喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 秋风起兮

时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-28 17:47:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-4-28 17:48 编辑
      _+ m# D, r) m' m: [/ N  X- W- w$ |) }# |+ h# B* {
    4月28日辟谷第25天* }6 x& K! P1 n/ S6 H! \8 ~* N
    季春的雨,铺满了整个后半夜,现代化双层玻璃,掩去了小楼听雨的诗意。
    0 @% ?; A( V" L9 ?* z1 ^, n  U2 j0 k* \, Z+ @2 A
    春困、春困,双目数次闭合间,分针悄悄地溜过了六点半,赶紧一个骨碌爬起来。8 @3 p9 N4 a: H- r6 f

    $ {9 n0 B4 U. q$ o* |$ I走出门,牛毛雨还在淅淅沥沥不紧不慢的下着,烟雨下的红花绿柳分外鲜美灵动,好一个杏花初落疏疏雨,杨柳轻摇淡淡风。9 F/ b$ L& w* T! Y/ |
    , u8 y$ k* m* `/ C1 H7 z
    驱车江边,一路叩齿吞津加学习强国。) ~; @7 K3 k2 w9 ^" y1 K& S, B
    6 E% `( v5 n& y2 `7 s2 m
    天阴沉沉的,昨日还煦暖的春风此时却变了脸,令人颇感瑟瑟。0 N  g4 F9 P) X' s$ j

    2 A( d* ~0 l/ d; e9 X# u昨天有位谷友Y君找我聊他面临的一些难题,列举了很多理由以证明自己的立场。在我看来很清楚,Y君内心充满了恐惧。他反复强调着过去的经历与未来打算,却一直没谈及当下该怎么办?
    ( g# H7 j3 m5 y/ W9 w/ l% B* J% @3 Y/ W
    人们总是习惯以逃避的方式远离恐惧,然而这并不能解决问题,恐惧如影随形的跟着,总是在不经意间又摆在我们的面前。/ s7 y$ M5 k. ?: R, o

    1 C, r# ]5 [; K9 F$ b& b: a, d  b8 m+ `正确的方式是鼓起勇气,面对恐惧,去觉察、去体验,这样才能真正穿过恐惧,将恐惧远远的抛在身后。
    4 [* E0 S' ~2 s
    4 R& F- P5 g7 Y1 D, Y! K2 OY君很有悟性,我随手举了二个例子他便明白了:恐惧只是一种情绪,事物的本身是客观存在的,并没有好坏之分,恐惧是因为我们的心在动荡。" `) I' Y) b$ E1 d
    0 ?: c1 E! p7 d7 x4 D" C
    过去、未来对于当下并没有什么意思,接纳当下,才是真正的解决之道。恐惧来临之际,正是令我们成长之时。我建议Y君可以哭、发泄、摔打枕头,完了之后放下恐惧,去做镜子练习。
    - `& B1 {7 ]$ F- T" t4 s3 X; c; `
    中午带了《喝风录》去父母那转了一圈,嘱他们没事的时候可以翻翻,然后去医院探班。虽然妻的状况越来越好,经历了这几次的教育,理科直男也有些明白生活需要仪式感了。
    ) P8 @- u; t: C8 B8 g% ~1 T' c. \# U" G$ `5 c  s5 ~
    尼采把苏格拉底看作欧洲最大的魔头。老子曾说:“圣人不死,大盗不止。”苏格拉底在尼采眼中为什么那么坏?老子又为什么如此说圣人呢?
    % p0 `8 I2 p3 R) w. h
    & t: ^' o  l# ~  l4 [2 `9 ]( \理性的思维就是以自我为中心的思维,理性起源于自我,它最终的归宿也必将是自我。理性思维的一切努力都是为了一个目的:使事物和思维本身保持前后始终的一致性。理性思维不准许有悖论存在,A就是A,B就是B。A不能一会儿是A,过一会儿它又变成了B,这是理性思维不能容忍的。( k; O* d% B7 Q3 \

    6 s; h: U( V- c  N3 H' M+ s* y人生有两个核心,一个是自我,一个是生命。越是进入到自我这个人生核心的人,他的言行、思维越是趋于理性,趋于一致化的逻辑;越是进入到生命这个人生核心的人,他的言行越是趋于智慧。
    ! k/ _1 m3 s, r% o  g$ j
    ' ]9 B' l7 G1 o) ?8 J苏格拉底站在自我的核心里,他试图使一切都被逻辑解释清楚,他试图使一切都被理性化的逻辑照亮。: W5 w" ~2 \& T8 O

