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楼主: 秋风起兮

时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 09:04:34 | 显示全部楼层
    416辟谷第13
    巴黎圣母院被烧了,朋友圈一片扼腕叹息,甚至不乏捶胸顿足,如丧考妣之人。
    # |2 a6 E: x2 t
    我倒是没有什么特别的感觉,无喜无悲亦无憾,那个世界离我太远,我尚无暇顾及,能活在当下已是不易。
    $ s0 X! l6 Q, ^. O) A- Y' t. d* H/ U
    18年前初闻911事件,欣喜若狂,恨不得声势更加剧烈一些,相较而言,现在的心境淡然了不少,岁月终究是留下了印迹。
    6 Y# q+ z% k" f: q+ [' y. ~
    出了这样的事,有网友流露出了幸灾乐祸的心态,每个人都有自己的看法观点,想起圆明园的被毁历史,有这样的情绪流露实属正常。
    没多久,圣母婊开始披挂上阵,站在道德制高点以悲天悯人的姿势痛心疾首的神情痛斥持幸灾乐祸者,甚至将此与国运联系在了一起。
    . B5 _& K& n' t: ?1 ]" Z
    甚至还有圣母婊撸起了袖子,开始为火烧圆明园的强盗洗地。

    / E, C2 K+ O+ x. f& m. N& A
    是啊,法国人否认自己烧了圆明园,反驳是清政府自己烧的,这帮圣母婊们欢天喜地的拿着法国人的声明努力的洗起地来。一个媚外到膝盖跪地的洋奴,又怎么会去辩别主人的话是否正确呢?

      S* ~* M* i( j9 y& j& o
    911事件发生前,南联盟大使馆被炸、南海撞机事件、银河号事件…….,那一件不是令中国倍受屈辱,可那时,我们除了抗议还能做什么?
    $ }/ S+ P' V* |* U) d3 W
    中国人民在那样极度压抑的背景下,为911事件欢呼雀跃一下就是没道德了?当然,圣母婊和网络大V们跪舔洋人,当然与中国人民不是一条心。

    $ W1 K" @8 |5 l* I- q7 ]' ^
    这次火灾事件,国人的反应要平淡了许多,我看并非是忘记仇恨,也不是变得宽宏大量,而是国家强大了,中国人民的内心强大了。

    1 ]6 Z- m0 S" L$ M
    巴黎圣母院的那把火离我很远,我无喜无悲亦无憾,我不脸红,如果一定需要一个理由:那么我还没从圆明园的悲痛中走出来,来不及为别人家的事去喜怒哀乐。
    9 e( r& W0 O/ ~) Z
    管好自己,修好当下,才是我们来到这一世的真正目的。
    1 k, C& f: v) k* Y, m  y  }" l
    辟谷第13天,精神倍儿棒,泳江后跑步6公里,配速5分15秒,晚上又跑了3公里。
      X& m1 d$ ~8 T  w) H+ D
    这象个不吃饭的人吗?
      H0 \; ~3 r" G' `+ `: n6 F

    点评

    管好自己,修好当下。  发表于 昨天 14:06
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 17:27:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-4-17 17:29 编辑
    ; ~% R  Q/ V- Q0 i; Y: x! N
    $ I# c1 w8 x8 r( S6 ?) W
    417辟谷第14
    不知不觉已经二周了,已经习惯了现在的作息方式,不吃饭真的能省下很多时间。

    3 r) S4 W0 l' r( O  Z
    最近家里发生些事,夫妻意见相左,也发生了些争执,现在基本达成共识,算是告一段落。

    2 ^0 W& Z9 j% C
    通过这段经历,暴露了自己的一些习性,倒是意外的收获。习惯成自然后思维潜藏在意识深处,时刻影响着自己的行为,且不易被察觉。

    " w2 `# y6 s% [& ?+ ?7 g4 ]; d7 z
    夫妻间偶尔起个争执,给平淡的生活加些调品味,也有不小的概率把内心深处的沉渣搅起,做个清理或疗愈。
    . J  y8 b4 D1 E( D& `4 x
    许是减了些肉,身子轻了不少,天行健轻快了,早晨泳江后的跑步配速进了5分关。
    7 x; I5 c; |0 M: R: A) V; j  P! r. h7 `
    也许是体内寒气的发散,抑或是辟谷后基础体温下降,总是觉得手凉凉的,中午在骄阳下晒了晒背,舒爽。
    : E( {) M  c- B" A: @9 d
    晚上约了泳友继续跑步,我这怕是疯了吧。

