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我的辟谷心得与君分享

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  • TA的每日心情

    2019-9-20 08:03
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-9-20 09:15:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我的论坛名:湘B一广陵,是个八旬糟老头。身有多种老年疾病,成天与药为伴已经快20年了,身体肥胖重达92公斤,其苦难言。今年8月20日有幸获得导师湘普行的审批结触了喝风辟谷,从此我就每天走天行健做大爱,看精品日记看直播,看谷友分享做16项准备功课。9月12日我参加了长沙喝风辞谷营学习心法。本来我自以为还没有充分准备好要做的功课,没想参加辟谷,可在大家都在辟谷的环境中也就跟着开始辟谷了。今天是我第一次辟谷的第八天,感觉特别好,走起天行健来腿脚很有劲,腰痛也減轻了,很让我感到神奇的是体重减了4公斤,腰间的皮带变长了三寸半,肥肚子小了一圈。辟谷期间我也将药停了,辟谷前高血压总在l50~160/100左右,现在总在13O~140/85之间,血糖巳有下降,但还不够稳定,有时歺前在8点几,有时在6点几,总归比辟谷前有了好转。第一次辟谷我就得到如此收获,使我对辟谷增强了信心,誓将辞谷进行到底。谢谢喝风,谢谢朝霞普行导师。下次再见!
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