    ) B/ k6 ?$ g  d" ?# B苏格拉底只追求事物能否被合理地解释,而尼采的追求则是我们现在和未来将会成为什么,他对于给事物作出合理化的解释不感兴趣。一个关心的是解释,一个关心的是我们已经成为了什么和将来将会成为什么。8 Y$ @$ [: B- {  c
    " N1 b( a7 _- U5 [8 o! u) H* Y  j" W
    尼采直觉地看到苏格拉底是愚蠢的,因为生命是无法被逻辑解释的,人生是一种拥有,生命先于大脑和逻辑,人生和生命只能不带任何注解地去进入,而不是站在人生和生命之外对其指手划脚地评论!  ^* A( l- r1 S4 p5 l( [
    3 ~3 E; M6 q# `: @6 `( }
    你对人生评论得越多,你就越是在远离人生;你对人生用理性思考得越深,你就越是在失去它。
    5 A" I* O. x% F* L3 J8 _+ S
    % y2 y  L6 O2 C2 H2 `尼采发现对事物作出任何看似合乎逻辑、合乎理性的解释都是徒劳无益的,无论人生和生命看起来有多么荒谬,我们只能无条件地接受——因为我们别无选择。
    ) a: L5 ~; ^/ h3 z, e2 Y) N% j* B1 T
    而苏格拉底则强调,自然也好,人生也好,生命也好,它们都必须被理性严格地检验一下,必须被理性“过滤”一下以后,才能有条件地选择我们应该接受哪些,应该抛弃哪些。
    . I8 I0 C. y' ]+ ~( p" A; o2 {4 P  F9 S. ?8 o, C& h- B
    包括我们自己在内的一切事物都需要用理性来彻底“过滤”一下,只有理性认为是好的、对的方可接受,而那些被理性认为是不好的、不对的则应被抛弃,这样的话,在我们的人生中什么东西都留不下来,所得到的唯一的东西就只有僵死的理性了。0 m$ }2 l, \; p- Z
    ' D& R# U) }5 U# r# [
                                                   -----摘自《家门没上锁》

    - W2 l' ~6 O- x2 `, r
    ( e+ j  q7 u5 l+ r下午读《六祖坛经说些什么》,有这么一句话:若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却是左。
    & k- ^# a. H3 t% s5 P' O0 o* r
    ! k" ]* |3 x- S# |! b0 F意思是:真正修道的人,看不见世间其他人的过失。看见他人的过失了,是自己见上也出了问题。
      p( k$ Q) E2 |3 Y% n' \) v/ b( K2 @0 ?' D& f. ]/ d1 i
    说得真好,这世间上哪有什么好与坏,是与非?全是自己屁股坐歪的缘故。
    : d) s, M+ n6 C0 d
      }5 y8 r# ^% {) Y! Z又读到句:“只闻来学,未闻往教”。意思说如果你自己不主动提出问题,你自己的心态不是很澄静,虽然说菩萨无缘大慈、同体大悲,但他不会让你得这个东西象做传销似的,特地推到你的面前去。
    & `* [  l$ g6 J6 m. X* r- C8 h4 M6 `! ]
    联想刚接触辟谷时恨不得推销给全天下的人,因此常搞得一鼻子灰,现在想来一阵莞尔:的确象搞传销的。, {' ~/ g! o" G3 A! J5 I
    ! {; ]+ P: n  e% \1 B5 ?
    还是现在的心态好,你来了,你问我,我给你讲,你不求,你不问,那我们就对面呵呵,一笑了之。
      n9 j  y- R( m8 h) g% ]
    4 |8 f, K3 m5 B' o; M3 s$ y( d雨停了,晚上跑个步?% B2 d- @+ J# R0 z3 f0 g

    点评

    潇洒的文笔,看着就是舒服,谢谢秋风起兮。  详情 回复 发表于 2019-4-30 08:52
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-8-1 08:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-4-29 10:36:16 | 显示全部楼层
    诗情画意、细腻温柔的文笔,分明就是个文科男
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-29 17:27:43 | 显示全部楼层
    429辟谷第26
    又是一夜的雨,或许鸟儿也不奈烦了,天未破晓便扯着嗓子在林间鸣叫。
    . d# g# |# w/ q# I3 y+ J! `
    最近睡眠变少了,精神却是足的很,辟谷期间一切见怪不怪,刷会手机吧。

