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楼主: 秋风起兮

时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-10 18:36:38 | 显示全部楼层
    乐途晨曦 发表于 2019-5-9 15:47$ r% H- d9 f( s+ s+ A
    32天!这是奔多少天去啊?对您的敬仰之情,如涛涛江水连绵不绝。

    + O: M2 v7 E2 P, j: ^- V/ L2 c随缘呗
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-10 18:37:09 | 显示全部楼层
    俏皮兔 发表于 2019-5-10 11:34
    ( Z# t5 s" b8 c感觉是奔七七四十九天去了,我今天辟谷第16天,6号前之前都是随心所欲的半辟谷,也就是所谓的流氓辟谷,最 ...
    ' c/ b, p$ H8 p& l' m
    谢谢美女的鼓励,你的状态也非常好呀。加油!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-10 18:37:32 | 显示全部楼层
    59辟谷第33
    今天有事,扎扎实实地早起了。
    5 q4 [- V9 A8 W  A0 X7 _) g4 _
    大潮,又值涨潮未尾,水面开阔,清风徐徐。

    # N  S+ P# Q) E& S: H) s
    初升的太阳将晨曦薄薄地撒在江面,水波微荡间,折射出大片的粼粼金光。

    # ~' y! @% `" N5 G9 a0 Z6 n  Q
    如此美景令人心旷神怡!
    ( ^) b8 w- H" j7 }. Q: }( O
    可是,为什么讨厌风劲、雨大、昏暗的江面呢?
    * R7 j1 s% D$ v: T! c* f
    天气是客观存在的,情绪却是主观产生的。
    3 a1 p; o; A! {& ^3 K5 V
    江南的春雨天,有人品着茶,陶醉于烟雨翠霞,斜风细雨沐杨柳的佳景中;亦有人挑着担,一脚深,一脚浅的走在乡间泥泞的小径上,咒诅着老天。
    3 `, O4 V# U. Z( T3 c) e
    只是,无论是陶醉还是咒诅,并不能改变下雨的客观事实。
    8 r5 Z. N2 |( B* a- n. u
    分别心,产生痛苦的真正根源。
    8 N" y9 Z6 C6 a8 s2 r& @
    晚上发生了件事。
    $ h* [2 E2 P8 N' I% E
    有个泳友开车送我们3个泳友回家,原本的计划的送一半,然后我们步行回家(3个人都想走一走)。

    ! \* e  T7 d' Y: U; k3 ?3 L4 ^
    开车的泳友太客气了,可能也不清楚我们想走,执意送了一程又一程。
    3 c5 ?, W, [! K6 x8 `
    几次说好的下车点都被他的好心一一错过,眼看离家越来越近,我不满的情绪越来越浓,言语中开始有些不客气,说完后又马上觉知了。觉得挺不是滋味。
    : W" D- N5 B# R* O5 O
    最后终于停车了,下车后,同车的一位泳友就指出我不应该有情绪。

    : K5 g+ |: W- u5 v( L/ Q! b1 R
    我下意识的否认了自己有了情绪。同时,我也知道他们都看出我有情绪。
    2 z; n/ Y/ D# w  t* g
    我原谅自己有情绪,对于自己的行为接纳不自责,因为我不是完美的。

    9 H* h5 y  A! t
    可是为什么要否认?否认能给我带来什么好处?如果承认会怎么样?
    + p: r. i0 ?6 h4 n0 L5 a) n

    点评

    接受自己的不完美,我一定要记住,学习了。  发表于 2019-10-16 15:25
    我原谅自己有情绪,对于自己的行为接纳不自责,因为我不是完美的。 可是为什么要否认?否认能给我带来什么好处?如果承认会怎么样?  详情 回复 发表于 2019-7-19 15:21
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-10 19:03:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-5-11 06:41 编辑 1 s; T# d' h7 x( T/ \$ \+ m
    $ }+ k6 r/ G1 @6 b: t) L
    510辟谷第34
    不知怎么回事?
    ( l* r) H; ^- k
    今天泳友来得格外的晚。
    + A# c+ `0 t! C% o6 b- U- o" d- S( f
    坐在车中把学习强国完成,再完成了几个读书打卡任务,才有二个泳友姗姗来迟。

