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和风细语第七次辟谷——我有五百万!

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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-12-12 12:33:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-12 19:23 编辑

    2019-12-11,第一天。

    上次辟谷是十一期间在终南山清水辟谷五天,最后受不了美食的诱惑匆匆结束。昨天晚上和小女儿一起天行健,开玩笑的说了一声:妈妈辟谷吧?妈妈想辟谷啦!小女儿说那你辟呗。其实心里只是晃过了这个念头,上高中的大女儿再有三天就回家过周末,她两周回来一天,在家里免不得好吃好喝的,我真的没多大信心。今天早上起来后竟然不太想吃东西,饱饱的还打嗝,索性就开始吧,想辟谷的话,即使老大回来也不受任何影响。给我的胃宝宝说:小宝贝,感谢你这些日子帮我消化食物、吸收营养,从今天开始,我们开始放假休息吧,让我身体最近储存的垃圾都清理一下,让我的身体经络更加地清爽通畅,能量满满地迎接下一阶段的工作。

    喝风暂时休息,单位的总结工作也基本结束,手头上没事可做,这真是辟谷难得的好时机。单位附近新建了一处街心花园,我就偷偷跑了出来。阳光明媚,道路平坦,没有风,也没有寒气。一路上,听着奇迹人生的天行健,我走得是兴高采烈。好像是自10月27日辟谷营结束后,就没有好好地走天行健了,早上怎么也起不来,即使醒了也睁不开眼睛,闹钟响一个小时也好像听不见。去年的这个时候,那么寒冷的早上,天天五点准时出门,一咬牙一跺脚,下雪天也阻挡不了,是不是太执着了点。今年就很随意了,不想出去就不出去了,以至于惰性出现,但也不怕,告诉自己我想做的一定就能做的到。

    脑袋里忽现“五百万”这个词,接着就想到了一位姐姐批评我的话语。我曾问过她,学习喝风一年了,我对老公还是指责挑剔,为什么还是看他这也不顺那也不行呢?怎么才能把他放在那个的位置呢?怎么发自内心地欣赏赞美鼓励表扬肯定还有仰视呢?做起来怎么这么难。我让她教我点实操的本领,姐姐说,把你老公当成五百万,每每看到他就像看到五百万一样愉快和兴奋,就找到感觉了。当时我一脸不屑,他怎么能和五百万相比?从我俩谈恋爱时他就在买彩票,快20年了还在买,每月彩票支出至少五百块,他能中五百万到猴年马月了,谁知道这辈子能不能享受得上呢!就抛之脑后了。

    可是今天,脑子里闪现这个词,接着就有一个想法出现,如果把通讯录里先生的称呼由改成五百万,那每天我俩通话,乞不是天天都守着五百万吗?参加了那么多期辟谷营,看到许许多多家庭支离破碎,更不乏孤零零一个人到老的情况。我的先生,现在天天给我挣钱花,帮我洗碗拖地,帮我洗脚搓背,还给我两个贴心的小棉袄,这不就是五百万吗?想到这里我也乐开了花,说改就改!电话微信统统都改!呵呵,忍不住笑起来,看着五百万我就开心,我的五百万,我时刻等着你的来电……晚上回家把这个行动告诉了先生,猜他说啥?“五百万太少啦,最少得一千万!”我勒个神,五百万不少啦!好吧,暂时五百万,下一步一千万!

    今天听语音回放,听到村长说心明亮了,眼睛就亮了。最近感觉视力下降,看东西模糊,眼镜好像不够使了。我知道我迷茫了。喝风暂停一切活动,我嘴上说最近好累,正好休息休息,可是心里还是有点失落,没有方向。告诉自己顺其自然,静等花开,其实心里有点乱,不知道是好是坏。我说想休息个月儿四十的,眼下二十多天可过去了,是要如我所愿吗?

    今天全辟谷,称了下体重,106斤。
    IMG_20191212_142804.jpg
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-12 17:05:20 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好,把我看笑了
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  • TA的每日心情

    2020-3-19 07:27
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-12-12 17:28:39 来自手机 | 显示全部楼层
    五百万,这个好,学习采纳了
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  • TA的每日心情

    2020-3-13 00:02
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-12 18:27:17 来自手机 | 显示全部楼层
    亲,你咋不问丈夫,一个亿够不够?