    6 [# e* o8 H  A
    昨晚与妻天行健,她右侧喉咙痛,也没发现红肿,据说上一次辟谷期间那个部位就痛过,这次应该还是气冲病灶吧。

    1 m1 N" a& k+ h  |, |
    试着分析了下隐喻,她隐约也有些明了,只是一时心里放不下。

    9 e" _, S+ C0 D, v1 m7 n2 [
    作为一个辟谷导师,当然是抓住时机深入浅出的加以引导,套路如下:

    - {; b8 j; ]7 r$ A" R9 V% l3 l
    1.用别人的“错误”惩罚自己是不自爱的表现。不管别人的行为是对还是错,引发自己的情绪并严重影响自己的生活甚至生病,那是一种愚蠢的行为。
    9 e1 e* [5 `  J& V* x
    2.学会放下,可以发火、发泄、咒骂,但情绪过后要学会放下,不让情绪影响到自己。
    ) q! X. I7 `, Q* q7 K6 E/ k9 T
    3.过去、现在、未来三个阶段,过去不可追,未来亦未到,但当下是未来的因,未来是当下的果,所以活在当下才是最重要的。

    6 V  }# C- F% P3 p9 v2 t5 F
    妻若有所悟的点着头,平时她对我所说的大都是不屑一顾的。看来昨天的仪式感还是有些作用的,今天中午冒着雨又来了一场,修行就是实践、行动。很快她便有了回报,回家把五香瓜子给炒好了,据说费了不少力气,谁让太阳不出来呢。

    $ [  y" }4 F9 a' _0 V, Y  e7 c7 o( o
    早上有朋友在微信说:因工作忙N天没做天行健了,今天中午争取挤时间做一下。字里行间满是歉意。

    7 ^2 n  ]+ V0 G: t, E
    其实大可不必如此,有句话叫两害相权取其轻,几件事情发生冲突时,人们总是习惯衡量利弊,然后作出选择。

    : A) b- \6 }; L6 b- Y
    可是世间哪有真正的利与弊,利与弊是一个事物的两个面,互为阴阳。好与坏仅仅是因为你屁股所处的位置不同罢了。
    " I, Z9 u& W0 b6 x9 a# L
    工作也好,生活也好,天行健也罢,只要是心甘情愿选择的,都是好的。所以,吃药挺好,不吃药也挺好,天行健不错,打麻将也不孬,如果你是心甘情愿并享受这个过程话。

    * c/ l0 {" H! l8 j2 G4 y& a
    中午试着双盘打坐,不久便心生烦躁,强令自己放松,并把注意力放在痛的部位,果然好了很多,烦躁的情绪随着放松而渐渐消除。虽然只盘了20分钟不到,这也是不小的进步啊,给自己一个大大的赞。

    6 D5 H& [3 l! z. F  z  [5 l0 J3 K
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 498 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 08:52:29 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-28 17:47% K% h0 @+ G+ Z8 g& @
    4月28日辟谷第25天. b" v- f$ t& K/ p5 R/ w9 Q* {% C8 n
    季春的雨,铺满了整个后半夜,现代化双层玻璃,掩去了小楼听雨的诗意。

    1 l, ]& @; I0 r/ ~潇洒的文笔,看着就是舒服,谢谢秋风起兮。

    点评

    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2019-4-30 16:08
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 498 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 08:57:30 | 显示全部楼层
    工作也好,生活也好,天行健也罢,只要是心甘情愿选择的,都是好的。所以,吃药挺好,不吃药也挺好,天行健不错,打麻将也不孬,如果你是心甘情愿并享受这个过程话。(不纠结 不纠结 心甘情愿就好
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-30 16:08:58 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2019-4-30 08:524 J; P( {' b5 c, o2 W
    潇洒的文笔,看着就是舒服,谢谢秋风起兮。

    % k- I; f$ m6 [) H' J谢谢鼓励!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-30 16:09:17 | 显示全部楼层
    430辟谷第27
    俗话说:神足不思眠,气足不思食。这几天不但气足,神也是足足的。

    - M/ j! z, |6 y6 G# Y
    这不,昨晚近一点才睡,早上5点不到又醒了,倚在床头看小说。
    " |- {- @0 B- R1 |+ {% o. z* m
    这部小说情节迭宕起伏,引人入胜,实在是欲罢不能,时间一晃就过6点了,赶紧起床准备泳江去。
    : v5 a) }. b( D* C% Y7 V3 n
    走到车前,突然发现装备没拿,返身回家拿到装备,看看时间近6点半了,心里开始纠结:游不游?

