从不夸奖我,有两次不合他意,嚷我了两次,我都没理他,让他威风威风吧!回家的时候小葡萄已经进入梦乡了。

    不知道咋回事,心头好像有事一样,但又莫名其妙找不出来,有一点淡淡的忧伤,一点孤独的感觉,睡觉吧,明天醒来会是新的开始、新的心情!全天步数16000。
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    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-19 20:27:20 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-20 17:15 编辑

    2019-12-19,清水辟谷第九天

    早晨功课依旧。早上出门的时候给小葡萄20元钱,让她中午放学自己去买喜欢的饭吃,每逢给她钱让她自己作主的时候也是她最高兴的时候。在吃的问题上,没有可以难住她的地方,想方设法总会吃到嘴里的(可能我说这话就有问题,潜意识已经给她种上了这个种子)。她体重又增加了,身高不到140cm,体重已经将近80斤,还没有8岁呀!我问她,你是缺爱呀还是爱太多呀?她说我当然是缺爱呀!好吧……

    感觉这两三天在调理妇科,我妇科也没什么大问题,只有去年体检时发现有宫颈纳囊。这次辟谷第六天的时候子宫排出少量黄色分泌物,这两天偶尔小腹部涨涨地,还会隐隐作痛,但时间都不长。这次辟谷期间终于腰不疼了,坐久了也没问题,不像以前辟谷三四天时出现腰酸困地坐不住。辟谷一次调理一次,这些改变都是无形的,不是说用仪器设备可以直观地检测出各项指标合格不合格,好与不好自己就可以感觉。

    今天天行健的时候,发现右膝盖什么时候变得顺畅多了。自十五六岁开始,右膝盖活动不畅,天冷的时候就会疼。膝盖问题映射着和下属、晚辈的固执和不灵活。可是那时候我也是个孩子,没有下属更没有孩子呀?这个问题始终没有开解。10月份在终南山辟谷营时,我很有幸地遇见了喝风里的一位老导师,向她请教了这个问题。她说:“你那时是个孩子,那就是和你父母关系不好呀,发生在你右腿上,那就是你自己呀,疼说明你自己在自责。”就是这么简单的两句话,让我瞬间找到了原因。确实是,十五岁我上初中,正是青春叛逆期,对父亲特别不满,因为他事业不顺待业在家,还欠了很多外账,家里收入全靠妈妈卖烧饼。他待我还是特别亲近的,可是那次不知道因为什么事他厉害了我,我接受不了,于是就没大没小地揭他的短,拿妈妈说他不知道挣钱之类的话顶撞他,他气急败坏地对我动了手,拿汤勺打我的后背,勺把都打弯了。接下来,我就开始和他冷战,他说啥我都不理他,恨他恨地咬牙切齿,还曾想着投毒害了他。三个月后,他在一个意外事故中丧命,真的被我咒死了!那年他45岁。我这才想到他生前对我的好,在他棺前痛哭流涕,我错了,可是为时已晚。那年冬天,我的膝盖就开始疼了。二十多年过去,我很少梦见过他。同屋的一位姐姐说,你爸爸那么早去世,和你的诅咒是没有关系的,那是他的命,是他自己不想活了,主要还是和你妈妈有关,逝者安好,活着的人只有好好地生活,活在过去就是后悔自责,否则你会一直疼下去。我们要做的,是好好学习怎么做父母,你妈妈不会爱,不要把她的错误再延续给我们的下一代。姐姐的开导我觉得心里开朗了许多,可能是我不再难过后悔了,膝盖问题就好多了。

    全天18000步,天行健时发现了一个好地方,很适合开线下见面呦!待到春暖花开时可以考虑。
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  • TA的每日心情

    2019-12-27 20:00
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-12-19 20:34:38 来自手机 | 显示全部楼层
    美女棒棒哒,心安姐姐、君益姐姐、悠若姐姐我们竟然在同一段时间内体验清水辟谷

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    那我们的能量场越来越大啦,互相加持,一起加油!  详情 回复 发表于 2019-12-20 06:37
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-20 06:37:49 来自手机 | 显示全部楼层
    箐儿 发表于 2019-12-19 20:34
    美女棒棒哒,心安姐姐、君益姐姐、悠若姐姐我们竟然在同一段时间内体验清水辟谷

    那我们的能量场越来越大啦,互相加持,一起加油!
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-20 22:47:50 来自手机 | 显示全部楼层
    2019-12-20,清水辟谷第十天

    不知不觉间10天的清水辟谷就过去了,我为自己骄傲!亲爱的你做到了,10天来有馋、有无力、有气短、有头晕……这些你都顺利渡过了,亲爱的我自己,你是最棒的,谢谢你!我爱你!

    早上真的是有点不想走,提不起精神。下午在路段值班,站着不动有点冷,所以我就一边慢慢地来回走,一边打电话和要好的谷友聊天。我们都在辟谷,聊了各自的感受,还有最近发生的事情,还有辟谷结束后要进行的活动等等。结果感觉身体又有力气了,这就是穿越时空的能量!