    * o/ ~! u" g: H" f6 a0 A
    今天甚渴,大量喝水,无大号,嗓子干净了。

    1 ?1 b2 ]% p/ S" E8 N* H( Z' m* t

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    大神厉害啊。  发表于 昨天 14:10
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-19 08:56:13 | 显示全部楼层
    4月18日辟谷第15天
    日子平和散淡,周围的朋友、同事都接受了辟谷,不再为不吃饭而大惊大怪,挺好,各自安然地活在自己的世界中。

    4 S7 R& w  x8 I: z1 ~) B/ {. u
    许是昨天跑得太嗨,又或许是身体以一轮的调整,早晨泳江时还没感觉到异常,天行健时却感觉到了稍乏力,有些惰性,听从内心的声音,跑了3公里就改成散步。

    5 C. D* x6 d! r0 I$ o; _7 a! F
    中午打坐,辟谷后身体柔韧性好了不少,两边都可以双盘了,很是开心。
    : R4 g8 W* }( J5 Z1 v; b
    今天有个思考题:
    人常讲活在当下,那么是人要活在当下,还是活在希望里?你认为哪一个更符合我们的文化。

    2 D( W. ?" j' b4 f+ n
    我的观点:
    当下和希望不是同一个层面的概念

    2 |% O3 L: e& M
    1.过去、现在(当下)、未来,是以时间顺序来划分的三个不同阶段,活在当下指的是一种行为,俗话说:过去的因结现在的果,当下种的因结未来的果。因此,好好活在当下是为了未来的善果。
    8 x3 C) _9 X& \) y0 L3 ~. F, k
    2.生活中如果我们心存善念,那么无论是潜意识还是潜意识都浸润在希望中,这对我们好好地活在当下起到重要的作用。
    + t% H+ @/ H/ F$ M5 k+ E
    3.活在当下与活在希望中不是对立的,而是一个事物的两个面,一个表现为行为,另一个表现为意识,它们是相互影响,和谐统一的,都符合了我们的喝风文化。

    5 u" M( y& {( h5 e2 c+ {
    活在当下,知易行难,可是,再难也要去做,不是吗?

      \9 C2 Z4 y2 Z6 X- c# a2 N
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  • TA的每日心情

    2019-4-14 21:49
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-4-19 09:05:57 来自手机 | 显示全部楼层
    哪是体育老师?分明是语文老师
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  • TA的每日心情

    昨天 15:52
  • 签到天数: 264 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-4-19 12:45:51 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,体育老师中文采最好的。
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-19 22:54:53 | 显示全部楼层
    419辟谷第16
    一夜酣睡,醒来已满血复活。

    9 j2 m' `8 T$ _' n  t" q  k
    阴天清晨的江边,萧萧风劲浪正急,恰是戏浪弄潮时。

    ' g# v4 B7 k% m' z
    涌一个接着一个,此起彼伏,置身于水中,随波浪起起伏伏,真是极致享受。

    + }8 ^6 W. t; ?; N
    若是新手,见到这等情况,定然是惊慌失措,大呼救命了。殊不知,放松身心,恐惧将会变成最大的享受。
    % B5 ]7 L2 F- b% k! G* q/ c
    生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。
    - p" `: T" Z3 }7 p
    今天有了力气,天行健又欢快明朗起来。

    6 g: C( j4 p* A8 d0 x5 P  U
    中午同事聚餐,不想破坏气氛,随缘吃了几筷。自从上次破了执念后,更是自然随意,这二次读了些书,对修行与自然又有了些体悟。
    % j$ J6 x5 L; ^- T6 X: [, |  O
    下午发脾气了,不过这次与以往不同,一直处于觉知的状态,奇妙!
    5 P( l1 i5 d4 t2 h/ i/ w
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-21 20:13:47 | 显示全部楼层
    420辟谷第17
    2019年全国游泳锦标赛今天在江阴举行,我连续做了几年裁判。
    8 X. s7 `/ F7 a, D9 p1 y- i* P( P
    大会要求7点50之前报到,游完江,来不及跑步便赶到赛场。

    # N# K1 x: N# N; b& Q
    今年参加比赛的人数超过一千人,裁判任务比较重,只是我没想到的是,这一干便是7个小时,从早上8点开始,一直到下午2点10分才结束,中间没半点休息时间。

    0 E) v7 S# p. Y
    第一场比赛结束后去基地继续泡个江,然后回家读书打卡。

    2 S5 {0 M, s+ c: i6 p
    晚上参加老同事儿子的结婚喜宴,宴会上遇到好多老同事,甚至有些已有十余年未见了。当年风华正茂的青年,如今都已步入中午,大都鬓边染霜。
    4 _9 ~+ X7 W. J- w
    20年,世事变迁,沧海桑田,每个人有不同的际遇,今天因缘而聚,端起酒杯的瞬间,没有地位、权力、金钱的束缚,仿佛回到了当初的纯真。
    ( a# a) E# r$ n7 ~* c2 a! H% d
    今天这场盛会,遇到很多久未见面的同事,有些人变化很大,同样有些人没多少改变。

