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又想做一次不吃饭的游戏

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发表于 2019-3-15 18:48:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 白雪62092 于 2019-3-16 15:48 编辑

      距离第二次辟谷已经两个月了,第二次辟谷日记记到第六天,由于给孩子准备结婚家里杂事比较多,所以没有继续记下去,第二次辟谷由于第六天开始看一些美食视频,然后馋的流口水,所以就忍不了美食的诱惑,辟了七天就结束了。
       辟谷还真像谷友们说的会上瘾,这次把孩子的婚事办完以后一闲下来就又想辟谷,因为辟谷的感觉太美妙了。这一次是自己在家开始的意念辟谷今天是第三天了,感觉有点轻车熟路了,比前两次感觉都好,啥不适反应都没有,每天精力充沛,早上天行健,给身体做大爱,然后回家叩齿吞津,听着生命的重建音频干些家务,一点没有饿的感觉,心情也非常愉悦,感觉自己棒棒哒。这一次没有纠结体重的问题,想着自己的体重可以自己随意的掌控,以后也不再怕吃的多长肉了,而且还能把自己的身体调理的棒棒的,再也不会身体一不舒服就吃药,自己的健康完全由自己掌握了,觉得自己很了不起,给自己点赞,感恩张渭廉老师和导师们的辛苦工作,感恩喝风辟谷平台,感恩宇宙万物。
        第四天,早上五点多到公园天行健,有点体虚,慢走了一个多小时后感觉好点,回家后喝了点水。天暖和了,把放在屋里的花花草草都搬到院子里浇好水,接着把家里收拾干净,到了午饭时间,给爱人和公公做了炸酱面,没有一点食欲。从早起开始到现在没有闲过,居然没有感觉到一点累,觉得自己的身体真了不起,给自己点赞了。
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    20 小时前
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-3-16 00:55:36 | 显示全部楼层

    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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