    & j5 N$ O) e9 N& G2 F8 C/ }
    犹豫了会,决定还是去单位早点做功课吧,其实,这个点也算不得晚,无非是书虫在作祟。

    2 y* M( I  _# [2 w+ D- V
    果不其然,到了单位一边看书一边想着就看十分钟,1个,2个……,好几个十分钟过去了,然后,天行健泡汤了。
    . \8 s3 j8 w/ E" @/ [. X: P
    最后,接纳不完美的自己吧,大声对自己宣布:今天放假,休游、休跑!
    1 ~! C, h+ u& r/ X
    昨天有个谷友找我,说这几天头晕得厉害。

    + v) ^- f' s, Z
    我明白她又开始放不下了,聊了几句,她坦言明白道理就是放不下。
    1 C" }) L& Y5 N4 W4 G* S2 k4 }+ n
    那还能怎么办呢?我直白的说:你还没痛够,那就再痛痛吧,什么时候痛怕了再说。
    # `+ R! w6 P# m( P3 W
    活在当下,知易行难,真的是很不容易做到,但要想改变,就得努力去行动。
    ( q( M; l' J, }! h$ f" R
    说来也怪,这几天遇到的事情都与“放下”的能力有关。

    3 ~9 Y* C6 K& X7 j: \
    我们总想抓住能抓住的一切,权力、金钱、地位……,似乎拥有得越多越好。

    + N7 X. o9 n) s/ @( O% ~
    只是,一个挑着担的人怎么可能比轻身的人走得轻松?
    2 k5 j0 O: R! M  c: d
    生活需要的是减法,而“放下”即是减法!
    & S4 E/ g0 X. Q  ?9 V
    中午照例去给太后请安,越发感到仪式感的重要性了,理科直男也得学些感性思维啊!正所谓阴阳互济合乎道。
    - N4 h3 z# }, w( }. y
    今天是太后辟谷的第7天,本次辟谷有些特殊(边挂水边辟谷),这二天她猛刷美食功略,掰着手指编排实践的秩序。

    1 x2 U4 I- [( y& n9 h, {
    按太后的习惯,辟谷期间是坚决不吃东西的,并斥之为:“一秒破功”。这次倒是吃了些苹果、梅子之类的,昨晚还义正词严的宣布要流氓辟谷。

      B. \% j" W( \+ L6 Q
    不吃饭不能解决什么问题,吃点也未必不能解决问题,当辟谷成为一种状态时,手段仅仅是一种外相。

    3 E7 K% h+ Y8 x! d9 Q6 ]1 J# p3 `
    “放下”不是忘记,也不是压抑,“放下”是可以哭、可以笑、可以骂、可以打…….,然而当哭完、笑完、骂完、打完后不会再牵着你的鼻子。
    + s  X: i- Z5 w. K/ T, n
    如此,才能活在当下!
    3 f) ?3 M, L" k# j
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-30 18:57:58 来自手机 | 显示全部楼层
    前辈的日记,每天必看,感谢分享,让我能看到自己{:11_491:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 498 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 22:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 快乐的扁豆 于 2019-4-30 22:31 编辑
    * x' n/ _$ p2 k# w. A3 I" D/ }" Z5 ?
    ) j5 ]. {3 g9 |4 M8 `$ p知易行难,谢谢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-7 21:09
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-1 17:08:14 | 显示全部楼层
    被您的文采吸引进来,一直刷完才依依不舍离开,感恩布施,继续关注。

    点评

    感谢美女的鼓励!  详情 回复 发表于 2019-5-1 23:06
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-5-1 23:06:25 | 显示全部楼层
    和田悦 发表于 2019-5-1 17:08
    . g* b+ P5 }( h% u: c% S2 K" l被您的文采吸引进来,一直刷完才依依不舍离开,感恩布施,继续关注。
    ' c' ~8 l) {6 H% M
    感谢美女的鼓励!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-5-1 23:07:03 | 显示全部楼层
    51辟谷第28
    以前网上有个比较火的段子:

    ! s" d: r" S+ d) A
    养孩子就像发射卫星,花费数年的心血精心确保每个细节和数据的正确,时刻警醒不让卫星有任何偏离轨道的可能,最后一朝发射成功,然后卫星就消失在茫茫的外太空,只剩下定期不定期的发回来一些微弱的信号……生活费……生活费……生活费……
    (后续:把生活费发给了卫星,叮嘱卫星吃好穿暖……卫星又发回来微弱的信号…别叨叨…别叨叨…别叨叨…)

    ! u( |% f: N: f* S- b7 Q
    周围的朋友闲谈间说起与孩子经常利用网络沟通,有的孩子甚至天天与父母视频。也许从小压得太狠的缘故吧,我家的孩子跟段子里的卫星是一样一样的。
    ' V; e( w* E. m
    这不,这小子自从上了大学就偶尔发回来一些微弱的信号,刚开始妻极不适应,也不理解,时间久了也慢慢的想通了习惯了。

    0 h- h' ]$ b+ G  _* i$ C  s
    可能是这几天身体不佳,又值佳节来临,妻的思念之情越发浓重,昨晚妻算好时间呼叫孩子(时差6小时),那小子正在吃饭,大大咧咧的回了几句,不见半点眷恋之情。

      _8 b' ?7 }; a+ r
    我扔过去一句:你这只牛倒是属泥的么。正值血气方刚,憧憬外面精彩世界的男孩子,哪有什么心情和耐心去体会亲情。好在妻也能明白,幽幽地叹了口气:也许得到3、40岁才会懂得家了吧。
    9 P# J% @/ I9 T+ {: G! Y
    近来精神十足,这一晚又只睡了三小时,四点醒来就刷手机。

    % z; R( l# i$ N' F- A( g1 d
    今年天气变化大,水温上升慢,去年的昨天已经横渡长江了。一颗嬉水的心随着水温的渐升越发活泛起来,终于按捺不住策划起了漂流,时间就定在今天。
    ) b0 ^* ?: H% i, p
    7点45,7仙开始漂流了(另1仙正在云贵高原上赏美景品美食)。天气晴好,水质清澈,美美地享受一番吧。
    9 _7 r; p$ e% }
    泳江后,大家约了打牌,原本想跑上5公里的,结果因为三缺一的理由只好作罢。这一打就到下午4点半,好在中间找了段时间把卡给打了。
    5 S0 d3 Z9 p3 G! ]- l0 ?' A
    今天打卡读到一段话特别有感:

    5 K3 i; a* w) i6 t6 Q2 @
    在人生中证明什么东西是对的什么东西是错的,很容易。当你拥有或成为这个东西以后,你是越来越轻松自在呢,还是越来越沉重和痛苦呢?如果是前者,那么它一定是对的,如果是后者,它一定是错的。我很少看到那些拥有很多东西很多知识的人没有沉重感和痛苦感的,他们外表上看起来可能很神圣很高大,他们的内在真实感受只有他们自己最清楚。
    知识是一把刀,它既可以帮助你探寻真理,它也可以束缚你对真理的探寻,其中的关键在于你如何去把握知识。知识可以救你,知识也可以害你。这一点,古人早有发现,“尽信书不如无书”,就是古人对书本对知识最好的评价。
                                               ----《家门没上锁》

    : \/ T, |: |0 M7 ^9 M" u: j8 N
    劳动节不劳动,快活的一天,妻一个人去挂水,晚上被一顿训斥:放假居然不陪老婆。
    4 ~: L- ?- U  G
    好吧,陪她超市转一圈,买上几个水果。一个红心火龙果下肚,果然“放下”了,现额头正吸着手机,脑袋转来转去还玩冲拳。

    0 S, C5 W( P+ u
    这让一个天天练习靠墙蹲才勉强额头吸住手机的人情何以堪啊,难怪老是被她耻笑。

    1 a0 l- S4 [6 w/ b
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-3 18:53
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-5-3 18:51:46 来自手机 | 显示全部楼层
    文笔风趣,引人入胜,写的很好啊。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-7-9 16:04
  • 签到天数: 99 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-4 15:12:45 | 显示全部楼层
    秋风老师文笔风趣,读完心中豁然开朗。心里的欲念少了,生活自然就轻松了,活在当下,活好自己!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-5-6 22:01:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-5-6 23:01 编辑   h/ v9 n, ]5 H% t& _2 F+ K% S, e
    $ \! T& H- m; p9 v: ?. x
    55辟谷第29
    放假如同打开了潘多拉魔盒,整个生活完全混乱了,既有自己的随性放纵,也有人情世故的身不由已。