    ( K% Z7 {" x" K
    气温回升,裸着上身在晨曦中颇感温暖,这天真的热了。

    ; |# O+ @5 H) Z& D0 M! y" p
    大平潮,风平浪静,江面仿似一块巨大的镜面。

    9 c8 V9 S' b( i8 g
    滑入水中,双臂轻灵而舒展地划动。。。。。。
    ' W1 ]8 |2 c7 Q! \" V
    水面被轻轻地破开,在身后留下两道呈“八”字型的长长水线。

    ( V4 C4 L5 E$ {, R3 q' E% ~
    天高云淡,心渐渐融入这片天地中,
    4 S. P1 f0 y- c4 X' M) T1 Q/ K
    然后,脑海中突然浮现出一幅画面(啥都不说了,还是上图吧),我居然能如此刹风景,必须赞一个!
    / o  ?5 a) @8 J6 S  T% m1 k. E
    今天的状态不错,天行健跑得轻松自在。

    ' B0 ^, f' A9 A5 e
    最近感觉打卡读书的方式挺不错的,每天花上几分钟读上一小段,内容虽然不多,但也暗合了细嚼慢咽的规律。
    " D4 S& W( B8 [( G
    内容少有利于细细地品读与体悟,同时也有利于落地。

    # `$ {$ M" P9 \9 t
    一口气读完一本书留下的只是一个粗泛的印象,如果是为了学习而不是打发时间,还需精读啊。

    0 }0 ?1 Q6 y5 Q( L, ?- ^
    几本书同时精读好过专盯一本书!
    : T2 ~& p: ]0 |0 L7 ^
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-10 23:05:48 | 显示全部楼层
    分别心,产生痛苦的真正根源,学习了{:11_491:}
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 573 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-11 08:23:19 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-10 18:37
    : s& c- N. U$ @, d/ y; r& l9 l7 |% `. X5月9日辟谷第33天今天有事,扎扎实实地早起了。
    $ ~% J5 u6 O7 _) i/ T6 _大潮,又值涨潮未尾,水面开阔,清风徐徐。: Z: f* U* |% I3 F8 x: u
    初升的太阳将 ...
    5 `. [8 v6 y6 R: l
    {:11_452:}
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-12 15:07:50 | 显示全部楼层
    读你的日记很受益,关于孩子的那个段子让我乐得哈哈大笑起来,谢谢你的分享。坐等下文哦。

    点评

    谢谢美女的大爱。 本来想偷个懒的,看到这么晚您还在坐等,赶紧码字。 玩笑哦!  详情 回复 发表于 2019-5-12 22:22
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-12 22:22:20 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2019-5-12 15:079 Q* y6 y: e% M) S3 X1 d# g
    读你的日记很受益,关于孩子的那个段子让我乐得哈哈大笑起来,谢谢你的分享。坐等下文哦。
    / M( S5 k9 a' j. B5 f4 s
    谢谢美女的大爱。
    - ~9 l) e% |, [- x本来想偷个懒的,看到这么晚您还在坐等,赶紧码字。{:11_486:}$ V$ D+ X0 N; p5 K8 }% n4 U
    玩笑哦!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-12 22:23:46 | 显示全部楼层
    511辟谷第35
    周六,一个悠闲的日子。

