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楼主: 刘小Y

寒风起,等雪来。。。

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-9 18:24:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 刘小Y 于 2020-1-9 18:28 编辑

    2019年1月7日至9日  

    持续咳嗽,嗓子哑了好多天今天终于好了。
    每天喝水很多而且基本每天晚上都会喝酒体重稳步回升。
    调整一下,继续辟谷。
    有心练功,无心成功。

    目前体重59.8KG, 减重10KG+,最轻体重57.8KG,
    从明天开始不量体重啦~

    年后再说吧~

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 10:22:14 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年1月14日
    辟谷继续,
    最近处于一带二的状态(一人带俩娃),
    每天半辟谷,不一定吃点什么,
    锅盖吃饭的时候意思一下。
    今天上午收拾衣柜,
    断舍离开始,
    比我想象中要好,以为自己会舍不得呢。
    收拾出满满一包,
    闲鱼约好衣物回收,明天上门取衣服,下午可以再收拾些。
    我的衣服真的太多了
    清理衣柜,清理心情。
    醉酒后可能迈出了一步,记录一下。
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     楼主| 发表于 2020-1-15 23:58:57 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年1月15日
    半辟谷继续。
    今天晚饭陪着锅盖吃了半个苹果,
    锅盖要我陪他喝一杯,不想喝,拒绝了,
    吃了苹果之后胃疼,做大爱后逐渐缓解,舒服了很多。
    今晚又熬夜,
    家有一枚不睡觉的小女娃。
    男女分寝后,轻松不少,床变大了,
    但是这位小女娃熬夜,我有点受不了。
    日记写完了,女娃也睡了,我也要睡了。。。
    虽说觉得不困了。
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