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美妙的感觉

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是我辟谷第一天,昨晚接到村长的信息,反应很强烈。但是我还是有点不自信,因为我准备功课做了不到一个月,而且感觉每天做的也不是很好。于是我就想顺其自然,看看身体自己的安排。今天早起给儿子准备晚餐,自己也没感觉到饿,还时不时打嗝,但是能感觉到有点气虚。上班路上给身体做大爱,到单位打卡后,出去走天行健。一走起来,身体感觉马上就来了力气,满血复活的感觉。最神奇的是,我路过早点摊和熟食店,闻到美食飘出来的味道居然没有感觉!我可是一个地道的吃货,以前刚吃完饭,看到闻到美味,都会有点馋的感觉。辟谷真的使我不渴不饿也不馋,好神奇,这种感觉太美妙了!

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
辟谷只要做好功课接到村长的信息顺其自然就好了,你做很好,
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 楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
9.12早4点:
今天是辟谷第三天,在去终南山训练营的火车上。昨天早起上班前,跟视频做了一遍龙腾九式和六字服气法。上午走天行健40分钟,感觉开始有些乏力。本能的反应,就想吃东西补充体力,开始有点馋。但是肚子一点不饿,11点左右吃了一颗枣,枣核一直含到下午5点多。开始奔火车站,老公不放心,开车送的,堵车一个多小时。到站候车上车,没机会运动,还是很乏力,就看直播,休息了。这期间身体一会儿这不舒服,一会儿那不得劲儿得。我就做大爱,都一会儿就会缓解。只有昨晚开始的腰部酸痛,做大爱有缓解,但是还是明显不适。我想现在起床,车厢转转,做大爱,可以的话,做遍龙腾九式。肚子胀胀的,一点不饿。手机没信号,稍后再发。
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的

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    谢谢您的关注和支持!感觉到您也是位棒棒哒谷友!  详情 回复 发表于 4 天前
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    现在是9.12早晨6点
    4:30写完上篇日记后,我乏力的厉害,车厢里走了会天行健,基本快虚脱了(我以前就容易低血糖)。我就吃了一颗费列罗,吃完胃有些许的不适和胀气。然后做了龙腾九式和服气法,接着走了40多分钟天行健做大爱健身法。车厢人越来越多,不方便我就停了。现在我的状态非常不错,比昨天下午还好。我发现走天行健时,全身都很舒服!先休息一下,一会儿洗漱,准备西安站下车上山。让终南山强大的气场给我补充能量。高兴
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    辽枫叶 发表于 2019-9-12 04:47
    你是最棒的

    谢谢您的关注和支持!感觉到您也是位棒棒哒谷友!
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9.12日上午9点
    我写完上篇日记睡了一个小时,一睁眼,感觉和昨天棒极了。没有了昨天的乏力,不渴不饿也不馋。感谢我智慧的身体!腰也好了。身心愉悦,重生的感觉。还有20分种就下车了。对上山的学习,满怀期待,心情美美哒!
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     楼主| 发表于 前天 13:34 来自手机 | 显示全部楼层
    9月14日下午1点
          前天上午到西安站后,和谷友拼车上山,路上一个半小时左右。
         签到完,村长的见面会就开始了。村长真人和直播里一样接地气。没有任何形式化的流程,上台打完招呼,就直接讲喝风的三大纪律八项注意。主旨时把免费执行到底!都非常的接地气。课程都安排的很紧凑,介绍课上我大概说了下我辟谷两天多的巨大波动。村长说都正常,现在是不是跟打鸡血了似的。真的没错,进了课堂我的肚子胀的满满的,全身有力,都忘了自己是在辟谷。上课结束后,小组讨论学习,8点多开始下雨,气温下降厉害。晚上到宾馆快10到了,洗洗睡了,一觉睡到天亮。
            早晨6点多起床,感觉也是棒棒哒!不渴不饿有点馋,但是也没吃任何东西。没有参加大部队的天行健,因为雨一直在下,担心湿了鞋子没得换。我和同室谷友山里转了一会,就到教室里圈,做半个多小时的天行健。感觉也是不错的!
             学习一天下来,自己彻底惊了,感觉老师讲的很多问题,都是再说我。课堂互动时,我也积极发言,给自己的问题找答案。一天学习下来,让我内心更加的平静,感觉卸掉了很多自己无意识加在身上或心上的负担。有剥开迷雾和顿悟的感觉。
            晚上自己在操场走了40多分钟天行健,感觉还是美美哒!
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     楼主| 发表于 前天 23:31 来自手机 | 显示全部楼层
    9月14日晚21:15
           今天是辟谷第五天了,中午匆忙补上了昨天的日记,现在说说今天。
            今天早起感觉也不错,不渴不饿有点馋。终南山一直在下雨,没有参加户外天行健。在教室楼里走圈40分钟,完整做完全身大爱和天行健。
            一天的学习又是收获满满,下午直接报了导师班,继续学习。离我7天的辟谷目标又进了一步。美美哒!
    mmexport1568329859398.jpg
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