    0 [2 U& u0 K; z$ f
    不过今天有个重要的任务----喝风预备讲师试讲。
    0 U" }6 ~, Y& `8 i2 d
    话题的内容早就拟好了,只是追求完美的心态导致迟迟不能完成稿子,数日前终于了完成稿子。
    # V- S% i" O8 i9 l6 ^
    先让江水把思路捋一捋,再去公园出点汗。
    , d# ?" P3 y* ?7 I7 X
    9点,我第一个开始试讲,整个过程很顺利,不见得导师评价不错,但也指出我有些紧张,嘴唇都干了。
    . ~+ T0 k4 {4 n% a- I0 S! n# n
    其实我并不紧张,辟谷期间嘴唇有点蜕皮也很正常。最重要的是烧好的水来不及拿了。

    ! b/ p( B; e4 |8 Z* G; i- {
    仔细看了回放,再与其他导师讲课的姿态作对比,发现自己确存在的问题,以后再改进吧。
    / V/ u' ^- e8 Y  U4 ^
    试讲结束再听完点评回放已近一点了,便倚在床上读书打卡。也许是累了,打着打着便入了梦想,醒来已过2点了,赶紧把功课做起来。

    % {* |) [1 h- a9 b8 Y4 K( w# g
    3点约了泳江漂流,车到半路,被另一帮泳友以三缺一的理由绑到牌桌掼蛋。

    8 O3 j4 r  x8 G
    赶紧跟太后请个假,原以为会有些波折,谁知太后爽快地应允了,居然没怼上半句。

    : \/ P& h( M5 E
    于是,掼到晚上11点半到家。
    : `  |# _' j. `3 z+ O; Z# I# S2 V
    进门时还有些惴惴,这下太后又要怪我扔下她不管了。

    8 d, b: w$ l. k- ^" u3 ?
    太后横卧沙发正欣赏着电视,桌前一盒吃了一半的蛋糕,伊神色平和地说:“今天胃又有些痛了,明天我打算复食了。”
    3 Z& F' N: H; A1 D: P
    本来想说是气冲病灶的反应,转念一想,还是不勉强,她想复食就复食吧。
    8 l& {: `" z' c% ^1 B1 Z3 r5 ~
    只是有些奇怪,今天态度变化那么大,难道是……?
    7 a$ _. _# W+ r7 o  T- n
    中午妻在微信上看到附近超市酸奶打折,于是便嚷着要去买。我心中的怒火“噌”的一下窜了上来,正要发作时及时觉知到了,然后人就马上平静下来了。

    ) t6 B5 V" ~9 z- U, N) [
    在心里问自己:为什么要发火?
    0 ]- F* I  f6 R1 S4 ?5 c/ q; g
    答:她还在辟谷又想着吃。
    # h6 e0 X; H: ^  W
    问:想吃又怎样?控制心又起来了?
    $ v2 ?5 O/ S) C* q
    此时回想起《接纳不完美的自己》中所说的:你看不惯别人的地方正是你的阴影。难道我内心深处也有这样的特质?

    8 s. J- G& K0 N; ]3 A7 `  [
    流氓辟谷不是你一直挂在嘴上的吗?为什么却又不允许别人流氓呢?
    * M' x' K9 ^5 \
    于是,惭愧,接纳,释然……
    8 W: Z1 R* P' Z2 F/ [6 M) B* p
    胸中块垒顿消,愉快地怂恿妻赶紧买,结果她却临场打消了欲念。

    . g/ h$ ~  T1 u6 f
    难道,这是太后凤颜和悦的根本原因?

    & S, W" I! Z9 [  c% n+ ~. p2 _8 z9 I# G
    我们只能改变自己,不要试图去改变对方,而是发自内心的接纳、欣赏对方,也许这就是红尘修行的核心吧。

    $ J. v: Z7 |  w( @0 Y& x

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    秋风帅哥:试讲,是答疑?还是分享?很期待。  详情 回复 发表于 2019-5-13 07:40
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-12 23:29:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-5-12 23:31 编辑 * o* f$ O7 w' k# Z
    $ K6 }8 g7 b( y1 N) A! j
    512辟谷第36
    今天是个特殊的日子----汶川大地震纪念日、母亲节、护士节。