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    亲爱的,我们要温柔,哈哈  详情 回复 发表于 2019-12-12 19:20
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  • TA的每日心情

    2020-3-13 00:02
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-12 18:28:15 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢你的分享!我要回家问我丈夫,他是几个亿?
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-12 18:32:16 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-13 12:41 编辑

    2019-12-12,第二天。

    今天落实镜子练习第19天,以感恩的态度生活。睁开眼睛告诉自己,这是受到祝福的一天,一切都很好。感恩我舒服的床,感恩我明亮的眼睛,感恩我灵敏的鼻子,感恩我聪慧的耳朵,感恩我坚固的牙齿,感恩我柔美的头发;感恩我精致的身材,感恩我强健的骨骼,感恩我新鲜的血液,感恩我光滑的皮肤,感恩我智慧的大脑,感恩我麻利的手脚;感恩我的五百万,感恩我的小葡萄,感恩我的小棉袄,感恩我的父母亲人;感恩水电供我生活,感恩工作给我财富,感恩朋友给我帮助,感恩明媚的阳光,感恩清新的空气,感恩我生活的这个城市……我头顶蓝天,脚踩大地,完美健康,宇宙会为我带来一切,我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运。我愉悦的对生命付出,生命则充满爱的将之归还到我身上。

    八点送完小葡萄去学校。我又来到昨天那个花园天行健,早晨真安静,听着自己朗读的爱到极致的大爱词,感受着自己这一切的美好。走了一个小时才去单位。做了叩齿吞津,读了小打卡的文章,浏览了一下论坛,和一个新谷友简单交流了一下,一个上午就这么过去了。

    鼓励和肯定的作用真的是不可小量!中午给小葡萄买了黄焖鸡米饭,她以前总会剩一点吃不完。今天又对我说,妈妈,我怕我吃不完。我说没关系,你能吃多少就吃多少。我就静静看着她,说妈妈看你吃的真香,这一定很好吃,她还夹了一块鸡肉让我吃,我说妈妈辟谷呢,妈妈复食以后再好好吃。结果她吃的更带劲了,一小份鸡块吃的贼干净,我还故作惊奇地说哇,宝贝儿,你都把饭吃完了!你今天吃饭的速度真快,吃的真干净,连菜也吃了。说到这里,她就把饭盒里的葱花的夹起来,放嘴里吃了还得意的看了看我。之后还把菜汤倒进米饭里,搅拌着吃。不一会儿,一份饭就吃的盆光碗净,自己还把餐盒打包收拾起来扔进了垃圾桶。最后还抱着我亲了一口,说妈妈我爱你!宝贝,妈妈也爱你!

    晚上五百万回到家,我把饭都盛好对他父女俩说,你们吃吧,我休息一会儿。五百万说你不吃饭吗?我说我辟谷了,今天第二天。他一脸惊诧,质问我,你啥时候辟谷的?你辟谷为啥不和我商量?我都没有同意你就开始辟谷?……我心想,我辟谷还要跟你商量吗?我正常给你们做饭,有你们吃喝的就行了!可是我辟谷呢,我没有这么说,我说对不起,我错了,这次没有告诉你,我下次辟谷提前给你说。嘻嘻! 他这么说,让我猛地感觉到,我确实没把他放眼里,这都体现在细节上了。以前他对我辟谷都是不管不问的,不知道这次为啥反应这么强烈,让我也觉得我在家里的重要性了。我辟谷也算家里的大事了,只是通知了他一下,告诉他而已,这就是我的错。

    晚上两条腿特别困特别沉,给自己做了大爱,我很精神,我精力充沛,神清气爽,我充满能量,我特别有力气,辟谷期间我依然如此!倒头就睡了。

    今天清水辟谷。
    IMG_20191213_123931.jpg

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    大爱词,借走了,不谢!  发表于 2020-1-3 09:30
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-12 19:20:10 来自手机 | 显示全部楼层
    豫宝莲 发表于 2019-12-12 18:27
    亲,你咋不问丈夫,一个亿够不够?

    亲爱的,我们要温柔,哈哈

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    哦,我说的就是温柔的问丈夫,一个亿咋样?我是说你可能低估了丈夫的价值。我个人之见。您很有福气,经常享受丈夫的关心和爱护。  详情 回复 发表于 2019-12-12 22:13
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    该用户从未签到

    发表于 2019-12-12 20:00:43 来自手机 | 显示全部楼层
    村长的语音回放哪里可以听?

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    手机应用市场里下载“掌门”,搜索“喝风-免费辟谷”就搜到啦  详情 回复 发表于 2019-12-12 20:05
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-12 20:05:49 来自手机 | 显示全部楼层
    尹美云 发表于 2019-12-12 20:00
    村长的语音回放哪里可以听?

    手机应用市场里下载“掌门”,搜索“喝风-免费辟谷”就搜到啦
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  • TA的每日心情

    2020-3-13 00:02
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-12 22:13:20 来自手机 | 显示全部楼层
    和风细语 发表于 2019-12-12 19:20
    亲爱的,我们要温柔,哈哈

    哦,我说的就是温柔的问丈夫,一个亿咋样?我是说你可能低估了丈夫的价值。我个人之见。您很有福气,经常享受丈夫的关心和爱护。
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  • TA的每日心情

    2020-2-7 20:08
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-12-12 22:42:18 来自手机 | 显示全部楼层
    看得我忍不住哈哈大笑!请教在哪里可以听村长回放?谢谢!
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  • TA的每日心情

