喝风-免费辟谷

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楼主: 辽优雅

2019年第一次辟谷,在青年节开始 哈哈

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  • TA的每日心情

    2019-5-22 17:36
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-5-14 18:24:38 | 显示全部楼层
    感恩你的分享。法布施的智慧。# j+ P1 u, k% A& e% o& x7 Q. Z
    我辟谷第一天精神状态都不错,就是有些饿,这应该是我的身体正常反应,我爱我的身体,需要给他2天的时间适应。加油。

    点评

    是的,这是正常的,其实不是真的饿,是胃里不太习惯,我们天天吃饭的日子太多了,呵呵,相信你一定会有收获的!加油哦  详情 回复 发表于 2019-5-15 10:57
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-15 10:55:07 | 显示全部楼层
       昨晚是傍晚去锻炼的,天还亮着,做天行健,(我的胃肠宝宝很开心,因为中午的午餐和朋友一起吃,一点也没有多,恰到好处,所以浑身舒服哇)五公里,出了汗,感觉很畅快,别的器官也很舒服,我越来越享受这样的自由自在了,每天的锻炼时间我都是给身体放松的时候,也是最自在的时候。往事不再提,享受最美的当下!皮肤怎么这么好呀,嫩出水来哦,光滑细腻
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-15 10:57:24 | 显示全部楼层
    蒙菩提莲 发表于 2019-5-14 18:24
    ' c& m5 @/ E5 N6 _% n感恩你的分享。法布施的智慧。
    : h. L) y& `. k( b: T! a我辟谷第一天精神状态都不错,就是有些饿,这应该是我的身体正常反应,我爱 ...
    2 F& i, H& _  q. p: C0 Z% e% u1 I: a
    是的,这是正常的,其实不是真的饿,是胃里不太习惯,我们天天吃饭的日子太多了,呵呵,相信你一定会有收获的!加油哦
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-16 09:03:01 来自手机 | 显示全部楼层
    越来越喜欢现在的自己,这么优雅漂亮,点个赞吧
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  • TA的每日心情

    5 小时前
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-17 08:37:18 来自手机 | 显示全部楼层
    现在我已经能够给自己做大爱健身法做的挺好的,但是我在处理家人关系上面还有一些欠缺,还得继续修行,女儿和丈夫最近关系不是特别好,因为我丈夫老想管孩子,一管他,他就不愿意,所以他们之间矛盾冲突不断,得一点一点来吧,我女儿是个坚强独立的小孩,有自己的想法,我很支持他,相信她!
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  • TA的每日心情

    2019-7-25 13:53
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-5-17 09:28:03 | 显示全部楼层
    为你点赞!为你喝彩!