    ' B" C' n  w1 k
    早晨5点醒来刷手机,突然在朋友圈发现消失在茫茫外太空的卫星发出的微弱信号,欣喜的是这个信息不是“生活费”。

    ; P, o# X7 |6 }- h
    四个多月了,这头牛是泥做的,入海便无声,非强行招唤不作声,即便回讯也是廖廖数句便借功课忙迅速下潜。朋友圈更是一片不毛之地,令太后满腔深爱更与何人说?
    - \  p# i* @1 M3 P: m
    凡事有得有失吧,泥牛的表现令失望的太后迅速成长,短时间内便炼就了一颗“强大”的内心,倒是放下了不少,虽然隔三岔五地念叨一次,但也不于主动去“骚扰”了。
    ! ]& I, i7 t# ^- c5 B& Y1 y, O
    消失的卫星突然发出信号如下:

    + j' S# E: Z5 k+ L( U6 U$ z6 [0 t  Q
    真是太阳打西边出来了,回复后跟妻招呼了下。昨晚淡定如磐石的太后顿时沸腾了,一连串的追问泼天盖地的抛了过来……

      f3 M: w" B2 v8 I" Q' v8 ~
    旋即,朋友圈惊现太后澎湃情感,转了那泥牛的两张照片并加上了微信翻译,配文:“最好的母亲节礼物”,文尾还配上了个笑脸。
    4 S% \' W7 a3 t5 x) p  A
    昨晚太后睡前还叨叨着今天母亲节,看来是有些小期待啊。我寻思着不点拔一下,失望的可能性比较大啊,于是亲自赤膊上阵吆喝两句。

    7 _8 c" M8 k9 _3 I% [3 k
    那小子倒也干脆,随手一个红包掷入太后怀中,把个太后激动得满面通红,浑然不顾红包后紧随的通碟。
    情商是个好东西!

    / j; O  S% c$ X) A2 |- ?
    可是,在太后的严厉高压下,你敢玩猫腻?
    ; |: b/ U+ z7 d3 a
    太后早早买好了菜,中午时分,窝在沙发中看电视的太后迟疑了3秒,果断决定复食。好吧,来点仪式感,为太后的圆满辟谷干杯。
      B' M% P% W8 g
    辟谷双修告一段落,明天我继续辟谷,会不会是拉开怼修的帷幕?
    0 d; F0 n9 {3 c
    不管了,还是活在当下----睡觉吧!

    ! v* B9 c. l6 w+ ]8 s: @
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 573 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-13 07:40:59 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-12 22:23$ x: R1 H5 `* O2 Y, s. ]
    5月11日辟谷第35天周六,一个悠闲的日子。' S; A& B8 [! d2 K: i5 L# \
    不过今天有个重要的任务----喝风预备讲师试讲。( e& Q+ \8 `/ f/ N, H
    话题的内容早 ...
    % S! N* N' O9 j6 l
    秋风帅哥:试讲,是答疑?还是分享?很期待。

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    嗯嗯  详情 回复 发表于 2019-5-14 18:34
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-13 13:55:28 | 显示全部楼层
    哈哈,好有生活情趣:)
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-13 16:39:14 | 显示全部楼层
    秋风老师你好,我一口气读完,你写得真好,给你一百个赞{:11_495:}

    点评

    谢谢大爱鼓励!  详情 回复 发表于 2019-5-14 18:35
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-14 18:34:50 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2019-5-13 07:407 o( Q1 Y; R/ W2 A2 F$ E3 y+ X
    秋风帅哥:试讲,是答疑?还是分享?很期待。
    / K5 z9 F, k* _/ x6 }
    嗯嗯
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-14 18:35:07 | 显示全部楼层
    浙兰顺其自然 发表于 2019-5-13 16:39
    & P% a% W7 b; X9 P; }# a* i秋风老师你好,我一口气读完,你写得真好,给你一百个赞