    5 _6 s( q: J; R& [" B
    人到中年,有不少人身体有着这样那样的问题,甚至有位同事“丹毒”很重,一年没喝酒了,捋起裤管,小腿肿得吓人,我心里明白怎么回事,可是,缘份没到,他仍然沉浸在自己的生活方式中,奈何?
      X- Q- ?  \2 c* v1 m
    宴会结束,当年的好友L君约我去酒吧小坐,结果他在门口遇到友人,我在过处等了20余分钟,见他们聊兴正浓,便信步回家。
    + I$ C- B7 f  z6 B$ L
    约一小时后,L君打电话解释,我心里没半分怨气,今天这场婚宴,我更加懂得内求才是人生幸福的根源。

    ! A5 e% V$ H% m3 m$ m6 U% h8 a" J
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-22 11:46:21 | 显示全部楼层
    4月21日辟谷第18天
    . ~$ n8 H$ P2 ~7 N3 }* k" n2 a凌晨被惊醒,妻正准备睡觉,一看表:好家伙,凌晨3点。看来这家伙又有刷连续剧了。醒了一时睡不着,就刷了会手机。% e& z. e& O% ?+ A3 U

    # Z, [. C0 {9 J- B1 V睡眠节奏被打乱的结果就是早上醒来已近七点,来不及下江了,匆匆赶到比赛会场。9 e$ ^. f' R3 a* K, F, a5 n
    ' |- T. y. V1 {9 r
    中午1点全场比赛结束,赶到基地下江转了圈,出水时已是细雨霏霏,看来天行健又在泡汤罗。3 h; E% N: y" b. s" n4 u3 O8 I$ z

    % Z: z. Z# y6 @- [0 l( C- }; n( g/ e路边的槐树垂下了一串串欲放的花苞,去年此时正值辟谷期间,槐花的美味可是令人垂涎三尺啊。
    2 \+ G, a2 X5 W5 c' a* E4 [+ }& M
    0 Y& }4 w) n" d) [; k3 Y. [回到家与妻打了把伞去小市场转了圈,这二天她刷电视剧连天行健也省了,途中妻声称可随时进入辟谷状态,我笑了笑“嗯”了下,心知她的确可以做到,只是若在以前会指出她准备功课的不认真,现在则一笑了之,认不认真都是自己的事,随缘吧。
    5 j9 t' L/ j) K( [& Z( H3 C3 M- {0 M8 A
    接纳自己的不完美,也接纳别人的不完美。
    % r3 K: }" G8 n  g
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  • TA的每日心情

    2019-7-12 14:31
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-22 17:17:00 | 显示全部楼层
    秋风老师文笔超棒,向你学习,防放下执念,好好辟谷!

    点评

    谢谢美女的大爱,知易行难,我还需要不断的学习进步。  详情 回复 发表于 2019-4-23 09:23
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 09:23:42 | 显示全部楼层
    曾珠 发表于 2019-4-22 17:17  I7 ?: _) w; S' B+ E
    秋风老师文笔超棒,向你学习,防放下执念,好好辟谷!
    ! S; M1 C4 F: ~2 f1 q
    谢谢美女的大爱,知易行难,我还需要不断的学习进步。
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    匿名  发表于 2019-4-23 10:04:16
    生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。
    这段时间,疏于学习,遇到了些事,状态很不好,把你的日记重新找出来,每次读你的文,都有新的收获,一切重零开始,时光轮回,走在成长的路上。

    点评

    谢谢鼓励,我们一直都走在成长的路上。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:20
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  • TA的每日心情

    2018-8-1 08:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-4-23 10:28:28 | 显示全部楼层
    又见秋风蟀锅,是我啦,上面是我,好久不见,上次的线下聚会因为记错时间,没来成,实在抱歉啦。

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    晨曦美女啥时开始辟谷啊?  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:22
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:18:45 | 显示全部楼层
    读秋风老师您的文字,简直就是享受,比起您的日记,我的就是流水账,汗颜汗颜~~~~~* z! X! W3 P% _- Q
    恩恩向您学习,接纳自己的不完美~~~~今天辟谷第20天啦,这两天计划都是清水辟谷,加油

    点评

    流水帐也挺好呀,多做大爱,今天的日记加一句感悟。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:21
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:24:39 | 显示全部楼层
    超级喜欢“我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。”这段文字,犹如自己' V6 W8 G4 ~' [' |6 C
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 08:56
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:53:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏喜阳阳 于 2019-4-23 13:03 编辑
    3 s9 v: J& C9 Z  \, z; y; q
    . i* ^. r! d5 j) E3 N" x我是南通的谷友,几乎和你同步开始了新一次的辟谷,4月4号开始的,只是还有些馋,19-22号吃了蛮多东西,去掉不算了,虽然吃了些,辟谷的状态还在,今天打算继续来几天清水辟谷的游随缘戏,随缘随性,喜欢你的日记,感谢分享
      J5 d& b1 k3 W  z0 k