    7 g- y5 q, S1 Q3 r
    四天假期,虽然没睡一个懒觉,但似乎是很忙,每天例行的功课不是来不及做就是少做几项。
    , X& r; P; u# v, V6 B. f/ d0 D
    今天收假,日子又纳入了正轨。

    * i3 K! q' ~7 E( c( ?. y
    清晨六点出头就下了江,痛痛快快地把四天的疲惫清洗了下,然后舒舒服服的到单位天行健。

    ! s9 x3 ?% m# v, t* v
    假期的喧嚣已逝,日子又归于平淡。今天读到关于孤独有寂寞的文字很有感。

    $ r. O: Q8 O/ `& c( V% u& z  I
    很多人害怕孤独,其实孤独并没有什么不好,因为当你感觉孤独的时候,正意味着你正走在成长的路上。孤独表示你没有拿其他的东西来刷你的存在感。
    : p2 Q3 c( m' e6 W8 ~7 }
    比方说你不觉得孤独,你正在忙着考试,你当然没有时间觉得孤独,考试的成绩可能就是你用来刷存在感的工具。

    1 A. F2 h9 d/ w( Q
    如果你在奋斗事业,当然也不会觉得孤独了,因为你每天都很辛苦的打拼,你希望马你的事业做得更好,你有一个奋斗的目标,你不会觉得自己孤独。
    # i/ t* S1 E5 t1 s, o$ z2 Y" b
    但当你感觉孤独的时候,其实是非常好的,因个那个时刻,是你非常贴近自己的时候。
    / M+ g2 r0 ?  L3 p7 {$ s, t
    孤独跟寂寞不一样,因为寂寞是非常好打发的,时候,看个电影,和闺蜜打个电话,出去逛街,上网买点东西,或是看看书,其实都能够打发寂寞。

    & G5 s' _) L; [% ^; ]
    但是孤独的感觉却是我们要回到内心,陪伴我们自己,才能够真正的去深入这个孤独感,穿越它,达到我们内心的深处。
                         ----《镜子练习》

    " w, o* G$ ?1 o( Z$ w5 `" F

    点评

    退休一年多了,常常会感到孤独,刚退休时还行,时不时去别的训练营串个营,从一改训练营时间后就再没去过,说是时间不凑巧,实际上是有点放不下家里那点事儿。不管咋样总要去适应享受孤独。  详情 回复 发表于 2019-5-7 17:25
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-5-6 23:01:03 | 显示全部楼层
    56辟谷第30
    今天立夏,老天爷也许是喝多了,弄错了日子,非但没有气温陡升,炎暑将临迹象,反而阴沉沉地仿佛立秋一般。
    : ~, l3 M  `. W* I7 o! H8 {
    半夜渴醒,惊讶地发现独拥寒衾,跑到客厅灌了一肚子水,人清醒了些,才找到蜷缩在沙发上的妻。
    9 t' S  Z% K! Y# @) w+ I
    唤她上床却是坚决不肯,一脸嫌弃地指责我的呼噜声太响。

    8 e- I) z- V9 i7 T) `4 S
    妻这二天有些失眠,估计也是神足的缘故吧,反正白天精神头挺足的,辟谷期间一切状况都是正常的。

    . }. g+ e4 b4 E) F$ Y
    又迷糊了会,天却是亮了,赶紧起床,谦卑的恭请太后请上床,然后才出门。

    + y4 R9 f6 ]$ F$ v! g
    走出楼道大门,劲风一股脑的迎面扑来,禁不住扑辣辣的打了个寒颤,这老天。
    0 Z* k  I: p# n' [' Z: G2 j% X
    到江边刚过6点,看着江面东风阵阵,波浪翻滚,气势颇有些骇人。
    6 e" E& W. h: g4 L; l7 M! q9 z
    昨晚约好的那几个家伙还未到,便坐在车里学习强国,结果等了半晌,人影也不见一个。直到6点半,好不容易来了二个人。