    3 K' u: S* Y, j  a' d$ P# J谢谢大爱鼓励!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-14 18:35:18 | 显示全部楼层
    513辟谷第37
    新的一周,新的开始。

    ( ]( U+ Q' E2 N+ m. u) t
    今天状态不错,泳完江后到单位跑步6公里,平均配速进了5分钟。

    5 ?/ l# {/ H; h7 }- M) |
    今天的工作有点忙,只能找时间见缝插针的完成各项功课。

    / K" y0 J% ^0 J1 n" x7 P
    中午去父母那转了下,父亲得知我还没复食时,面露忧色,随手递了块饼干过来:“可以吃点了,我看你的脸色不太好。”
    5 O: l* \7 J6 F0 k+ {5 w
    我笑笑没说什么,母亲辟过谷倒是不担心,怼了父亲几句。我笑着问母亲要不要辟一次,母亲倒起苦水来,无非是父亲不陪她一起辟等等,他们老俩口的事,我也不管。最近,他们俩晚上也去跳起了广场舞,告诉他们可以边跳广场舞边做大爱。

    , p0 H0 Z/ C- s3 X1 l
    下班到家,妻准备吃晚饭,引诱我吃一点,没成功。
    + c2 n% e" y- G
    躺在床上刷手机,等着太后吃完后去散步,朦胧中睁眼天已黑了。太后一边玩着手机一边笑我鼾声如雷。

    * D; L* P: |4 a
    不理会,起床打坐,然后进课堂听村长发信息。

    1 b) k7 ~1 E/ n$ A! M) Y
    听到中途,有位谷友发来一句:“哎,今天排山倒海了。”我还以为接到村长信息反应剧烈呢。谁知是这位谷友不想再控制了,在单位咆哮了一场。听完解释后,我笑了。
    ( p( Q) |6 F9 H$ R
    这位谷友年后便开始咳嗽,咳了好久,看她在朋友圈发各种止咳密方与药物,西医的、中医的。于是我问她是否心里有什么事哽着说不出来。她否认,并在闲聊中谈到现在的自己心越来越宽,一些以往看不惯的事也能忍住不发火了。
    6 A2 k# a) C& G8 ~
    昨晚这火一发,我笑着说:“这不是有话想说却说不出来憋着难受么。”
    ; c  `. o/ ?. z, p% @9 e- M9 ]9 ]
    她迭声说:“是的,是的。”

    6 ~1 l9 s" F2 q' v# F, ]; U/ b
    又说:“我前天实在憋不住了,叫了两个股东跟他们说了情况,结果那天晚上我就一觉醒来一点不咳嗽了。”
    ; d* u6 R2 t, T; L5 x& h# f
    我哈哈大笑:“有火堪发直须发,不过发完就要放下。”

    : t9 W2 j  U4 j; Q1 u, s7 Y0 Y" U
    喝风心法,神奇!

    , n# j% O: _6 F# m, b" f
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 573 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-15 07:19:03 | 显示全部楼层
    学游泳时做大爱会不会更能找到感觉,随大爱做的不好😊
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-15 11:56:36 | 显示全部楼层
    514辟谷第38
    天热了,麻烦也来了。

    ! a# G  b( E2 P% ~4 A9 r& y' M) N! M
    进入夏季,蚊子悄然出现了,日前妻发现后嚷着要把蚊帐张起来。

    3 F4 ~- m( t8 R; a# E; r* c
    拖延症的后果就是整晚生物轰炸机一直嗡嗡地在耳边盘旋,半梦半醒间扇了自己几个耳光也未成赶走或击落。

    / C3 Z! d: g8 M5 A: A  ~. _* E
    也许是昨晚下班后的一场补眠,抑或是生物轰炸机的骚扰,早晨5点便醒了。太后嘟哝着咒骂蚊子,翻个身裹紧被子又睡了。我自去书房打坐,第一次在清晨打坐,感觉还不错。