    2020-2-7 20:08
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-12-12 22:45:13 来自手机 | 显示全部楼层
    我下载了掌门,可是搜索也找不到直播,求具体步骤拜托

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    搜索 喝风-免费辟谷,喝风后面有一短横  详情 回复 发表于 2019-12-13 10:43
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-12-12 23:07:07 来自手机 | 显示全部楼层
    小美女分享的真棒!代我向五百万帅弟问好啊

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    谢谢姐姐关注,托姐姐福五百万和我很好很好,嘻嘻  详情 回复 发表于 2019-12-13 10:41
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    该用户从未签到

    发表于 2019-12-13 10:05:32 来自手机 | 显示全部楼层
    学习到了,我也改了称呼
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-13 10:41:56 | 显示全部楼层
    豫崔金玉 发表于 2019-12-12 23:07
    小美女分享的真棒!代我向五百万帅弟问好啊

    谢谢姐姐关注,托姐姐福五百万和我很好很好,嘻嘻
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-13 10:43:01 | 显示全部楼层
    心赏 发表于 2019-12-12 22:45
    我下载了掌门,可是搜索也找不到直播,求具体步骤拜托

    搜索  喝风-免费辟谷,喝风后面有一短横
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    该用户从未签到

    发表于 2019-12-13 11:39:23 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒/:strong
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-12-13 12:29:45 来自手机 | 显示全部楼层
    好细致的分享好细腻的文笔,生活无处不美好!辟谷愉快{:7_608:}

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    亲爱的姐姐,感恩关注,我要向你学习呢!  详情 回复 发表于 2019-12-13 12:42
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    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-13 12:41:51 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和风细语 于 2019-12-13 23:28 编辑

    2019-12-13,第三天

    早上醒来躺在床上叩齿吞津,哈欠不断,眼泪直流。做了一遍爱身早操。按摩按摩我的脸,我的脸五官精致、肤如凝脂、富有弹性、白皙细腻、光滑紧致;按摩按摩我的耳朵,按摩了耳朵也就是按摩了全身,我耳聪目明,强肾固本,全身经络畅通;然后五指梳发,我的头发乌黑浓密,光滑柔顺,充满活力,让我看起来这么女人,感谢你为我遮风避雨。好了,我起床了,今天是崭新的一天,一切都是美好的。

    经过一个晚上的休息,我今天满血复活,继续来到小花园天行健,走起路来双腿轻快有力。不知不觉一个星期又到周五了,明天就要休息了,想想就开心。我这样每天利用工作的时间来走天行健,是不是占单位的便宜呢?所以特别感谢我的工作,有忙有闲,还给我带来了不错的收入,让我也能很好的兼顾家庭孩子,真的是特别的感恩!虽然有时候忙起来也会焦头烂额,想撂挑子,繁忙过后也会觉得非常的轻松,觉得非常的离不开它。工作中遇到问题不要紧,能及时调整心态最重要。我哪里不过关,就会一直在哪里考验我。

    落实镜子练习第20天。“学生时期没有人教我,我选择使用的话语会影响我的人生,没有人教过我,我的思想具有创造力,真的可以型塑我的命运,或者我说出去的话,会回过头来成为我的人生经历。从来没有人教我,我值得被爱,或者我的人生本来就该有好事发生。当然也没有人教我生命永远支持着我。现在我可以为自己的孩子改变这一切,我可以为孩子们做的最重要的一件事,就是提醒她们这个基本事实,她们非常惹人爱。父母这个角色不是要表现完美,不是要把每件事做对,而是要充满爱、要宽容。”    对着两个女儿的照片,我把这段话念给她们——“我们很高兴,你们来了,我们一直在等你们。我们好想要你们成为我们家的一分子,你们对我们来说如此重要,这个家没有你们就不一样了。我们爱你们,想要抱着你们,我们想帮助你们成长为可以成为的任何人,你们不需要像我们,可以做你们自己。我们爱你们的独特性,你们是如此美丽,如此聪明,如此充满创造力,我们好高兴有你们在这里。谢谢你们选择我们家。我们知道你们是受到祝福的,而你们的到来也是我们蒙受的祝福,我们爱你们,我们真的爱你们”。

    五百万今天的脾气有点大,主要是我在和他较劲。最近我在学开车,他这个老司机天天把我嚷头晕目眩。今天终于忍不住了,开始唱反调对着干,不听他指挥,让我左拐我偏右拐,让我直行我偏调头,他嚷嚷我就把音乐开大,我不能老是憋着忍着呀!村长说他媳妇俩人也吵架,还动手呢!是呀,吵吵更健康!

    今天继续清水辟谷。
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  • TA的每日心情

    昨天 08:40
  • 签到天数: 548 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-12-13 12:42:58 来自手机 | 显示全部楼层
    豫君益 发表于 2019-12-13 12:29
    好细致的分享好细腻的文笔,生活无处不美好!辟谷愉快

    亲爱的姐姐,感恩关注,我要向你学习呢!
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