    3 c& Y& k, F7 y* [
    在强劲的寒风中呲牙咧嘴的换好泳裤,带着一身的鸡皮疙瘩跃入水中。

    ) R5 c* m+ E* p2 D# A" ]+ {' {' H
    天阴沉沉地,风劲、潮高、浪急,人在其中如同一叶小舟时而被抛至浪顶,时而被甩到浪谷,颇有些悚然之感。
    $ b/ n: y7 D  K# D8 w* E5 e/ y, T
    一刻钟后,太阳终于奋力的从两块乌云的隙缝中挤出半张朦胧的脸来,天地间一下亮了起来,整个江面一扫阴霾之相,浪涛瞬间变得生动活泼起来。
    0 M! H4 v& X5 v' l8 e
    泳江后到单位慢跑,今天状况不算好,腰部有些不适,难道又是气冲病灶?不管他,放慢速度跑了5公里。

    8 H0 c6 j/ j8 R2 |) E2 s: p
    到了中午,状态回升,气定神闲,练练字,又把稿子改了下上交,胃宝宝非常的安静,容我敬佩下我这收放自如的本事。

    3 S( ?  G8 u* P( c) L
    晚上妻电话问我要不要复食,我知道她是馋了。馋?那就吃点呗。

    . ~9 t, l3 [! d
    妻兴冲冲地烧了一锅,得知我不吃,兴致一下减了下来。不对,我这红尘修炼又出问题了,赶紧以行动向妻的劳动致以最崇高的革命敬礼。
    ) T. I  \6 n3 g9 j# |
    没吃平时一半的量就感觉堵了,妻撇了撇嘴:“没吃的时候馋得要命,吃了感觉也不过如此,明天继续辟吧。”没有压迫就不会有反抗嘛,接纳一个不完美的自己,辟一场流氓式的谷,挺好的!
    . M* h4 S6 t' Z& b: Y& t6 F6 b' r
    餐后携妻后花园天行健,提及她同事反复不愈的湿疹,妻笑言建议对方跟我来学辟谷,我随口说了句:“你这同事缺爱。”
    % X! K8 _2 C" _% k" |1 j" ]
    妻沉默的一下,说:“那我呢?”
    2 [$ q# N: ]  L3 J/ b' b
    秋风导师又展开三寸不烂之舌:“缺爱是一种主观感受,也是外求的表现,也许身边的家人、朋友、同事都很爱你,但他们的方式未必令你接受,所以你会感觉他们并不爱你。同样的道理,你对孩子竭尽全力的付出,但孩子未必能感受到你的爱,相反可能还觉得你恨他、压制他。”

    # c/ G- c; z8 U6 a; y
    妻默然不语,似有所悟,继续趁热打铁:“所以,我们要学会内求,要自爱,只有内心丰足了,才不会有缺爱的感受。”
    ) @% h8 ^+ Y, `, \# K. g/ p/ G" {* Z

    点评

    我们要学会内求,要自爱,只有内心丰足了,才不会有缺爱的感受。”谢谢分享  详情 回复 发表于 2019-7-19 15:05
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-6 23:05:57 | 显示全部楼层
    终于见到前辈的帖子了,今天我复食啦

    点评

    可以大快朵颐了,别吃撑哦  详情 回复 发表于 2019-5-7 11:12
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-5-7 11:12:46 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-5-6 23:05
    $ G* P/ p# i% j- ^0 v, }终于见到前辈的帖子了,今天我复食啦

    * I8 S8 `; Q. s2 h  W# w可以大快朵颐了,别吃撑哦

    点评

    嗯嗯谢谢前辈提醒,这次开谷复食后还好一次没吃撑,不过感觉九成饱还是多点,七成饱可能身体会更舒服,今天开始过午不食啦  详情 回复 发表于 2019-5-7 21:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-5 13:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-7 11:39:51 | 显示全部楼层
    一口气读完,真的是记录的太好了,好像让我家锅盖看到你的辟谷日记,让他好好感悟一下自己。但又突然想起,凡是随缘,不强求,强求了,说明自己修的还不够

    点评

    谢谢美女的大爱加持。 每一次辟谷我都会写辟谷日记,其实更多是给自己看的,期间妻一直没有要求看过,她未问我也没提。这次辟谷,有几次她问我在电脑前干嘛,我回答写日记,她便要求看,我便转发到她的微信,也不知  详情 回复 发表于 2019-5-7 19:33
    回复

    使用道具 举报

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表