    1 K/ M+ x  j8 ^- M1 o* L( F
    5点50分出门泳江,晨曦、鸟鸣、蓝天、碧波,轻松写意半小时。

    ; |1 z& g" P  D+ m
    今天跑步前略感一些乏,并不重,谁知跑起来就收不住脚了,一口气跑了10公里。平时按逆时针方向跑,咕咚软件计数还挺准,今天顺时针跑就出妖蛾子了,每公里少了100米,于是10公里就计成了11公里,成绩也是大幅提高。
    2 E5 [6 ]) K0 f" I, J$ y
    跑完后截图发到泳友群里,泳友纷纷点赞,犹豫了一下,如实说明计数有误。

    1 f4 l1 J5 I* E
    为什么要犹豫?是不是我心里有虚荣心,希望别人夸我,希望被夸并不是什么坏事,但问题在于显示的成绩并不是真实的。

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    是的,我有虚荣心,我现在可以坦然地面对自己的缺点,承认并接纳自己的不完美,我不羞耻。

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    感谢《接纳不完美的自己》这本书。
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    其实这本书我早就有了电子版,只是一直没有去读。似乎是冥冥中早有安排,最近这本书出现在我面前,很自然地就读了下来。也许是缘份到了吧,一如我走进喝风。

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  • TA的每日心情

    11 小时前
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-16 20:32:46 | 显示全部楼层
    516辟谷第40
    昨晚颇感困顿,早早便睡了。
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    清晨五点醒来,鸟儿已迫不及待的在林荫间欢唱了。
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    改版后的学习强国多了一个攻关答题,为了那6分折腾到近6点,我一个非党员这么认真到底为哪般?

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    一夜的雨,湿润的空气一下子将走出楼道门的我笼罩起来,清新的空气带着丝丝芬芳钻入肺中。

    , `( c9 {, n! g. u
    江南有一半的美浸润于烟雨中,枝头的新绿、草尖的嫩绿、花间的浅绿、还有那常青植物的深绿,仿佛一片绿的海洋,却有着次第的层次。间杂着红、黄、白、粉的鲜花与褐色的树干,被这一宿新雨冲洗得碧翠澄净,透出一股子灵动的生气。

    1 l5 S' G/ S+ Z* _
    江南的水也是有灵性的,绝不会以恶浪滔天的形象来破坏细雨霏霏的清晨,她只是温柔地轻轻涌动,一如伫首翘望的美女。
    4 }  L, H, ~. O6 Q
    今天的江南很美,今天的活也特别多。
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    直到中午才有时间打卡读书,然后小憩了20分钟,香甜。
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    下午继续干活,直到三点半才得空。还有120个贴墙蹲没做呢,做了二组浑身出汗,于是到室外透个气。

    + x$ v. R7 M3 Z0 W% o
    不知道怎么就蹲着看起了手机,过了一会站起来时一阵头晕眼花,不知怎么的就摔了。嘴唇里面磕了个大口子,与地面亲密接触的脸和下巴部位有些肿。
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    估计同事们又在背后议论:“这就是不吃饭的下场。”

    4 k5 U; d- ~4 L
    哈哈哈,现在摸摸还有些疼,牙没飞,挺好。

    - H' V1 L! o+ Z% }
    清水一天,状态挺好,收获教训一枚:辟谷期间久蹲不可猛起。
    : S6 w/ i' R' m- A. g5 E
    可是,我为什么要蹲呢?从来就没这样的习惯,纳闷!
    ! E2 o4 V+ O" W9 q( x. U6 }0 j* E

    点评

    看这篇日记仿佛身处江南',真美'。你的一句,混呗!点醒了我。谢谢秋风帅哥。  详情 回复 发表于 2019-5-17 06:44
    前辈多保重自己啊,这是身体给我们的提醒呗!嘿嘿我也和前辈一样天天学习,今天还好,拿到了挑战的6分呢,一起加油哈  详情 回复 发表于 2019-5-16 22:10
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