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    谢谢你,每天做功课真开心  详情 回复 发表于 2019-5-19 17:57
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-18 10:45:51 来自手机 | 显示全部楼层
    上一次辟谷最大的收获,最大的变化,就是我的唇色变成了红色,每天起床的时候特别明显,身体确实是更好了.昨天去开家长会,见到了两个老朋友,一起聊天,觉得我的变化很大,更年轻了.最主要的,他们觉得我好像很省心,不操心,女儿很自立,先生很爱我,都很优秀,我就负责美丽如花吧!ii觉得好女人就应该不操心
    IMG_20190518_073551.jpg
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-19 17:57:35 来自手机 | 显示全部楼层
    孙婉纾 发表于 2019-5-17 09:282 w( o% @. q! v6 a7 N. e6 j* {
    为你点赞!为你喝彩!
    9 V" o1 P# c* O$ i( W( U7 J- Y6 N
    谢谢你,每天做功课真开心
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-19 17:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    我家先生特别睿智,最近几天和孩子的关系特别融洽,我们一家三口,非常的和美,今天晚上虽然下着雨,但我的女儿还是自己就很自觉的去晚自习了,他们班有好多孩子请假,但是我的女儿很自觉的去学习,相信她,一定会实现理想
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-21 17:38:17 | 显示全部楼层
      生活中很多事情都能用到在喝风学习的心法,别人的事不操心,自己的事好好做,修行在个人。现在我家先生在沙发上坐着用手机下象棋,我来写日记 ,很愉快,很多时候要求不多就是对自己的大爱呀,马上回家,享受下班后的好生活,看看书,跑跑步,多开心
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-22 18:55:37 来自手机 | 显示全部楼层
    今天中午去婆婆公公那里吃饭,吃的很开心,自己放开了一些事情,距离产生美,然后呢,有感恩之心。欣赏别人,也会觉得自己很好。每天在喝风里,听到大家的分享觉得很受益,自己也越来越漂亮,越来越开朗
    IMG_20190519_092305.jpg
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-23 12:14:08 来自手机 | 显示全部楼层
    早上特别快乐,所以上午就有点累,中午先生不想吃饭了,我就一个人出来了,吃了点素食,我觉得素食很好,然后营养还很均衡,样挺多的,嗯只是我又吃多了,出来的时候我就做了天行健,走了五六分钟的天行健,之后呢,吃完饭我现在慢走呢,欣赏一下小区里的花呀,草呀,这已经是夏天了,所以呢,树叶很绿了,花在安然的开放,叶子在静静地绽放着它的绿色 ,都在做好自己。然后就要回办公室,现在外面特别特别的热,今天沈阳最高温度33度
    IMG_20190523_114707.jpg
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-25 11:49:51 来自手机 | 显示全部楼层
    今年今日,快乐的我
    IMG_20190524_093138.jpg
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    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-27 12:26:23 来自手机 | 显示全部楼层
    昨晚的天行健,嗯,6公里冒汗了,觉得我的身体各个器官都更好了,前两天,我原来的小毛病,那里肿起来,然后变小了,这是在调理我的身体,唇色更加健康,身体协调匀称
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-5-29 11:23:28 | 显示全部楼层
    楼主特别棒,学习中~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-5-31 13:18:23 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷之后的这些天挺爱吃的东西,有的时候就会吃多,昨天前天在做天行健的时候,胃都有酸水吐出来,我感觉是胃宝宝的一个反应,今天早上吃饭的时候,我就注意些,8分饱也很舒服,午餐自己吃的,去了素食那家,和胃沟通一下,吃的刚刚好。我辟谷的节奏很慢,每次都是7天,而且间隔的时间也足够长,渐渐的身体更好了,慢就是快
    IMG_20190528_073801.jpg
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-6-11 21:11:47 来自手机 | 显示全部楼层
    5月4号的辟谷一周之后,我的身体出现了好多好的状况,痔疮那里又红又肿之后变小了好多,这是一个好症状,用谷友的说法就是气冲病灶了,然后月末31号开始的月经,一直到6月8号,天天都有一点,量一直不大,持续着,我觉得也是气冲病灶的表现,我的子宫在慢慢恢复好了,我的身体本自具足。昨天晚上,我和先生的夫妻生活特别尽兴,特别愉快,我觉得很幸福,很如意。这几天孩子也特别的快乐,虽然学业任务挺重,但她很开心,因为他有健康快乐的父母。我女儿很棒,他自己是一个非常好的小女孩,健康,乐观,开朗,自己能把事情处理得很好,我很幸运有这样的好孩子( G1 a1 Y  ~+ G; B
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-6-13 00:13:22 | 显示全部楼层
    好幸福的一家人,祝福您!
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 402 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-6-18 23:05:25 | 显示全部楼层
    辽优雅 发表于 2019-5-11 15:428 a4 _. ]# d9 J% e4 Z
    这次7天的辟谷愉快的结束了,我收获了更健康的身体,更细腻的皮肤,更红润的脸色 ,还有对自己的 ...
    ( s& Y1 Y9 a2 A3 G
    你真棒
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-6-21 11:35:37 | 显示全部楼层
    感恩分享,为你点赞。
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