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第一次天行健

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发表于 2019-8-14 19:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是我第一次进行天行健,真的感觉好舒服呀,以前在我心里感觉走路啊,运动啊都好难受啊!但是我今天第一次实现天行健,感觉整个过程好爽啊。特别是我在启势的时候,有一种正在吸收能量的感觉,整个人都有一种微微颤抖的感觉,今天我走的很愉快,虽然大爱健身法说的不是很好! 我也是第一次运动完以后在家楼下坐坐再回去。以前谁叫我出门真的是一件很痛苦的事情! 我真的是一个超级不喜欢出门的人,但是今天的天行健,但我真的好舒服好舒服,我想我这次应该会下定决心好好的学习辟谷,要做到有心练功,无心成功的状态!我要好好的加油,现在要开始学习叩齿吞津了!
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