    点评

    谢谢美女的大爱。 的确如此,辟谷是一种状态,吃或不吃已然不那么重要了。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:18
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:15:12 | 显示全部楼层
    422辟谷第19
    随着气温转暖,天亮得也早了,泳江的时间也随之提前了。

    ( u% F7 p; V, ]) N& U& j7 b4 A3 I, K
    春雨绵绵,江面上笼着一层薄雾,绿水白雾,倒是平添了几份意境。

    # b8 m5 Y8 o# o( q( O
    季春,气温确确实实的上升了,没了料峭的春寒,绵雨中的江南开始发散她独特的魅力。
    % R: ]' W% P8 [+ \9 F
    水温16度,非寒非热,正好显出这一泓清水的奇妙,真可谓是一泓清可沁诗脾。

    % Z- v4 x- D- i/ r$ g' p7 R; O
    纵入江中,与水合一,与天地合一,冥冥杳杳,真享受!
    2 J1 \; P3 d" I$ z; S: z9 x1 o9 F# i" ?
    泳江后冒着绵雨天行健,神清气爽,这神仙日子是越过越快活了。

    + |$ h1 j! e+ H: M! k6 l
    做了神仙这时间多出一大块,做完龙腾九式又把读书打卡做完了。
    ; Y! P$ t( h7 p5 o. a
    今天有同事腰椎水肿,人直不起腰,连带到腿都疼,心里明白她是怎么回事,微信转了篇柯云路老师关于颈椎、腰椎的文章给她,就看缘份了。

    & Q( Y. t3 x: N
    腿越来越软了,左、右腿都可以双盘了,虽然时间不长,但这已是很大的进步了。
    * }6 o. p% h. ^4 B* {
    晚上在家准备写日记,妻拉着我去参加她的同学临时小聚,这懒家伙还不肯步行,非得电瓶车,拗不过便允了。
    1 L0 K% ^) a* y& w
    江南有一种神奇的饮料,曾经放翻过无数北方豪杰,这便是自酿的米酒,甜咪咪非常好喝,稍不注意便令人软绵绵。
    * B! _6 v$ N2 I9 Q% l
    各家的酿的酒性各不相同,有烈有平,还有一种特别厉害,唤作双套酒。通常发酵后用水兑,这种双套酒直接用酒兑的,口感特别好,甜甜的,粘粘的令人爱不释手,欺骗性特别强,后劲可不是一般的大。
    2 [- [" |3 ]& q, y$ e8 x; N
    江南 小城 雨夜
    好友 佳肴 美酒
    能不醉?

    9 {" p2 y, @# b2 R
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:18:25 | 显示全部楼层
    苏喜阳阳 发表于 2019-4-23 11:53
    7 k* B1 E1 ~0 i3 b# [( Z% U我是南通的谷友,几乎和你同步开始了新一次的辟谷,4月5号开始的,只是还有些馋,19-22号吃了蛮多东西,去 ...
    2 v4 @0 E6 x; k/ C! G
    谢谢美女的大爱。
    4 N% T+ s5 m! b' y5 \: I  h& e的确如此,辟谷是一种状态,吃或不吃已然不那么重要了。
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:20:06 | 显示全部楼层
    游客 61.177.133.x 发表于 2019-4-23 10:04
    3 P. Q( ?- N6 {  K- n" q% O生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做 ...

    7 O$ A+ q0 x" c谢谢鼓励,我们一直都走在成长的路上。
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:21:28 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-4-23 11:18
    - s% U) e2 x! l" C读秋风老师您的文字,简直就是享受,比起您的日记,我的就是流水账,汗颜汗颜~~~~~) a$ `4 u* S' b; T$ Y
    恩恩向您学习,接纳自 ...

    4 n8 t) V* ~: W' a" ~& k( g流水帐也挺好呀,多做大爱,今天的日记加一句感悟。
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    14 小时前
  • 签到天数: 677 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:22:31 | 显示全部楼层
    乐途晨曦 发表于 2019-4-23 10:28
    ' K* A! z  g& P; Q- n+ a6 n4 `又见秋风蟀锅,是我啦,上面是我,好久不见,上次的线下聚会因为记错时间,没来成,实在抱歉啦。
    ( r- n7 X* h7 s4 L7 |
    晨曦美女啥时开始辟谷啊?

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    已经开始,今天第4天  详情 回复 发表于 2019-4-25 10:43
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