    情绪上的低落会直接造成身体上的倦怠,我是真真感觉到了。之所以无力气短,我今天才发现原因,因为和五百万发生了不愉快。还是那件事,清水这么多天,我体力确实达到到。我虽然不服气,但也没放下,可是影响到了我的心情。我也发现,我很容易逆反,越是不让干什么我就偏要干什么。我也在问自己,我这样辟下去值得吗?这不是喝风心法所提倡的呀!练功比不吃饭重要,生活比练功更重要,我们学这个学那个,修心修心,到头来都是为了更好地生活。可是我真的不想结束呀,我也不能因为他不高兴而绑架自己呀,我会很后悔的!我想真正体验清水辟谷,看看究竟是什么感觉,这样我以后再辟谷就可以制定自己的方案。亲爱的五百万,谢谢你!难为你了,我还是想辟够14天,很快就结束了!大不了明天开始半辟谷吧。

    晚上五百万回家,看出来他心情还可以,和他打趣了几句,还好啦,也许是我给他大爱他收到了吧!我的这颗心也落下了。可能是觉得辟谷快要结束了,脑海里不断构想复食以后要吃的美食,有大餐有小吃,已经排好队啦,都是辣的,重口味的……和五百万商量着先吃什么后什么。好了不想了,再想又要馋啦!晚上又去练车,一切听他的,全程愉快!

    晚上平躺在床上,肚脐附近在跳动,和脉搏的跳动一样,强劲有力,心脏处却摸不到跳动,这种情况已经有三四天了,不知道是不是胎息。全天17000步。晚安啦,夜梦吉祥!
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  • TA的每日心情

    2019-10-29 12:27
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-12-21 12:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
    你家五百万又帅又能干,很多人都羡慕你,一直被帅哥包养着,你还不好好伺候。
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  • TA的每日心情

    2019-12-27 14:34
  • 签到天数: 654 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-12-21 14:06:38 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒啊,向你学习。祝福你越来越好!
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  • TA的每日心情

    昨天 05:57
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-21 21:10:55 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-22 06:16 编辑

    2019-12-21,清水辟谷第11天

    今天周六不上班,和上周末一样,又是五点自然就醒来了,懒到六点起床,六点半出门,体力不错,天行健15000多步,又练了六字服气和龙腾九式,一直到快九点才回家。途经超市,因为明天是冬至,采购了些冻饺明天吃,他们喜欢吃这个,所以,冬至对于我们家来说没什么麻烦的,就这么简单。

    在家里窝了一天,等着小葡萄把作业写完。昨天还说辟谷期间要保持心情愉悦呢!今天就又犯病了,看到她写的作业接连出错,还把我的化妆品涂地到处都是,立刻火冒三丈,冲她吼了几句,完了,一天都很好的精神就像泄了气的气球一样,马上就心慌气短,双腿无力。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!我错了,我不该这样对待小葡萄,不该这样对待我自己,我明天不会再这样了!补充了一杯蜂蜜水。这样的状态,我也不想做晚饭了,五百万回来给他买了烩面,小葡萄说她什么也不吃了,要辟谷一顿,好吧,估计她也饱了。

    晚上在家里洗澡的时候,让五百万给我搓背,他说,看你那鬼样吧!瘦的不像个人了!我笑着说,我一吃饭就回来了,保证回到100斤以上!我真的不想瘦的,可每次辟谷都嗖嗖地掉重,和身体对话也不行,可能是我有担心,担心就是诅咒嘛,就实现了!那也无所谓啦,复食就长回来了。还有呀,清水辟谷十几天,搓下来的都是白色的死皮,不像平时时都是黑的灰的,估计身体里面的垃圾都排干净啦!
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    昨天 05:57
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-22 21:35:08 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-23 14:18 编辑

    2019-12-22,清水辟谷第12天

    今天是冬至,早上六点四十出门,天气真冷啊,到处都结了一层厚厚的白霜。天行健15000步,做了六字服气法和龙腾九式,回到家九点多了,五百万已出门送朋友去尉氏,小葡萄十点才醒来,给她做了酸汤饺子,早餐中餐二合一,我省劲吧。她想看冰雪奇缘,我就让她自己去了,因为电影院就在家门口。我就在家等着先生回来,给他做了一大碗的酸汤饺子,他说真好吃啊!连汤带水的全吃完了,我也很高兴。

    下午带着小葡萄,还有表姐和她女儿去了仟稼集玩,那里一条街都是卖美食的,能引诱到我的估计就是酸辣粉了,不过我也不是特别想吃。两个小女孩跑来跑去玩各种游戏器械,我买了一瓶蒜香辣椒酱、一斤辣椒粉,还有新疆的馕,嘿嘿,先屯着,复食就吃。

    今天一天只喝了约200ml的水,还很有力气,下午转转悠悠又走了5000多步,突破了2万步,一点也不累,明天继续啦!
    IMG_20191222_070512.jpg
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    2019-10-29 12:27
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-12-23 11:51:15 来自手机 | 显示全部楼层
    和风细语棒棒哒!还有两天你辟谷就成功了!
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