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楼主: 常晏奎

第五次辟谷前准备

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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-7-3 11:48:58 来自手机 | 显示全部楼层
    中午做叩齿吞津,吃了一碗面条一个蒸馍。
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     楼主| 发表于 2019-7-3 18:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上做叩齿吞津,吃了一个蒸馍,喝了一碗糊涂。
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     楼主| 发表于 2019-7-4 09:26:41 来自手机 | 显示全部楼层
    早上做大爱健身,吃了一个蒸馍一个鸡蛋,喝了一碗豆浆。
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     楼主| 发表于 2019-7-4 15:25:26 来自手机 | 显示全部楼层
    上午走天行健,中午吃了一盘炒面,喝了一瓶啤酒,下午走天行健。
    IMG_20190704_123421.jpg
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     楼主| 发表于 2019-7-4 19:43:13 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上做大爱健身,喝了一碗糊涂,听直播。
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     楼主| 发表于 2019-7-5 07:31:41 来自手机 | 显示全部楼层
    早上做大爱健身,吃了一个蒸馍一个鸡蛋,喝了一碗豆浆。
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     楼主| 发表于 2019-7-5 18:29:20 来自手机 | 显示全部楼层
    中午吃了两碗炉面,下午做大爱健身和叩齿吞津,晚上吃了两个蒸馍,喝了一碗糊涂。
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     楼主| 发表于 2019-7-6 14:37:36 来自手机 | 显示全部楼层
    早上走天行健,吃了一碗羊大件,吃了一个葱油饼,中午喝了一瓶啤酒,吃了一盘松花蛋,一盘拼菜,一盘家常豆腐,一盘红烧黄河鲤鱼。
    IMG_20190706_060044.jpg
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     楼主| 发表于 2019-7-6 19:41:49 来自手机 | 显示全部楼层
    下午走天行健,晚上听直播。
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     楼主| 发表于 2019-7-7 07:53:21 来自手机 | 显示全部楼层
    早上做叩齿吞津,看精品文章,做喝风心法,走天行健,喝了一碗豆浆,吃了一个蒸馍一个鸡蛋。
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     楼主| 发表于 2019-7-7 16:32:20 来自手机 | 显示全部楼层
    中午吃了一碗面条一个蒸馍。
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     楼主| 发表于 2019-7-7 18:31:40 来自手机 | 显示全部楼层
    下午做叩齿吞津和大爱健身,晚上吃了一个蒸馍喝了一碗糊涂。
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     楼主| 发表于 2019-7-8 07:28:02 来自手机 | 显示全部楼层
    早上吃了一个鸡蛋一个蒸馍,喝了一碗豆浆。
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     楼主| 发表于 2019-7-8 17:12:05 来自手机 | 显示全部楼层
    中午吃了两碗炉面。
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     楼主| 发表于 2019-7-8 18:54:16 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上吃了一碗炉面,喝了一碗糊涂,吃了一个蒸馍,一会听直播。
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     楼主| 发表于 2019-7-9 07:32:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上走天行健,做喝风心法,吃了一个鸡蛋,吃了一个擀馍,喝了一碗豆浆,做叩齿吞津。
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     楼主| 发表于 2019-7-9 17:08:52 来自手机 | 显示全部楼层
    中午吃了一碗米饭。
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     楼主| 发表于 2019-7-9 18:47:50 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上吃了两个蒸馍,喝了一碗糊涂。
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     楼主| 发表于 2019-7-10 04:34:22 来自手机 | 显示全部楼层
    醒来叩齿吞津,论坛签到。
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     楼主| 发表于 2019-7-10 08:15:17 来自手机 | 显示全部楼层
    早上吃了一个鸡蛋一个蒸馍,喝了一碗豆浆。
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