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辟谷前准备day1:

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  • TA的每日心情

    2019-4-15 14:29
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-4-15 22:28:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷前准备day1:先认真的弄清楚了16项准备工作是什么,然后开始认真操作。回看了一个直播视频,跟着天行健走了30分钟,开始觉着有点想笑,因为感觉有趣,至于效果怎样需要慢慢坚持,但是心里是挺美的,要努力做到爱自己。然后有不懂的及时问了老师。之后看精品日记那些。明天定时定点加油!
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